休暇後に怒ってしまったらどうすればいいですか？漢方医学がアドバイスします！

春節が過ぎてから、多くの外来患者が「暑さ」に悩まされました。これに対して、漢方医は「熱中症」に悩む人々が早くその悩みを解消できるようアドバイスをしました。

「怒る」にもいろいろな種類があります。火の性質上、偽りの火と本物の火は区別されます。火の位置によって、心火、肝火、肺火、胃火、腎火の区別があります。

炎症の種類

胃の火

胃火過多は臨床現場で非常によく見られ、そのほとんどは実火であり、口腔内潰瘍、冷たい飲み物への渇望、口臭、歯茎の腫れと痛み、上腹部の不快感、乾燥した硬い便、顔の三角形の領域のニキビ、黄色い舌苔のある赤い舌、滑りやすく速い脈として現れます。

肝火

肝火は比較的よく見られる症状で、主な症状としては、めまい、頭の腫れや痛み、顔や目の紅潮、口の苦みや乾燥、イライラ、耳鳴り、便秘、短い黄色の尿、黄色い苔のある赤い舌、脈が速く糸を引くような感じなどが挙げられます。患者のほとんどは実火に苦しんでいますが、中には偽火に苦しんでいる人もいます。火虚の人は、腰や膝の痛み、耳鳴りなど、熱の症状を基礎とした陰虚の症状を示すことが多いです。

肺の火

肺火過多も比較的よく見られ、主な症状は発熱、喉の渇き、咳、喘息、赤く腫れた喉の痛み、短く赤い尿、便秘、黄色く脂っぽい舌苔のある赤い舌、脈の速さなどです。

ハートファイア

心火が過剰になると、イライラ、不眠、口や舌が赤く痛む、尿が赤く収斂し、灼熱感と痛みを感じる、舌先が赤くなり、舌苔が黄色くなるなどの症状が起こります。

腎臓の火

腎火が過剰になることはそれほど一般的ではなく、ほとんどが偽火によって引き起こされます。主な症状としては、歯がぐらつく、めまい、耳鳴り、難聴、不眠、五臓六腑の発熱、体重減少、腰や脚の痛みなどがあります。

熱を下げるには症状を治療する必要がある

肝火が過剰な人は、リンドウ、白牡丹、オウゴン、雪梨を入れた水を沸かして飲むことができます。心の火が過剰な人は、蓮の実を食べたり、蓮の実とユリのスープを煮たりするといいでしょう。胃火過多の人は、緑豆粥を飲んだり、クチナシ、アネモネ、デンドロビウムを加えた赤身肉のスープを煮たりするのが良いでしょう。肺火が過剰な人は、蓮の実、白キクラゲ、雪梨を水で2時間蒸してから食べるとよい。腎火が過剰な人は、薄い塩水を飲むとよいでしょう。

不快な症状がなかなか治まらない場合は、医師の指導のもと、牛黄上清丸、龍丹薏丸、三黄丸、道赤丸などの清熱薬を服用することもできます。伝統的な中医学では、「怒りを感じた」と感じたらすぐに解熱剤を自分で買わないようにと注意しています。私たちは医師のアドバイスに従い、症状を診断し、それに応じて病気を治療しなければなりません。

また、健康な体を維持するためには、仕事と休息のスケジュールを調整し、屋外活動に適度に参加し、仕事と休息を組み合わせ、免疫力を高めることも非常に重要です。

コンテンツソース: 中国伝統中医学ニュース、Health China WeChat など。