風邪とインフルエンザの違いは何ですか？

2013年の韓国映画「インフルエンザ」（別名「致死性の風邪」）は、一般的なインフルエンザ（「インフル」と略される）に対する破壊的な認識を人々に与えた。病原体が誤って識別され、不適切に取り扱われた場合、人々に壊滅的な災害をもたらす可能性があると言っても過言ではありません。もちろんこの映画にはフィクションの要素もあり、インフルエンザの破壊力を誇張しているが、人類に対する警告の役割は疑う余地がない。

風邪は一般に「かぜ」として知られています。風邪は環境の急激な変化によって引き起こされると一般的に考えられていますが、真実はそれほど単純ではありません。風邪は微生物によって引き起こされます。微生物には多くの種類があり、風邪の原因となる病原体も数多く存在します。ウイルス、マイコプラズマ、細菌はすべて風邪の原因となります。

しかし、ほとんどの風邪は、パラインフルエンザウイルス、コロナウイルス、ライノウイルスなどのウイルスによって引き起こされます。種類は3つしかありませんが、多くのサブタイプがあります。ライノウイルスだけでも100種類以上あります。これは、一年中風邪をひく人がいる理由（実際にはさまざまな病原微生物によって引き起こされる）もある程度説明しています。

風邪は一年中発症する可能性があります。パラインフルエンザウイルスによる風邪は主に秋に発生し、コロナウイルスによる風邪は主に冬に発生し、ライノウイルスによる風邪は主に春と夏に発生します。感染を恐れて、風邪をひいている人から離れようとする人もいます。これは、人間の呼吸器系にウイルスが存在し、咳やくしゃみをしたときに発生する飛沫がウイルスを運び、他の人に感染させるためです。ご存知のとおり、くしゃみをすると、飛沫は毎秒100メートル以上の速度で外側に広がります。

風邪はインフルエンザほど伝染力が強くなく、各人の抵抗力と密接に関係しています。したがって、風邪は一般的には個別に発生するものであり、大量に発生することはまれです。ウイルスには通常、潜伏期間があります。風邪ウイルスの潜伏期間は通常1日で、病気の進行は比較的ゆっくりです。

最初は、鼻や喉のかゆみ、乾燥、熱感を感じることがありますが、数時間後には症状が悪化し、かすれ声、喉の痛み、鼻づまり、乾いた咳、透明な鼻水などの症状が現れます。重症の場合、背中の痛み、疲労、悪寒、食欲不振、頭痛など、体の他の部分にも合併症が起こる可能性があります。風邪には通常、微熱（38℃前後）が伴い、2～3日後には症状が緩和して回復します。

インフルエンザは風邪と異なり、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。その感染様式と感染経路は風邪と似ています。違いは、インフルエンザが流行する季節は冬と春であることが多いことです。感染率が50％に達するのは普通で、広範囲に広がる傾向があります。

インフルエンザウイルスは変異しやすく、新たな変異株を生み出し続けるため、インフルエンザから回復した患者も感染し続ける可能性があります。インフルエンザの潜伏期間は数時間から数日とさまざまですが、ほとんどの潜伏期間は約 24 時間です。インフルエンザの発症は非常に突然で、悪寒や震えが起こり、体温は一般的に39℃以上に上昇し、続いて鼻水、乾いた咳、倦怠感、体の痛み、結膜炎などの症状が現れます。さらに、全身症状は風邪よりも重篤で長く続き、改善するまでに 3 ～ 5 日かかり、風邪よりも健康に有害です。

風邪やインフルエンザには今のところ特効薬がなく、服用する薬のほとんどは症状を緩和する効果しかありません。風邪をひいた後は、休息を多く取り、温かい水を多めに飲むように注意してください。約1週間で回復します。条件が許せば、足をお湯に浸して回復を早めることもできます。

さらに、風邪に抗生物質を服用することは推奨されません。そうしないと、メリットがデメリットを上回ってしまうからです。インフルエンザ患者は、ベッドでもっと休んで、消化しやすい食べ物を食べて、水分（主に真水）をたくさん飲む必要があります。高熱があり、ひどい脱水症状がある場合は、症状の悪化を防ぐために早めに病院に行き、点滴を受ける必要があります。

実際、風邪であろうとインフルエンザであろうと、予防が主な焦点となるべきです。家の換気を頻繁に行い、運動をすると、環境衛生の質と免疫力が向上し、病気になる確率が自然に減ります。また、気温が下がったり季節が変わったりしたら、早めに衣服を追加する必要があります。温度を気にせずスタイルだけに集中しないでください。最後に、病原微生物に問題を起こす機会を与えないように、混雑した公共の場所（特に衛生状態の悪い場所）に行くことを避けることが重要です。

追加資料：イサティス根の摂取に関する3つの誤解

多くの患者は、自分の体調や風寒か風熱かを考慮せずに、頭痛、発熱、くしゃみ、咳があるときに、イサティスの根を直接服用します。さらに、風邪予防のためにイサティス根茶を長年飲んでいる人もいます...次に、イサティス根とその中国の特許薬の摂取に関する主な誤解について学びましょう。

（１）イサティスの根はあらゆる風邪を治すことができる

イサティスの根は性質が冷たく、味は苦いです。熱を清めて解毒し、血を冷やして腫れを抑え、喉の痛みを和らげる効果があります。風熱や過熱、毒性による風邪や疫病に効果があります。高熱、顔面紅潮、頭痛、黄色い鼻水、赤く腫れた喉の痛み、イライラ、喉の渇きなどの臨床症状のある患者はイサティス根を服用できますが、体質が弱い人は注意して使用する必要があります。

（２）イサティス根は中国の特許薬であり、長期間服用することができる。

漢方薬の使用は、TCM の病態の鑑別と治療の原則に従わなければなりません。そうでないと、逆効果になる可能性があります。研究によると、イサティスの根を摂取しても風邪を予防することはできませんが、風熱型の風邪には一定の効果があることがわかっています。長期使用により、胃痛、嘔吐、下痢などの症状が起こる場合があります。

（３）子供でもイサティスの根を安心して摂取できる

子どもはまだ発達段階にあり、体型や生理機能が大人とは異なります。子どもの内臓は繊細で、脾臓や胃が弱いです。薬を飲むと、脾臓の陽が簡単に深刻なダメージを受け、体のバランスが崩れてしまいます。さらに、未就学児はアレルギーを起こす可能性が高いため、親は子供にイサティスの根を与える際には細心の注意を払う必要があります。

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