健康科学 |冬季によく見られる呼吸器感染症の予防については、こちらをご覧ください。

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銅陵病防除

1. 一般的な呼吸器感染症は何ですか?

呼吸器感染症とは、病原体が呼吸器に侵入することで引き起こされる伝染病を指します。主に患者や感染者からの飛沫感染によって伝染します。呼吸器疾患はそれぞれ異なる臨床症状を示します。近年よく見られる呼吸器感染症としては、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザ、RSウイルス感染症、アデノウイルス呼吸器感染症、水痘などが挙げられます。

2. 一般的な呼吸器感染症の概要

1. インフルエンザ

主にインフルエンザA型およびB型ウイルスによって引き起こされ、感染力が極めて強い。高熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感などの全身症状がより重篤になります。少数の患者では、吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸症状も見られます。病気の経過は通常約1週間続きます。主に空気中の飛沫を介して伝染しますが、直接的または間接的な接触やエアロゾルの形で伝染することもあります。インフルエンザワクチン接種は、ヒトのインフルエンザの発症と蔓延を防ぐ効果的な方法です。

2. マイコプラズマ肺炎

マイコプラズマ肺炎菌の感染によって引き起こされる肺の炎症。主な症状は発熱と刺激性の乾いた咳で、頭痛、鼻水、喉の痛みなどの症状を伴うこともあります。主に飛沫感染で起こりますが、接触感染でも起こります。潜伏期間は比較的長く、平均2～3週間です。一般的にあらゆる年齢層の人が感染しやすいですが、特に5歳以上の子供はリスクが高いグループです。現時点では特別なワクチンはありません。

3. RSウイルス感染症

RSウイルス感染症の軽度および初期の症状は、風邪の症状と似ています。重症化すると、呼吸困難や息切れ、喘鳴、イライラ、食欲不振などの症状が現れることがあります。主に飛沫感染や濃厚接触により感染します。乳児や5歳未満、特に2歳未満の幼児は感染しやすいです。この病気は主に飛沫感染や密接な接触によって感染します。病気の経過は通常1～2週間続きます。現時点では標的ワクチンはありません。

4. 水痘は水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされます。症状には、悪寒、微熱、頭痛、疲労、咳、食欲不振、発疹などがあります。患者は同時に全身に丘疹、水疱、かさぶたを発症することがあります。発疹は最初に体幹に現れ、その後顔や手足に広がります。この病気の感染源は水痘患者です。呼吸器からの飛沫や直接接触によって感染するほか、汚染された器具との接触によって間接的に感染することもあります。感染力が強く、子供に多く見られます。発生のピークは冬と春です。ヘルペスのかさぶたがすべて形成されるまで患者は呼吸器から隔離され、発熱期間中はベッドで休息し、水分補給に注意する必要があります。初期段階では、医師の指示に従って抗ウイルス治療を受けることができます。水痘は予防接種によって予防できます。

5. アデノウイルス呼吸器感染症

主な症状は咳、鼻づまり、咽頭炎で、発熱、悪寒、頭痛、筋肉痛を伴います。咽頭炎、咽頭結膜炎、肺炎が起こることもあります。主に飛沫感染や汚染された物体との接触、手を洗わずに口、鼻、目に触れることで感染が広がります。糞口経路によっても感染する可能性がある。最も一般的に発生するのは、6 か月から 5 歳までの小児、特に 2 歳未満の小児です。病気の経過は通常1～2週間続きます。現時点では標的ワクチンはありません。

3. 効果的に予防するにはどうすればいいですか?

1. 健康的な行動とライフスタイルを実践する

日常生活では、健康的なライフスタイルを積極的に提唱し、十分な睡眠、適切な栄養、適切な運動を維持して、体力を高め、体の抵抗力を向上させるという目標を達成する必要があります。

2. ワクチン接種 ワクチン接種は感染症を予防する最も経済的かつ効果的な手段です。学校は人が密集する場所です。教師、生徒、一緒に暮らす人々は、免疫バリアを確立するために、インフルエンザ、水痘などの病気に対する予防接種を積極的に受けるべきです。 3. 頻繁に手を洗う

手を洗うことで病原体との接触や感染のリスクを減らすことができます。頻繁に手を洗うことは、インフルエンザによる呼吸器感染症を予防するための非常に重要な習慣であり、特に咳やくしゃみをした後、食事の前、または汚染された環境と接触した後には重要です。より頻繁に、そして徹底的に手を洗うことに留意してください。

4. 頻繁に換気する

家庭や職場の環境を清潔に保ち、換気をよくすることも非常に重要です。部屋の掃除や窓を開けて換気に注意してください。

5. マスクを着用してください。呼吸器感染症は主に飛沫感染によって伝染します。マスクを正しく着用することは非常に重要です。公共交通機関を利用する際や、ショッピングモール、スーパーマーケット、病院などの混雑した場所に入る際にはマスクを着用する必要があります。

6. 流行のピーク時には集まりを避け、混雑した換気の悪い場所に行くことを避け、呼吸器感染症の患者との濃厚接触を避けてください。空気の循環が悪い密閉された場所には行かないようにしてください。外出しなければならない場合は、マスクを着用して身を守り、必ず適時に交換することをお勧めします。

7. 良好な呼吸衛生習慣を維持する

咳やくしゃみをするときは、必ずティッシュやタオルで口と鼻を覆ってください。咳やくしゃみをした後はすぐに手を洗い、手で目、鼻、口などに直接触れないようにしてください。

最後に、発熱、咳、喉の痛み、鼻水などの症状がある場合は、意識して積極的に自宅で休養し、体調が悪いまま授業や仕事に行かないようにしてください。ほとんどの呼吸器感染症は自然に治まるため、抗ウイルス治療は必要ありません。症状を緩和する対症療法によって回復が達成できます。ただし、高齢者、5歳未満の子供、免疫力が低い特別なグループは、症状の悪化を避けるために早めに医師の診察を受けることをお勧めします。