冬が来ます。慢性呼吸器疾患の患者はどのようにして自分自身を守るべきでしょうか?

慢性呼吸器疾患の患者は肺の基礎機能が低下していることが多く、これは中医学では「陽気が不足し、陰気が起こりやすい」体質とされています。特に、慢性気管支炎、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺線維症の患者は、50歳以上の高齢者がほとんどです。たとえ一般的なインフルエンザに感染したとしても、慢性呼吸器系の基礎疾患の急性増悪や、さらには死亡につながる重要な原因となります。新型コロナウイルスに感染した場合、重症患者になる可能性が高くなります。したがって、慢性呼吸器疾患を基礎疾患に持つ患者は、予防意識を高め、個人防護をしっかり行い、外出を減らすよう努め、外出時にはマスクを着用し、頻繁に手を洗い、混雑した場所を避ける必要があります。

以下の点を強調する必要があります。

1. 長期間服用（または吸入）している薬剤を勝手に中止しないでください。病院に行くのが怖くて薬がなくなり服用をやめてしまった患者もおり、その結果、病気が再発したり悪化したりした。家族に薬の受け取りを手伝ってもらったり、病院に速達で送ってもらったりすることもできます。自分で薬を受け取る必要がある場合は、混雑が少ない最寄りの地域の診療所、薬局、または病院を選択するようにしてください。外出時にはマスクを着用し、帰宅後は手をよく洗ってください。

2. 突然の発生に直面し、COVID-19に対する推奨薬や民間療法など、関連情報があちこちに飛び交っています。この種の情報については、冷静な判断を心がけ、盲目的に従わないようにしなければなりません。 COVID-19の予防と治療における伝統的な中国医学の役割は誰の目にも明らかですが、中国の特許医薬品や漢方薬の処方箋は誰でも服用できるものではないため、盲目的に推奨したり使用したりすることはお勧めできません。各人の状態は大きく異なります。同じ病気であっても、中医学の症候鑑別理論と治療理論に基づく処方や投薬は異なる場合がよくあります。特に慢性呼吸器疾患を基礎疾患とする患者の場合、単一の体質ではなく、いくつかの偏った体質が組み合わさっていたり、寒熱が混じっていたり、本来の体質の虚と表層体質の過剰が組み合わさっていたりすることが多いので、勝手に薬を選んではいけません。

3. 自宅で消毒をするときは、消毒剤の使用量を減らすようにしてください。主成分である次亜塩素酸ナトリウムは人体の呼吸器官を刺激するため、頻繁に使用すると呼吸器疾患を引き起こしたり、既存の呼吸器疾患を悪化させたりする可能性があります。 84消毒液など次亜塩素酸ナトリウムを含む消毒液をご使用になる場合は、必ず説明書に従って濃度を調節してください。濃度が高すぎる使用は避けてください。人体の呼吸器粘膜に損傷やその他の傷害を与えないように、短期間のみ使用してください。

4. 流行期間中、慢性呼吸器疾患の患者は規則正しい生活を維持し、バランスの取れた食事をとり、リラックスし、不安や恐怖を抱かないようにする必要があります。ポジティブなエネルギーを守るために、運動や八段錦の練習など、適度な健康維持活動を行うことができます。伝統的な中国医学では、「正のエネルギーが体内に蓄えられていると、邪悪なものは入り込めない」と信じられています。体を最良の状態に保つということは、病気を予防し、悪に抵抗する能力を高めるためのポジティブなエネルギーを蓄えることを意味します。

注意: 具体的な治療法や投薬については医師のアドバイスに従ってください。

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この記事は、中国伝統中医学ジャーナル、3ページから転載したものです。著者：蘇慧平

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