口腔ケアにおけるよくある「落とし穴」（I）

これは大易小虎の第4763番目の記事です

人々の健康に関する知識に対する需要が高まるにつれて、健康科学市場は成長していますが、健康に関する噂がしばしば混じっています。次の数回にわたって、皆さんが誤って罠に陥らないように、口腔衛生に関する一般的な噂をいくつか挙げていきます。

噂1: 子供はフッ化物入り歯磨き粉を絶対に使ってはいけない

幸せな家庭で育った子どもは皆、その家族の未来であり希望であり、家族の中心です。したがって、親は間違いを恐れて、子供に関する事柄に関しては非常に慎重になるだろう。これを踏まえて、多くの子ども向け商品は「安全・無毒性」を売り文句にしています。

子供用歯磨き粉は、子供用ヘルスケア製品の中で最も一般的なタイプです。多くの企業は「フッ素を含まず、飲み込める」と宣伝しており、健康専門家の中には、子供にはフッ素入りの歯磨き粉を使用しないよう推奨する人もいます。その理由は、子供がフッ化物入り歯磨き粉を使用するとそれを食べてしまう可能性があり、また、体重が軽いためフッ化物中毒が起こる可能性が非常に高いため、十分であると思われます。

しかし、中毒の前提条件は歯磨き粉を食べることであり、大量の歯磨き粉を食べることです。実際、経口医学の専門家はずっと以前からこの問題の解決策を考案していました。一方では、歯磨き粉の製造工程中にフッ素含有量が制限され、他方では、歯磨き粉の使用中にその量が制限されます。したがって、歯磨き粉が規定に従って製造され、使用されている限り、通常はフッ化物中毒を引き起こすことはありません。フッ化物中毒を心配してフッ化物配合の歯磨き粉の使用を拒否すると、子どもの虫歯という現実に直面しなければならないかもしれません。

噂2：白酢で口をすすぐと歯垢が除去できる

歯石は、歯垢と軟らかい歯石が石灰化したもので、リン酸カルシウムと炭酸カルシウムを主成分とするアルカリ性の物質です。酢酸で中和して溶かすのが合理的と思われます。

しかし、歯自体も酸による腐食の影響を受けやすいのです。一般的に、歯のエナメル質が酸によって腐食され、脱灰が起こる臨界 pH 値は 4.5 ～ 5.5 ですが、白酢の pH 値は 2.4 で、臨界 pH 値よりはるかに低い値です。

したがって、歯石が大きく、硬く、歯の表面に密着している場合、酢で口をすすいでも歯石が溶けるかどうかは疑問ですが、歯を腐食させることは間違いありません。したがって、これは間違いなく「敵を800人殺し、味方を1,000人失う」作戦であり、COVID-19パンデミック時の「電子レンジで紙幣を消毒する」効果に似ています。

正直に言うと、臨床現場では、歯石が歯の表面に非常にしっかりと付着していることがあります。歯の表面から汚れを簡単に取り除くことができない場合もあります。超音波歯洗浄器を使用しても、はるかに弱い力で歯を磨くだけでは取り除くことができません。これは、歯石が一度増えると、歯をきれいにするしか選択肢がない根本的な理由でもあります。多くの人は、すでに歯石がついていても、それを歯磨きで取り除きたいと望みます。歯磨きでは歯石を予防することはできますが、除去することはできません。

したがって、健康に関する知識を目にしたときは、それを注意深く識別する必要があります。そうでなければ、一度試してみると、良いことよりも悪いことの方が多くなります。

著者: 上海健康健康開発研究センター

リッチ