夏になると鼻づまりやくしゃみが出るのですが、風邪なのか花粉アレルギーなのかどうやって見分ければいいのでしょうか？

春は花が満開となり、花粉を呼吸器に吸い込むと鼻づまりやくしゃみなどの症状を引き起こしやすくなります。春は気温の変化が激しいので、風邪をひきやすくなります。症状から判断すると、花粉アレルギーと風邪は似ていますが、風邪なのかアレルギーなのかをどのように見分ければよいのでしょうか。花粉アレルギーと風邪の違いを見てみましょう。

1. 症状

花粉アレルギーと風邪の症状は、鼻づまり、くしゃみなど非常によく似ています。花粉症の症状は風邪に似ています。風邪は、鼻水、くしゃみ、鼻づまりのほか、頭痛、喉の痛み、発熱などの症状を伴うこともありますが、一般的には鼻のかゆみ、目のかゆみ、目の赤みや腫れ、耳のかゆみなどは伴わないため、「かゆみ」が風邪と花粉症を区別する最も良い方法です。

2. 原因

一方、花粉アレルギーは、人々の生活水準が向上し、食事の中で卵や肉製品などの高タンパク質、高カロリーの食品を大量に摂取し、その結果、体内の抗体産生能力が過剰に活性化されることによって引き起こされます。そのため、花粉などの抗原に遭遇すると、アレルギー反応を起こす可能性が高くなります。一方、大気汚染、水質汚染、食品添加物の大量使用などにより、人体はより多くの抗原にさらされ、アレルギー疾患の発症を促しています。

風邪は、全身または局所の呼吸防御機能の低下につながるさまざまな要因によって引き起こされます。例えば、風邪をひいたり、雨に降られたり、急激な気候の変化、過度の疲労などにより、上気道にすでに存在していたり​​、外部から侵入したウイルスや細菌が急速に増殖し、病気を誘発する可能性があります。

3. 季節

花粉アレルギーには明らかな季節性があり、開花期や風の強い天候になると発症率が高まります。花粉の季節性は、春型、夏型、秋型の3つに大別されます。

風邪には明らかな季節性はありません。もちろん、冬や季節の変わり目にはより一般的になるかもしれません。

4. 病気の経過

花粉アレルギーの経過は花粉の飛散時期と同様です。伝染性はなく、通常は1～数ヶ月続きます。風邪は伝染性があり、1～2週間続きます。

5. 治療

花粉アレルギーの患者さんは、一般的には鼻づまりやかゆみ、呼吸困難などのアレルギー症状が起こったときに対症療法として薬を使用しますが、最も基本的なことは減感作治療を受けることです。

風邪の患者は、単にもっと休んで、水分をたくさん摂り、薬で対症療法を受けるだけで済みます。

6. 予防

花粉アレルギーのある方は、花粉の開花時期や風の強い日には屋外で遊ばないように注意し、花粉が室内に入らないようにドアや窓を閉めるようにしてください。また、衣服や寝具に花粉が付かないように注意してください。

風邪を予防するには、定期的に運動し、バランスの取れた食事を摂り、体の抵抗力を高め、風邪をひかないように注意し、インフルエンザの季節には混雑した換気の悪い場所を避ける必要があります。