結腸がまっすぐな人は大腸がんになりやすいのでしょうか？トイレに行くときのコツは3つあります。遅い段階まで反応を待たないでください。

しかし最近、食後すぐに排便をするのは大腸がんの可能性があると聞きました。食後にトイレに行きたいです。それは本当に腫瘍が原因なのでしょうか？

食後に便意を感じます。大腸がんでしょうか？

食事を終えてすぐにトイレに行きたくなることもあり、冗談で「お堅い人」と呼ばれることもあります。消化が良すぎるからでしょうか、それとも腸に何か問題があるのでしょうか?

研究によると、人間は食物を摂取すると消化・吸収され、通常は12時間後に排泄することが分かっています。一般的に、排便は1日1回行うべきであり、朝に排便するのが最適です。しかし、人体は複雑な構造をしており、誰もがこのような状態になっているわけではありません。

一部の人々が「率直」である理由は、実際には複数の要因に関連しています。

一つの可能​​性としては、胃粘膜の反射強度に関係している可能性がある。食べ物が胃に入ると、胃粘膜が刺激されます。この刺激により、人体は腸の蠕動運動を刺激する物質を放出します。蠕動運動が速ければ速いほど、排便が促進されます。

2つ目は個人の習慣の影響です。排便の頻度は日常の習慣にも関係します。食後すぐにトイレに行く習慣があれば、時間が経つにつれて体に習慣が形成されます。食事を終えるとすぐに「排便したい」という信号が生成されます。

3番目の可能性は食物不耐性です。身体的な理由により、乳糖不耐症の人は牛乳を飲むと下痢を起こします。脂肪に耐性がない人もいるため、脂っこい食べ物を食べると胃の不快感を引き起こします。唐辛子に耐性がない人もおり、辛い食べ物を食べると胃が刺激されます。

トイレに行くときに腸の病気の兆候となる症状が3つあります

データによれば、進行した大腸がん患者の5年生存率はわずか12％です。しかし、大腸がんは早期に発見されれば、5年生存率は90％にもなります。 78%の生存率の差の鍵は「早期発見」です。

早期発見を実現する方法は実は難しくありません。トイレに行くときは、排便をもっと頻繁に観察したほうがよいでしょう。腸ポリープや腸癌など、腸の健康状態を示す異常が隠れている場合があります。

1. 便が細くなり、完全に排出できなくなる

もともと太い便がだんだん細くなってきたら、注意が必要です。腸内の腫瘍が大きくなって便の通過を妨げると、便は圧縮されて細くなります。

この状態が続き、排便がまだ完了していないと感じる場合は、病院に行って内視鏡検査を受けることをお勧めします。

2. 血便

多くの人は血便を痔のせいだと思い込み、深刻に考えません。しかし、腸内に腫瘍が発生すると、便が通過する際に腫瘍に擦れ、血便が発生します。

大腸がんの初期段階では、便の中に粘液と血液が混じっていることがよくあります。病気が進行するにつれて、便中の血液の量が徐々に増加します。

3. 悪臭を伴う黒い便

黒い便は、食道、胃、十二指腸の一部などの消化管出血が原因である可能性が最も高いです。胃潰瘍、食道静脈瘤、胃静脈瘤、胃悪性腫瘍でよく見られます。

ヘモグロビンには鉄が含まれており、腸内の硫化物と反応して硫化鉄を形成し、黒い便の原因となります。黒い便は悪臭を伴い、悪性腫瘍に関連している可能性があります。

「直腸」を改善するには？ 3つの習慣を身につける

満腹時に排便する習慣を改善したいなら、生活の 3 つの側面から始める必要があります。

01 食習慣を調整する

胃腸反応を引き起こす可能性のある食品を控えてください。下痢の患者は腸がより敏感になっているため、生の食べ物、冷たい食べ物、ナッツ類、辛い食べ物を避ける必要があります。便秘の患者は、十分な水分摂取を心がけ、食物繊維の摂取を適切に増やす必要があります。混合型の患者の場合は、上記の食事に関する推奨事項に注意する必要があります。

02 排便習慣を身につける

規則正しく良好な排便習慣は、多くの胃腸疾患の発生を減らし、定期的な排便の習慣を身につけることができます。しかし、本当に我慢できない場合は、やはりトイレに行かなければなりません。我慢すると胃腸管も刺激されます。

03 考え方を変える

胃腸も精神状態によって影響を受けることがあります。不安や悲しみ、心配事が長く続くと、腸の神経機能障害を引き起こし、胃腸大腸疾患の頻度が高まります。したがって、良い姿勢を保ち、楽しく食事をすることは、消化を促進するのに役立ちます。 「直腸」が病理学によって引き起こされたものでない場合は、一般的に生活習慣の調整によって改善することができます。ただし、排便に他の異常が伴うことに気付いた場合は、病状の可能性に注意する必要があります。この時点では、できるだけ早く医師の診察を受けるのが最善です。