骨粗鬆症についての簡単な説明

まず第一に、これは病気であるということを知る必要があります。それは何の病気ですか？それは骨粗しょう症です。この病気について一緒に学びましょう。

骨粗鬆症は、骨量の減少、骨の微細構造の破壊、骨折しやすさを特徴とする全身性代謝性骨疾患です。中高年に多く見られ、薬物、ホルモン、病気などの要因の影響を受けます。診断基準は2つのカテゴリーに分けられます。 1 つは骨密度測定に基づく診断基準であり、これは通常、患者の二重エネルギー X 線測定を指します。 T値が-2.5未満の場合、骨粗鬆症と診断できます。 1 つは脆弱性骨折の診断基準に基づいており、骨量減少または骨粗鬆症がある場合に骨折と診断できることを意味します。この病気は通常、明らかな臨床症状を示さないため、サイレント疾患と呼ばれます。しかし、病気が進行するにつれて骨量が失われ、骨の構造が破壊され、骨の痛みを経験するようになります。これは、寝返りを打ったり起き上がったりするときに腰や背中、または全身に痛みとして現れ、夜間や体重を支える動作中に痛みが悪化します。

骨粗鬆症の最も深刻な結果は、脆性骨折である骨粗鬆症性骨折です。咳などの日常的な動作中にわずかな外力が加わると骨折が起こることがあります。骨折がよく起こる部位は、胸椎、腰椎、前腕遠位部、上腕骨近位部です。したがって、何もしていないのに腰に痛みを感じる場合は、骨折している可能性が非常に高いです。

昔は高齢者の健康状態が良くなく、骨折後の症状も軽度でした。彼らはたいていただ痛みに耐えるだけでした。しかし、彼らの椎骨はすでに圧迫骨折を患っていました。時間が経つにつれて、椎骨はゆっくりと圧縮され、平らになり、短縮や猫背などの脊椎の変形を引き起こします。骨粗鬆症による骨折の中で最も一般的なのは脊椎骨折です。今日は脊椎骨折を例に、その治療法について学んでいきましょう。骨折が治るまでには100日かかると言われています。 3か月間ベッドで過ごすことに加え、外科的治療を選択することもできます。誰もが手術を恐れますが、特に高齢者はそう感じます。しかし、単一セグメント経皮的椎体形成術（脊椎圧迫骨折の外科手術名）により、腰痛の問題がわずか 30 分で解決し、手術後 1 ～ 2 時間でベッドから起き上がって動き回れるようになることをご存知でしたか?痛みの問題は手術後に効果的に解決できます。高齢者が自分の面倒を見られるようになれば、子どもの頃に多くの問題から解放されます。高齢者が3か月間ベッドで厳重に安静にするよりはるかに簡単です。

薬物やホルモン代謝の影響に加え、喫煙、アルコール依存症、カフェイン入り飲料の過剰摂取などのライフスタイルや食生活も影響します。身体活動の不足、長期の寝たきり;日光の減少、カルシウム不足、ビタミンD不足、高ナトリウム食などは骨粗しょう症を加速させます。効果的な骨粗鬆症治療は骨密度を高め、骨折のリスクを軽減します。

私の国では、40歳以上の人に対する定期健康診断に骨密度検査が組み込まれています。スクリーニングで除外された高リスクグループは、病気の予防と治療のために定期的に骨密度を測定する必要があります。また、喫煙や飲酒をやめ、運動し、日光を浴び、カルシウムやビタミンDを補給するなど、生活習慣を改善する必要もあります。ご自身やご家族に上記のような問題がある場合は、積極的に医療機関を受診し、適切な治療法を選択してご自身とご家族の健康を守ってください。

寄稿者: 劉宇傑、聊城人民病院脊椎外科