警告！何億人もの中国人の健康を奪ったいくつかの主要な殺人者が、あなたの命を深刻に脅かしています。 ！

科学雑誌の記事をよく読む読者は、私たちが人生で直面する病気のリスクが大小合わせて数千万種類あることを知っています。

すべての病気を並べてみると、中国人の健康を脅かす「一番の死因」はどれでしょうか？

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2019年、ランセット誌は1990年から2017年までの中国国民の主な死亡原因を体系的に記録し分析した報告書を発表した。

報告書によると、中国国民の主な死亡原因には、25の病気、新生児疾患、肝臓がん、糖尿病、肝硬変、下気道感染症、溺死などが含まれている。これは、中国における疾病による死亡による失われた生存年数（DALY）を直感的に示す基本調査に相当します。

図に示されているように、何億人もの中国人の命を奪っている上位5つの病気は、脳卒中、虚血性心疾患、肺がん、慢性閉塞性肺疾患、肝臓がんである。 6位にランクされている交通事故は特殊な現象であり、これも深刻に受け止められるべきものである。

画像出典：参考文献[1]

あなたとあなたの寿命の間に立ちはだかるこれらのリスク要因を見てみましょう。

01

脳卒中

一般的に心臓発作として知られる脳卒中は、中国人の死亡原因の第1位です。 1990年から2017年まで、中国では死亡原因の上位3位に入っていた。 [1]

罹患率の高さ、障害率の高さ、死亡率の高さ、再発率の高さ、経済的負担の高さ。脳卒中の5大特徴は、しばしば人々を震え上がらせます。

それはどのくらい一般的ですか?研究によると、私の国では生涯の脳卒中リスクは 39.9% です。これは、およそ 5 人に 2 人が生涯に脳卒中を患うことを意味し、男性の発生率は女性よりも高いです。 [2]

画像出典：参考文献[2]

中国における脳卒中の発症率が若年化していることは注目に値する。

私の国の平均発症年齢は 65 歳で、先進国の 75 歳よりも大幅に低くなっています。また、初発年齢は40～64歳が66.6％以上を占めています。

高血圧、糖尿病、脂質異常症、心臓病、喫煙、アルコール摂取、運動不足はすべて脳卒中の危険因子です。その中でも、最も見落とされがちな要因は、無理な食生活です。食習慣が高カロリー、高脂肪、高糖質になるほど、慢性疾患のリスクが高まります。 [2]

02

虚血性心疾患

最も一般的な虚血性心疾患は冠状動脈性心疾患であり、中国居住者の死亡原因の第2位となっている。 [1]

2013年、我が国で冠状動脈性心疾患を患っている15歳以上の人の数は1,140万人で、2008年より108万人増加しました。

2002～2019年における中国の都市部と農村部における冠状動脈性心疾患による死亡率。画像出典：参考文献[3]

発生率が急速に増加している背景には、冠状動脈性心疾患が通常は非常に隠れているという事実があります。

ほとんどの場合、高血圧、血中脂質、血糖値の上昇とともに徐々に進行し、発見されたときにはすでに血管疾患を引き起こしていることがよくあります。そのため、人々は冠状動脈性心臓病を「静かで致命的」と表現します。冠状動脈疾患を引き起こす要因としては、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、喫煙、アルコール依存症などが挙げられます。

健康意識を高め、悪い生活習慣を避けることによってのみ、心臓血管の健康を効果的に維持することができます。

03

肺癌

肺がんはわが国におけるがんによる死亡の主な原因であるだけでなく、中国国民の間で最も急速に上昇しているがん死亡率でもあります。これは我が国における喫煙者数の増加に関係しています。

中国には約3億人の男性喫煙者がおり、世界の喫煙者の3分の1を占めており、未成年者や若い女性も喫煙者の仲間入りをしている。 [4]

近年、中国では肺がんの発症年齢が低下しており、肺がん罹患曲線が前進する傾向にあり、発症年齢が5～10歳早まっているという文献報告もある。

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肺がんは長い間議論されてきたテーマですが、その恐ろしさに十分な注目が集まっていません。 「xx さんは生涯喫煙してきましたが、肺がんになったことはありません」といった発言は、どこでも見かけます。

事実、喫煙者の肺がんによる死亡率は非喫煙者の約10倍です。喫煙するたびに肺がんに一歩近づきます。 [5]

