夏は「暖かく過ごす」必要があることがわかりました。秋冬に病気の根を残さないために、次の5つのことを行ってください
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夏が始まると、多くの人がエアコンを使ったり、アイスキャンディーを食べたり、ひんやりマットの上で寝たりして、一時的に体を冷やすようになります。しかし、医師の目から見ると、夏に「暑さ」に対抗するために「涼しさ」を利用することは、実際には身体に有害です。一番いいのは「暑さ」に耐えることです。夏に欠かせない「保温」の5つの方法を知って実践しよう！ コンテンツ****はHealth Times WeChatから提供されています **写真はインターネットからのものであり、著作権侵害があれば削除されます。 **著作権は各権利保有者に帰属します。万が一不適切な使用があった場合は、お気軽にご連絡ください。 この公開アカウントで共有される記事やビデオは、学習、コミュニケーション、参照のみを目的としています。中医学の専門家でない人が勝手に薬を試すことは許可されていません。 |
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