日中、状況に関係なく眠気を感じ、一瞬で眠ってしまうのは病気かもしれません！

友達

そんな人を見たことありますか？

夜眠れず、日中眠い

そして一秒で眠りに落ちた

呼んでも起きない

制御できない眠気、数秒で眠りに落ちること、よろめく発作、そして「停電」のような感覚は、ナルコレプシーの典型的な症状です。

CCTVニュースによると、中国にはナルコレプシー患者が約70万人おり、そのほとんどが子供だという。また、この病気の誤診率は比較的高いです。症状が現れた場合は、速やかに医師の診察を受けることが重要です。

今日は以下のことを学習します。

ナルコレプシーとは何ですか？

ナルコレプシーの症状は何ですか?

この病気を予防し、治療するにはどうすればいいでしょうか?

ナルコレプシー

ナルコレプシーは、1880 年にフランスの医師ジェリノーによって初めて提唱された中枢性睡眠誘発性過眠障害です。ナルコレプシーの特徴的な病理学的変化は、側方視床下部領域におけるヒポクレチン (Hcrt) ニューロンの特異的な喪失です。

ナルコレプシーは、日中に過度かつ抑えられない睡眠があり、すぐに眠りに落ちるという特徴を持つ慢性の睡眠障害です。

日中にもっと寝れば気分が良くなると考えないでください。ナルコレプシー患者の総睡眠時間は、夜間の睡眠の質が非常に悪いため、実際には長くなりません。

ナルコレプシーの原因はまだ明らかになっていませんが、環境要因と遺伝要因の相互作用の結果である可能性があります。患者の半数以上は、病気の発症前に感情的な緊張、過度の疲労、過度のストレスなど、特定の誘因を抱えています。

ナルコレプシーの発症率は約0.02%～0.18%で、男女ともほぼ同じ発症率です。主に青年や若者に発生します。

患者の約8％～10％に家族歴があり、第一世代の直系家族が病気にかかる確率は一般人の20～70倍です。

この病気についての知識が不足しているため、誤診されたり見逃されたりすることが多いのですが、その結果を過小評価することはできません。これは生涯にわたる睡眠障害であり、患者の生活の質に重大な影響を及ぼし、事故を引き起こして生命を危険にさらす可能性もあります。

中国では、ナルコレプシー患者の3分の2以上が小児期に発症し、この症状は学業成績に深刻な影響を及ぼし、重要な試験中に居眠りをしたり、最終的には学校を休んだり、退学したりする原因となる。

関連する知識が不足しているため、患者は自分自身や他人から理解されず、長期にわたるフラストレーションに悩まされ、劣等感や自責の念からうつ病に悩まされることさえあります。さらに心配なのは、成人患者の90％以上が旅行中の事故を経験していることです。

臨床症状

ナルコレプシーの主な症状には、眠気、脱力発作、睡眠麻痺、入眠時幻覚、夜間睡眠障害などがあります。患者の約3分の1はすべての症状を示し、肥満患者に多く見られます。患者の中には不安やうつ症状に悩まされる人もおり、約 20% の患者が社会恐怖症を発症します。

1. 日中の過度の眠気

すべての患者は、歩行中、食事中、会話中など、通常は抑えることのできない日中の過度の眠気を経験します。患者は食事中や会話中に眠ってしまうと家族からよく言われます。

読書、テレビ鑑賞、運転、講義、会議など、環境刺激が少ないときに発生する可能性が高くなります。患者は短時間の睡眠の後は頭がはっきりすることが多いのですが、すぐに再び眠気を感じ始めるため、クラスメートや同僚に誤解されることがよくあります。

2. 脱力発作

脱力発作は特徴的な症状です。患者の 60% ～ 70% は、怒りや笑いなどの強い感情刺激でよく見られる脱力感や脱力発作を経験します。そのため、医師は患者に対して、感情を安定させ、極端な喜びや悲しみなどの急激な感情の変化を避けるようにアドバイスすることがよくあります。

3. 金縛り

睡眠麻痺は、眠りにつくときや目覚めるときによく起こります。一般的に、患者が深い眠りから目覚めると、全身が動かなくなったり話せなくなったりする状態が数秒から数分間続く、いわゆる「金縛り」の状態になります。

4. 睡眠時の幻覚

患者は覚醒と睡眠の移行中に幻覚を起こしやすい。患者によっては、部屋に一人でいるときでも他の人の声が聞こえる場合があります。存在しない幻覚を見ることができる人もおり、驚いたときにそれを幽霊や神と簡単に関連付けることができます。

5. 夜間の睡眠障害

患者はすぐに目が覚めて多くの夢を見、再び眠りにつくのが困難で、夜間の体の動きが増加し、眠気のために早朝に起きるのが困難になることがよくあります。

あなたやお子様が、日中に眠気や倦怠感を感じることが多く、試験を受けるとき、歩くとき、食べるとき、話すときに自分をコントロールするのが難しい場合、突然手足が脱力し、首が柔らかくなり頭が下がり、笑ったり、冗談を聞いたり、興奮したりすると言葉が不明瞭になります。

睡眠中に一時的（短時間に一度だけ起こる）な動けない状態や話すことが困難な状態を経験した場合;眠りに落ちた直後や目覚めようとしているときに起こる、鮮明で不快な幻聴や幻視。夢をたくさん見たり、夜中にすぐに目が覚めたりする場合は、ナルコレプシーの可能性があり、専門の病院で治療を受ける必要があります。

ナルコレプシーの治療

ナルコレプシーの方は緊張しないでください。これは一般的に加齢とともに悪化することのない慢性疾患です。むしろ、生活習慣を調整することで緩和されるかもしれません。

現時点では治療法はありません。薬は症状を和らげることはできますが、病気の原因を取り除くことはできません。したがって、治療法や薬の宣伝を簡単に信じないでください。依然として、主に治療が30%、ケアが70%です。

1. 薬を時間通りに服用し、症状をコントロールして生活の質を向上させます。

2. 規則正しい生活を維持し、規則正しいスケジュールを守り、食生活をコントロールし、喫煙や飲酒をやめ、ゲームやコンピューターの使いすぎを控えましょう。

3. 浴槽や浴槽の代わりにシャワーを使用するようにしてください。

4. 親、教師、クラスメート、同僚は病気を理解し、患者を馬鹿にしたり差別したりしてはいけません。

5. 患者がイライラしたり、落ち込んだり、他人とコミュニケーションをとろうとしなくなったりした場合、親は心理的障壁を克服できるよう、子供を理解し、導くことに特別な注意を払う必要があります。

6. 必ず昼寝の機会を作りましょう。昼寝は薬よりも効果的です。

7. 射精が困難な場合は、我慢しようとしないでください。ちょうどいいタイミングでお昼寝ができます。

8. より自由度が高く、より簡単な仕事を選びましょう。

9. 病気がコントロールされていない人は、事故を避けるために、車の運転、高所作業、水泳、危険な場所への訪問は避けてください。