授乳中に胸にホットタオルを当てるのはなぜですか?授乳中に乳房を温圧迫する場合、どのような点に注意すべきでしょうか?

妊娠中の母親は出産後に授乳期に入り、乳房から赤ちゃんの主な栄養源である母乳が分泌されることは誰もが知っています。ほとんどの赤ちゃんは母乳だけで育てられます。授乳中、多くの母親は温かいタオルを乳房に当てます。では、授乳中に乳房に温湿布を当てることにはどのような利点があるのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

授乳中に胸に温かいタオルを使うとどんなメリットがありますか？

1. 乳汁分泌を促進する

出産後、授乳を始めるのに最適な時間は出産後30分後、または少なくとも出産当日です。しかし、新米の母親の中には、母乳が出る最適な時期を逃してしまい、その後の母乳の出が困難になってしまう人もいました。このとき、温かいタオルを使って乳房を温めると、母乳の分泌が促進されます。

母乳の分泌を増やすことに加え、母乳が足りない母親は温湿布を使って母乳の分泌を増やすこともできます。温湿布は乳房の局所的な血液循環を促進し、乳腺の詰まりを取り除き、乳汁分泌を増加させ、乳房を清潔にします。

2. 余分な乳汁の排出を促す

新米のお母さんの中には母乳がたくさん出ていて、乳房が腫れている人もいます。この時、新米ママはホットタオルを温湿布として使うこともできます。これにより腫れや痛みを効果的に和らげ、余分な母乳を排出することができます。

3. 乳汁がブロックされると、乳腺の拡張に有益である

乳管が詰まると痛みを伴い、呼吸しているように感じることもあります。乳管が詰まっている場合は、赤ちゃんにもっと吸わせるだけでなく、温かいタオルを乳管に当てて拡張させることもできます。ただし、温湿布は状況によって異なります。乳腺炎でない場合は、赤ちゃんが母乳を吸う前に10分ほど温湿布を当てて乳腺を拡張させ、その後赤ちゃんに授乳することができます。

どのような状況では熱を加えることができないのでしょうか?

乳管が詰まって乳腺炎になっている場合は、炎症の拡大を悪化させるので温湿布を当ててはいけません。

では、乳腺炎かどうかはどうやって判断するのでしょうか?実際、判断するのは非常に簡単です。局所的に赤み、腫れ、痛み、時にはズキズキする痛みがある場合は、体温が上昇します。このとき、冷湿布を当てる必要があります。冷湿布は局所温度を下げ、浮腫や局所の痛みを軽減し、炎症反応を抑制します。冷湿布の方法には、キャベツ冷湿布、ポテトチップ冷湿布、冷たいタオル冷湿布、柔らかい氷嚢冷湿布などがあります。

授乳中にホットタオルを乳房に当てる場合、どのような点に注意すればよいでしょうか？

1. 時間をうまく管理する

1回あたり約10分の温湿布で十分です。母乳が出ていない場合は、温湿布後に乳房が以前よりも張ったように感じるでしょう。ダマがある場合は、もう少し長く塗ってもよいでしょう。しこりが柔らかくなってきたと感じたら、対処できます。一度で対処できない場合は、温湿布を続けてから再度対処してください。または、続行する前に数時間待ってください。

2. 温度が高すぎないこと

温湿布を貼る際は、決して熱すぎるお湯は使用しないでください。タオルを蒸す場合は、熱すぎると肌が火傷する恐れがあるので、熱すぎないように注意してください。少し温かいと感じるけれど、火傷するほどではない温度を選んでください。肌を真っ赤に焼く必要はありません。これが望ましい効果を得るための唯一の方法ではないかもしれません。熱に対する感受性は人それぞれ異なるため、個人の経験によって異なります。しかし、それは決して手を入れることさえできないほどの水温ではありません。洗面器に手を入れることさえできないほど水が熱い場合、胸に温湿布を当てようとすると、トラブルを招くだけです。

3. 痛みがひどいときは温湿布を使わない

温湿布には多くの利点がありますが、注意しなければならないのは、すぐに対処できない場合や腫れや痛みが非常にひどい場合は、温湿布を貼らないことです。代わりに、冷湿布を使用して痛みを和らげてください。熱は膨張し、冷気は収縮します。冷湿布を使用すると乳管が収縮し、血液循環が遅くなり、乳汁分泌が減少するため、乳房の腫れや痛みが軽減されます。自分で対処できない場合は、乳房を傷つけないように、専門の授乳コンサルタントを探すか、早めに病院に行く必要があります。