車に座っているときに眠気を感じるのは病気の兆候ですか?

バスに乗る前はとても元気だったのですが、乗るとすぐに眠くなってしまいました。これは病気の兆候でしょうか、それとも他にどのような要因が関係しているのでしょうか?

事実: この記述は誤りです。バスに乗る前は元気でも、乗るとすぐに眠くなってしまうかもしれません。これは非常に一般的な現象であり、病気の兆候ではありません。

まず、車が走行しているときに発生する低周波の振動により、人は眠気を感じます。たとえば、2019年の研究では、車の運転中に発生する4〜10Hzの振動により、30分以内に顕著な眠気を感じる可能性があることが示されました。

また、車内に多くの人が集まると、密閉された環境下では二酸化炭素濃度が高まりやすく、眠気を感じやすくなります。

また、車の運転中は、単調な道路風景や長時間にわたる低周波の騒音刺激によっても眠気を感じることがあります。

したがって、車に乗っているときに眠気を感じることは病気の兆候ではありません。運転中はドライバーもこれらの要因の影響を受けることに注意する必要があります。運転者が眠気を感じた場合は、早めに窓を開けて換気し、危険を避けるために必要に応じて車を止めてしばらく休憩する必要があります。

著者: 小薇ポピュラーサイエンスクリエイター

査読者：唐秦、中国医師会科学普及部長、国家健康科学普及専門家