現在、喫煙は回避および介入が可能な肺がんの唯一の危険因子です。ですから、肺がんのリスクを減らすにはできるだけ早く喫煙をやめるというのが昔からの言い伝えです。

決して危険を冒して、自分の命、健康、そして容赦ない病気を賭けないでください。

04

肝臓がん

肝臓がんは世界で5番目に多い悪性腫瘍であり、死亡率が最も高い悪性腫瘍の1つです。

侵襲性が高く、死亡率も高いことで知られています。 [6]

私の国では毎年約383,000人が肝臓がんで亡くなっており、これは世界の肝臓がんによる死亡者の51%を占めています。肝臓がんが悪性である理由は、初期段階では通常、症状がないか、はっきりしないからです。非常に隠れており、急速に進行します。肝臓がんは、診断時にはすでに局所進行期や転移期に達している患者が多く、治療が困難なため「サイレントキラー」とも呼ばれています。

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多くの研究により、我が国における肝臓がんの主な原因には、肝炎ウイルス感染、食品のアフラトキシン汚染、長期のアルコール依存症、不健康な食生活などが含まれることがわかっています。 [7]

肝臓がんに関する症例を検索すると、腹水、黄疸、上気道出血などのキーワードがよく出てきます。それぞれの症状には注意が必要です。

05

交通事故

公安部の統計によると、わが国の自動車保有台数は2022年に4億1700万台に達し、自動車保有台数が100万台を超える都市は全国で84都市あった。

私たちの生活に反映される膨大な数字は、交通渋滞だけではなく、スピード違反、違法運転、追い越し強行、疲労運転、飲酒運転など、刻々と起こっていることを表しています。これは、わが国における交通事故の発生率と死亡率の大幅な増加に直接つながりました。

2017年、交通事故は中国居住者の死亡原因の中で6位にランクされました。

統計によると、過去3年間で中国における交通事故の件数は20万件を超えた。わが国では、2021年だけでも交通事故により約25万人が負傷し、死者数は6万1,703人に達しました。 [8]

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「経験豊富なドライバー」であろうとなかろうと、自動車を運転するときは、何千もの道路があるが、安全が最優先であることを常に覚えておく必要があります。

中国人の死亡原因を解釈した後、あなたも次のように感じますか。病気は無慈悲なので、私たちはさらに健康を大切にしなければなりません。

あらゆる数字の背後には生きた命があります。彼または彼女は母親、父親、老人、または子供である可能性があります。

これらの病気の存在を理解し、健康意識を十分に高め、生活習慣を変えることで病気のリスクをコントロールできるようにすることでのみ、私たちは負担なくよりよい生活を楽しむことができるのです。

参考文献:

[1] Maigeng Zhou、Haidong Wang、他。中国とその省における死亡率、罹患率、およびリスク要因、1990～2017年：世界保健機関（WHO）の体系的分析

疾病負荷研究2017[J]。ランセット、2019、394(10204):1145-1158。

[2] 「中国脳卒中予防・治療報告書2019」編集グループ「中国脳卒中予防・治療報告書2019」[J]の要約。中国脳血管疾患ジャーナル、2020年、17(5):272-281。

[3] 中国心臓血管健康と疾患報告編集グループ。中国心血管健康と疾患レポート2021[J]の要約。中国循環ジャーナル、2022年、37(6):553-578。

[4] チェン・ワンチン、チャン・シーウェイ、ゾウ・シャオノン。中国における肺がんの発生率と死亡率の推定と流行傾向[J]。中国肺癌学会誌、2010年、13(5):488-493。

[5] 姚暁軍、劉倫旭。肺癌の疫学と治療状況[J]モダンオンコロジー、2014、22(8):1982-1986。

[6] 呂桂帥、陳磊、王紅陽。我が国における肝臓癌研究の現状と展望[J]。ライフサイエンス、2015年、27(3):237-248。

[7] 中華人民共和国保健省。原発性肝癌の診断と治療に関するガイドライン（2011年版）[J]臨床腫瘍学ジャーナル、2011年、16(10):929-946。

[8] 智眼コンサルティング「2021年中国の道路交通事故状況分析」

制作 |科学普及中国

著者｜jtingポピュラーサイエンスクリエイター

レビュー |タオ・ニン 中国科学院生物物理研究所 准研究員

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