全国的に気温が上昇し続ける中、さまざまな冷たい飲み物や冷たい食べ物が多くの人のお気に入りになっています。しかし、食習慣に注意を払わないと、簡単に体に害を及ぼす可能性があります。近年、関連する事件が相次いで発生している。

ある男性が冷たい飲み物を一気に飲み干した後、1,000ミリリットルの血を吐いた。ある子供がこっそりアイスキャンディーを3本食べたところ、突然地面に倒れて血を吐いた。全員、消化管出血を起こしていました。

夏は消化管出血のピークシーズンです。

1. 消化管出血とは何ですか?

消化管出血とは、十二指腸を境に上部消化管と下部消化管に分けられ、食道から肛門までの消化管出血を指します。上部消化管とは、口、咽頭、食道、胃、十二指腸、胆管、膵管などを指し、下部消化管とは、空腸、回腸、盲腸、虫垂、結腸、直腸などを指します。

2. 消化管出血の症状は何ですか?

消化管出血は上部消化管出血と下部消化管出血に分けられます。

1. 上部消化管出血

1) 血を吐く：これは上部消化管出血の特徴的な症状です。胃の中に血液が溜まり、一定量に達すると嘔吐が起こります。吐いた血は暗赤色、明るい赤色、コーヒー色、または暗褐色になることがあります。

2. 下部消化管出血

1) 便に血が混じる：これは下部消化管出血の典型的な症状です。便は明るい赤色または暗い赤色になることがあります。

2) 腹痛: 出血の原因が異なれば、腹痛の程度も異なります。

関連症状: 嘔吐、下痢、しぶり腹(肛門の重さと強い排便欲求)。

3. なぜ夏は消化管出血の発生率が高い季節だと考えられているのでしょうか?

夏は気温が高く、体内の血管が拡張した状態になります。アイスドリンクは夏に涼むのに最適です。突然、冷たい飲み物を飲みすぎると、胃腸の血管が急激に収縮・けいれんし、腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸症状を引き起こす可能性があります。重症の場合は、消化管出血の危険があります。そのため、夏場は温かいお湯を飲むのがおすすめです。また、運動後は氷水を飲むのを避け、少量ずつ飲むようにしてください。

4. 他にどのような状況で消化管出血が起こる可能性がありますか?

1. 主に消化管疾患を含み、消化性潰瘍（上部消化管出血の主な原因）、食道静脈瘤、破裂、腫瘍、痔、裂肛などが含まれます。

2. 機械的損傷：消化管への異物による損傷や臓器破裂につながる外傷など。

3. 全身性出血性疾患：出血を引き起こす白血病など。

4. 消化器系疾患の既往歴、消化器系腫瘍の家族歴、長期の喫煙や飲酒、非ステロイド性薬剤の長期使用は、この疾患の危険因子です。

5. では、どうすれば予防できるのでしょうか?

1. 高齢者

さまざまな身体機能の低下により、定期的な消化管内視鏡検査が必要になります。

2. 消化器腫瘍の家族歴

消化管内視鏡検査は毎年行う必要があります。定期的に食事をし、野菜や果物を多く摂り、排便習慣を良好に保つ必要があります。

3. 精神的ストレスが高く、食事や睡眠が不規則な人

ストレスを解消し、規則正しい仕事と休息のスケジュールと食生活を維持することに注意する必要があります。

4. 喫煙や飲酒の習慣がある人

身体へのさらなる有害な影響を避けるために、できるだけ早く喫煙と飲酒をやめる必要があります。

5. 非ステロイド薬を長期服用している人

医師の指示に従い、オメプラゾールなどの胃酸抑制剤などの胃を保護する薬を服用し、定期的に胃カメラ検査を受けてください。

6. 消化性潰瘍や肝硬変などの病気を患っている人

原疾患を積極的に治療し、規則正しい食事と睡眠パターンを維持し、食べ過ぎ、喫煙、飲酒、濃いお茶やコーヒーを避けてください。

湖南省中医薬病院の集中治療科では、以下の状況が発生した場合は、直ちに飲食を控え、医師の診察を受ける必要があることをお知らせします。

便が黒くなりますが、最近豚血、アヒル血などの動物血液製剤を摂取しておらず、便が黒くなるような食品や薬剤（鉄剤など）も摂取していません。

以下の状況が発生した場合は、直ちに 120 緊急番号に電話してください。

1. 血を吐く

2. 排便時に大量の鮮赤色または暗赤色の血が排出され、便に血液が混じる。

3. 混乱や手足の冷えなどのショック症状がある。

湖南省医療チャット特別執筆者：郭英偉、湖南省中医薬病院集中治療科

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（編集：YT）