ヘリコバクター・ピロリに感染したらどうするか

ヘリコバクター・ピロリ（略して Hp）は、胃と十二指腸に生息するグラム陰性の微好気性細菌です。胃粘膜に軽度の慢性炎症を引き起こしたり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃がんを引き起こすこともあります。

通常、胃壁には完璧な自己防衛機構が備わっていますが、ヘリコバクター・ピロリ菌の危険性は、この自然の障壁を突破できることです。次のような人々が標的になる可能性が高いです:

私の国では、10歳未満のヘリコバクター・ピロリ菌に感染した子供のうち、40%から60%が10歳未満であり、その数は毎年3%から10%の割合で急増しています。一方、10歳以上の感染者数は毎年0.5％から1％の割合でゆっくりとしか増加していません。

家族が密集した環境で暮らす子ども、特に両親と一緒に寝ている子どもは感染する可能性が高くなります。水道や下水道が整備されている都市部の家庭では、成人と子供の両方において、ヘリコバクター・ピロリ菌の感染率は、そのような設備のない農村部の家庭よりも低い。

水質汚染地域に住む人々を対象にした調査では、池の水を飲んだ人々のヘリコバクター・ピロリ菌の感染率は井戸水を飲んだ人々の感染率よりも高く、水道水を飲んだ人々の感染率は最も低かったことがわかった。

生活の中で、次のような症状が現れた場合は注意が必要です：お腹が常に膨れてげっぷが出ている、食後には明らかな満腹感があるが、食べるのを止めるとその感覚が消える。上腹部の痛み。痛みは通常不規則で、主に上腹部に集中します。通常の歯磨き方法ではすぐには取り除くことができない、顕著な酸味を伴う頑固な口臭。

ヘリコバクター・ピロリ菌に感染している疑いがある場合は、病院の消化器科で炭素13呼気検査を受けることができます。もちろん、ヘリコバクター・ピロリ菌に感染していても慌てる必要はありません。感染した人全員が治療を必要とするわけではありません。現在、除菌治療が推奨されているのは、消化性潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）、早期胃がんの手術後、胃MALTリンパ腫、慢性胃炎（粘膜萎縮・びらんを伴う）の4つです。

現在、ヘリコバクター・ピロリ菌を根絶するための主な臨床的対策は以下のとおりです。

4剤併用療法とは、胃酸抑制剤＋胃粘膜保護剤＋2種類以上の抗生物質の併用療法です。この治療法では多くの種類の薬剤が使用されるため、患者は医師の指示に厳密に従い、時間通りに適切な用量で薬剤を服用する必要があることに留意する必要があります。胃の不快感が生じた場合は、直ちに医師に報告しなければなりません。投薬を中止した後、患者は治療の進行状況を把握し、治療効果を確認するために、医師が指定した期間内にフォローアップ検査を受ける必要があります。主観的な仮定を立てて自分の状態を判断しないでください。

伝統的な中国医学の治療と病気の予防と治療では、全体論的な概念と症候群の鑑別と治療を重視しています。伝統的な漢方薬は、体質が弱い人、特に家庭でヘリコバクター・ピロリ菌に感染している人の予防と治療に使用できます。

1. 漢方薬による調整。プロの漢方医師を見つけることができます。彼らは、個人の体質に基づいて、氣を補充して脾臓を強化し、免疫機能を調整し、脾臓と胃の機能を高めるという目標を達成するために、布中易気煎などの漢方薬煎じ薬を使用して体調を調整することができます。

2. へそにお灸をします。へそに薬灸を施すと、灸火の熱が身体を刺激し、虚弱を補い、気血を調和させ、脾胃を強化し、経絡を浚渫し、疾病を予防し、身体を強化し、寿命を延ばす効果が得られます。

3. ツボへの適用。白檀や芍薬など、中を温めて脾臓を強化する作用のある漢方薬を足三里、衛芎、丹中などのツボに塗って脾臓と胃の調子を整え、免疫力を高めます。

積極的な治療に加え、日常生活において健康的なライフスタイルを維持し、体内の環境を安定させ、体内の細菌叢の異常を避けることが、ヘリコバクター・ピロリ関連疾患を回避する最も基本的な方法です。特に、以下の点に注意する必要があります。

1. 特に食事の前には頻繁に手を洗ってください。食器や箸を消毒し、特にヘリコバクター・ピロリ菌陽性の人と食事をする場合には、食器を別々にしてください。ヘリコバクター・ピロリに感染した人は、率先して他の人と食事を共にするべきです。

2. 一緒に食事をするときは、取り箸の使用が推奨されます。

3. 生の水を飲んだり、生の食べ物を食べたりしないでください。夏は暑いので、涼を取るために冷たい食べ物を食べたり、生水を飲んだりする習慣がある人もいます。食品に有害な微生物が含まれていて、適切に殺菌されていない場合は、ヘリコバクター・ピロリ感染を引き起こす原因にもなります。

4. 辛い食べ物を控える。熱い食べ物、特に鍋料理、バーベキュー、アルコール、コーヒー、辛い食べ物は胃粘膜を刺激し、抵抗力を低下させ、ヘリコバクター・ピロリの侵入の条件を作り出すので、食べる量を控えるようにしてください。

ヘリコバクター・ピロリ感染の症状は隠れているため、身体検査を真剣に受けなければならないことに注意する必要があります。高リスク群では、2～3年に1回胃カメラ検査を受けることが推奨されています（50歳未満の成人は3年に1回、50歳以上は2年に1回胃カメラ検査を受ける必要があります）。一般の人は1～2年に1回、炭素13呼気検査を受けるのが最適です。