なぜ人は車酔いするのでしょうか？乗り物酔いの病気の定義

日常生活では、科学技術の急速な発展により、人々は非常に便利に移動できるようになりました。一歩も歩かずに外出して乗ることができます。これらの交通手段は人々の生活に大きな利便性をもたらしましたが、乗り物酔いに悩む人々など、一部の特別なグループの人々にとってはあまり快適ではありません。では、なぜ人は車酔いするのでしょうか?車酔いしてしまったらどうすればいいですか？次に、Encyclopedia Knowledge Networkで乗り物酔いに関する関連知識を見てみましょう。

この記事の内容:

1. なぜ人は車酔いするのでしょうか?
2. 乗り物酔いの定義
3. 乗り物酔いの患者から最もよく聞かれる質問
4. 乗り物酔いの誘発要因
5. 乗り物酔いの典型的な症状
6. 乗り物酔いに悩む人を助ける、乗り物酔いを防ぐ6つのヒント

なぜ人は車酔いするのでしょうか？

人間の内耳は、振動や揺れなどによって直接刺激を受けると、体のバランスをうまく調整して適応することができなくなり、交感神経が過剰に興奮し、めまいや嘔吐などの症状を引き起こしやすくなります。めまいを起こす交通手段は人によって異なります。わずかな揺れにも反応してしまい、痛みを感じる人もいます。

乗り物酔いの病気の定義

乗り物酔いは、乗り物酔いとも呼ばれ、一般に「車酔い、船酔い、飛行機酔い」などと呼ばれるものを指し、微小重力条件下で起こる宇宙酔いも含まれます。これは、さまざまな要因によって引き起こされる一連の生理学的反応であり、人体による運動状態の誤った認識につながります。

公共交通機関に乗っているときによく起こり、めまい、吐き気、嘔吐、上腹部の不快感、顔色不良、冷や汗などの症状があります。これらの症状は通常、乗車をやめると治まり、命にかかわることはありません。

乗り物酔いの人からよく聞かれる質問

乗り物酔いの原因は何ですか?

人体は主に前庭、眼、体の感覚系を通じて体の動きを感知し、バランスを制御します。人体のさまざまな感覚システムが動きに関して矛盾した情報を受け取ると、矛盾が生じ、乗り物酔いが発生します。

たとえば、私たちが車に乗っているとき、私たちの体は揺れを感じますが、私たちの目には車内が比較的静止しているように見えます。耳にある前庭系はさまざまな情報を感知します。すると脳はこうした混乱した情報を受け取り、矛盾が生じて、めまい、吐き気、嘔吐などの不快感を身体に感じさせます。

乗り物酔いの一般的な症状は何ですか?

患者が船、飛行機、車などの交通機関に乗ると、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、顔色不良などの症状が主に現れます。これらの症状は、運動をやめてから十数分から数時間以内に治まるか、消える場合がよくあります。

乗り物酔いは完全に治りますか？

症状が軽い乗り物酔いには治療法がありません。症状は、病気の原因となるスポーツ環境から離れること、つまり公共交通機関の利用をやめることで効果的に緩和または消失し、一般的に後遺症は残りません。

事前に薬を服用することで予防の目的は達成できますが、再び公共交通機関に乗るとすぐに乗り物酔いの症状が現れます。

乗り物酔いの引き金

女性、特に妊婦はこの病気にかかりやすく、これは妊娠ホルモンに関係している可能性があります。

研究によれば、12歳前後の子供では発症率が高くなるそうです。

片頭痛の患者の場合、三叉神経系に関連している可能性があることが研究で示されています。

飛行機の乗客を対象とした研究では、低周波の横方向および垂直方向の動きの振幅など、特定の方向の動きが乗り物酔いと関連付けられている。

環境刺激、高温、高湿度、密閉空間は乗り物酔いを引き起こしやすくなります。

前庭または視覚感覚情報を変化させる障害（迷路炎など）や、感覚刺激に対する脳の感受性を高める障害（片頭痛など）は、乗り物酔いと関連しています。

心理社会的要因 – 期待やその他の心理的要因が乗り物酔いのリスクに影響を及ぼす可能性があります。

乗り物酔いの典型的な症状

患者が船、飛行機、車などの交通機関に乗ると、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、顔色不良などの症状が主に現れます。これらの症状は、運動をやめてから十数分から数時間以内に治まるか、消える場合がよくあります。

乗り物酔いは、症状の重症度に応じて、軽度、中度、重度の 3 つのタイプに分けられます。

軽度: 軽いめまい、頭痛、軽い吐き気、顔色が少し青白くなる、よだれが増える、眠気などの症状があります。

中等度：めまい、頭痛の悪化、吐き気、嘔吐、顔色不良、冷や汗などの症状が現れる。

重度：激しいめまい、吐き気、動悸、胸の圧迫感、冷や汗、激しい嘔吐、手足の冷え、さらに重篤な場合には脱水症状、呼吸困難、反応鈍化、死期が迫っている感覚、昏睡など。

乗り物酔いに悩む人を助け、予防するための6つのヒント

1. 生姜のスライス

自宅で新鮮な生姜を数枚スライスして持ち歩きましょう。運転中に生姜のスライスを手に持ち、鼻の下に置いていつでも嗅ぐと、スパイシーな香りが鼻に吸い込まれます。あるいは、生姜のスライスをへそに貼り付け、ガーゼ、バンドエイド、鎮痛軟膏などで固定することもできます。

2. 酢

乗る前に酢を入れた温かい水をコップ一杯飲むと、乗り物酔いを効果的に予防できます。

3. オレンジの皮またはエッセンシャルオイル

バスに乗るときは、少なくとも1時間前にオレンジの皮を外側に折り、オレンジジュースを鼻に絞り入れましょう。これにより、乗り物酔いの問題を効果的に解決できます。こめかみの周りにFengyoujingを塗ることもできます。鳳有精にはリフレッシュ効果もあり、疲労回復にも効果があります。乗り物酔いの予防にも効果があります。

4. バスに乗る前に食べ過ぎない

食べ過ぎるとバスが揺れて不快感を感じることがあるので、バスに乗る前に食べ過ぎないようにすることをお勧めします。良い精神状態を維持するために、バスに乗る前には食事の量を減らした方が良いでしょう。乗り物酔いの問題も解決できます。車に乗っているときは周りを見回さないでください。目を閉じて休んでみてください。これによって乗り物酔いを防ぐことができます。

5. 携帯電話をいじったり、新聞や雑誌を読んだりしないでください。

バスの中で携帯電話をいじったり、新聞や雑誌を読んだりするのは乗り物酔いの原因になりやすいので、やめましょう。眩しさやめまい、不快感を避けるために、窓の外の揺れ動く景色を見ないようにしてください。

6. 前方の窓の近くに座ります。

前席は衝撃が軽減され、窓際で新鮮な空気を吸うことができ、視野が広いため、閉鎖空間によるめまいが軽減されます。車に乗るときは、必ず体が車の進行方向と同じ方向を向いていることを確認してください。