雨上がりの水の中を歩いた後は、これらの皮膚病に注意してください

大雨の後は、感染症、特に赤痢、感染性下痢、皮膚炎などの腸管感染症を予防してください。

丹毒とリンパ管炎

一般的に、大雨の後、人が水の中を歩くと、細菌が皮膚の毛穴から簡単に侵入し、リンパ管に穴を開けて丹毒やリンパ管炎を引き起こします。足に切り傷があると、このような状況が発生する可能性が高くなります。

間擦疹、足白癬

長時間、よどんだ水に浸かると、皮膚のバリア機能が破壊され、真菌や細菌が侵入する機会が生じ、間擦性湿疹や足白癬などの皮膚疾患を引き起こしやすくなります。

糖尿病の病歴がある人は、より注意し、下水環境から早めに離れ、足を乾かし、真菌や細菌の感染を防ぐ必要があります。

けいれん、関節炎、リウマチ

雨の日には、多くの人がサンダルを履いて雨の中を仕事に出かけたり、足を冷たい水で洗って清潔にしたりします。しかし、冷たい水で足を洗うと、毛穴が急に閉じて詰まってしまいます。筋肉の疲労と緊張の増加が相まって、足がつりやすくなり、関節炎やリウマチを引き起こす可能性もあります。

さらに、下水には通常多くの昆虫が含まれています。虫刺されがかゆみだけを引き起こす場合は、モメタゾンフランカルボン酸エステルクリームなどのホルモン軟膏を使用してかゆみを和らげることができます。

①渡渉しなければならない場合は、渡渉する前に足、特に足指の間に防水軟膏を塗ってください。

②すでに皮膚に傷がある場合は、まず傷口に抗菌軟膏を塗ってください。可能であれば、長靴を履くか、厚手のビニール袋で覆ってください。裸足で渡るのは避けてください。

③ウェーディングシューズはきれいになるまで履かないようにしてください。

④ 帰宅後は足を丁寧に洗い（できればぬるま湯）、清潔なタオルで拭いて乾かしてください。必要に応じて、12.5％ミョウバンと3％生理食塩水の溶液を使用してふくらはぎを2〜3分間浸し、きれいな水で洗って乾かします。または、適量の医療用アルコールを使用して拭き取り、消毒することもできます。

⑤ 水遊びをした後、赤み、水ぶくれ、かゆみなどの症状が出た場合は、特に足白癬などの皮膚疾患がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。経験に基づいて薬を使用しないでください。

⑥ 爪白癬、水虫、足の切り傷がある人は、足の衛生維持にさらに注意を払う必要があります。

⑦冷えは足元から始まります。雨の日に外出する前に、暖かい靴と綿の靴下をバッグに用意しておくとよいでしょう。足が濡れてしまったら、できるだけ早くティッシュやタオルで乾かし、乾いた靴と靴下を履いて暖かくしてください。

企画・制作

出典: Healthy China

編集者：鍾延平

校正：徐来林