全国近視予防・管理広報・教育月間 |子供の近視を予防し、コントロールするにはどうすればいいでしょうか? 4つの死角にご注意！

子どもの学習のために

多くの親は有名な先生や有名な学校を追いかける道を歩んでいます。

小児の近視予防と制御への道

しかし、混乱や無力感を感じることもしばしばある

ピアノマスタークラス、ダンスマスタークラス、有名講師による個別指導クラス

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9月は全国近視予防・管理教育月間と定められています

実際、子供たちもこの授業をしっかり受ける必要がある

近視予防・管理コース

盲点1：屈折発達ファイル構築+科学的介入=近視予防と制御

屈折発達ファイルの作成：子供の視力発達を定期的に把握します。科学的介入：子どもたちが良い目の行動習慣を身に付けられるよう支援する。

目を使うための20-20-20ルール

20 分間画面を見た後は、顔を上げて少なくとも 20 秒間 20 フィート離れたところを見てください。

3 1 座って読む・書く

目と本の間の距離は1フィート（約33cm）、胸とテーブルの間の距離は拳1個分、ペンを持つ指とペン先の間の距離は1インチです。

良好な家庭照明環境を維持する

子どもが自宅で読書や勉強をしているときは、目に入る光の値は 125 ルクス以上である必要があります。室内の照明が暗すぎる場合は、室内照明と目の保護ランプが同時に点灯していることを確認してください。

毎日少なくとも2時間は屋外で過ごす

自然光→眼球を刺激→ドーパミンを分泌→眼軸の成長を抑制→近視を防ぐ

盲点2：視力検査やメガネの調整を怠ると、子どもの視力はさらに低下する

地雷原01：「散瞳なしでの初めての眼鏡フィッティング」

子どもの目は順応性が強いため、散瞳のない眼鏡では矯正が過剰になったり、矯正不足になったりすることがよくあります。

地雷原 02: 「眼鏡を買うのに視力検査は必要ない」

視力が悪いからといって眼鏡をかける必要はありません。眼鏡をかける前に眼科検診を受けないと、眼疾患を治療する機会を逃してしまう可能性があります。

地雷原03: メガネを買ったら定期検診は必要ない

メガネは、衣服と同様に、年齢を重ねるにつれて合わなくなることがあるため、定期的にチェックすることが重要です。

天津大学愛爾眼科病院の朱麗娜院長は、眼科検査と眼鏡の調整は医療行為であると語った。眼科検査に加え、医師は眼疾患を除外した上で、日常の目の習慣に基づいて適切な眼科検査の処方箋を発行します。正しい検眼処方箋を通してのみ、その後の眼鏡の正確さが保証されます。

盲点3：勉強は子どもの近視のスケープゴート

近視の予防と管理の主戦場は家族であり、親は子どもの近視の予防と管理の門番です。中国の子どもたちの家庭の照明環境と目の使用習慣は早急に改善される必要がある。近視の予防と制御の「ゲーム」には、優れた「ゴールキーパー」が必要です。

盲点4：近視の予防とコントロールは「平坦化」か「退縮」のどちらか

目の保護に関する科学的概念は社会全体で確立される必要があります。子どもの近視予防と管理に関しては、過度に心配したり無関心になったりしてはなりません。社会全体が協力して流行の予防と制御に取り組み、共同で目の保護に関する科学的概念を確立する必要があります。私たちは、子どもたちの明るい未来を必ず守ることができると信じています。