脳卒中後、愛する人と「親密」な関係を保つにはどうすればよいでしょうか?

こんにちは。脳卒中はカップル間の親密な関係に何らかの支障をきたし、身体的および心理的な変化を引き起こす可能性があります。

心配しないでください。健康に影響が出るのではないかと心配したり、以前ほど魅力的ではなくなったと感じたり、介護者と恋人の両方になる方法がわからないなど、同じような問題に遭遇した人はたくさんいます。

あなたとあなたの大切な人がこの困難な時期を一緒に乗り越えるのに役立つヒントをいくつかご紹介します。

セックスをすると症状が悪化するのではないかと心配ですか?一般的に言えば、性交によって再び脳卒中を起こすリスクが高まることはありません。ちょうど1階か2階を上るような感じで、心拍数や呼吸が速くなるのは正常なことです。ご心配な点がございましたら、直接医師にご相談ください。

興味がない、または疲れているのですか?多くの脳卒中患者は、身体的な変化（片麻痺、よだれ、顔のゆがみ、ろれつが回らないなど）による自信のなさや、お互いの世話をするのが疲れることなどから、性交に興味を失ってしまいます。ゆっくり休んだ後や朝に試してみることをお勧めします。より快適になります。

薬を飲みすぎてセックスができなくなった？降圧薬や抗うつ薬など、一部の薬は男性の性機能に影響を与えます。降圧薬を服用する前に性行為を試みることはできますが、自己判断で薬の服用を中止しないでください。投薬スケジュールを調整したり、投薬内容を変更したりするには、医師に相談してください。医師はあなたを助けるために特別な薬を処方するかもしれませんが、狭心症がある場合は、当面この薬を服用しないでください。

機嫌が悪いのか、それともコミュニケーションがうまく取れていないのか?脳卒中後は気分が悪くなるのが一般的で、うつ病やうつ病の治療に使用される薬も気分を低下させる可能性があります。さらに、脳卒中後は集中力の低下や記憶障害に悩まされる可能性があり、性交の質にも影響を及ぼす可能性があります。このような問題に遭遇した場合は、行動管理や人間関係の再構築を専門とする専門のセラピストを紹介するよう医師に依頼することができます。

話せなくてもセックスはできるのでしょうか？脳卒中後、話す能力を失ったとしても、何も言わずに触れたり愛撫したりするなど、他の方法で親密な関係を楽しむことができます。

姿勢を調整する必要があるかもしれません。脳卒中後の性行為の体位は少し変わるかもしれません。枕などを使って体の弱い側を保護し、動きやすい側を上にして支えるとよいでしょう。具体的な姿勢についてはセラピストに相談してください。また、尿失禁が心配な方は、事前にトイレに行くことを忘れないようにしてください。

いつ性行為を再開できますか？それは状況によります。回復にかかる具体的な時間は、身体の回復、相手の希望、自宅で赤ちゃんの世話を手伝ってくれる人がいるかどうかなどによって、人によって異なります。心配せず、時間をかけて、忍耐と愛情が最も大切です。

時間をかけてもう一度感じてみませんか?抱き合って親密になることから始め、自分の体の変化を感じ、パートナーに自分の気持ちを伝えてみましょう。結局、彼らはあなたが何を考えているのか推測できないのです。リラックスして、お互いの時間を楽しみ、お互いの準備ができたらセックスをしてみましょう。

避妊を忘れないでください！まだ妊娠可能な年齢であれば、必ず医師に相談して適切な避妊方法を選択してください。避妊薬は血栓のリスクを高める可能性があるため、通常は推奨されません。

介護者にも休息とレクリエーションが必要です!パートナーの世話をしながら親密な関係を維持するのは簡単なことではありません。条件が許せば、負担を軽くしてくれる助っ人を見つけることができます。介護者も休息と娯楽を必要としており、必ずしも罪悪感を感じているわけではありません。両者とも一人で他の活動を楽しむ時間が必要です。リラックスした幸せな態度を保つことで、健全で親密な関係を維持することができます。