痔の患者にとって座浴の最良の方法は何ですか?

痔は一般的な肛門直腸疾患であり、忙しい人にとっては隠れた痛みであり、患者に多くの不便と不快感を引き起こします。座浴は、効果的な補助治療法として広く評価され、使用されてきました。では、痔の患者はどうすれば座浴で最良の効果を得ることができるのでしょうか?

座浴は通常、洗面器に座りながら臀部を洗浄することを指します。さまざまな形式がありますが、最も一般的なものは、温水坐浴、高温カリウム酸溶液坐浴、またはいくつかの中国医学および西洋医学の坐浴法です。

痔の発症は痔核の静脈還流の閉塞に関係することが多いため、温水座浴は熱によって局所の血液循環を促進し、痔核の症状を緩和するのに役立ちます。温かいお湯の感触は痔の患者の痛みや不快感を和らげることもできます。さらに、座浴は肛門周囲膿瘍、痔瘻、肛門裂傷などの肛門領域の洗浄と消毒にも役立ちます。過マンガン酸カリウム溶液を適度に加えると、抗炎症効果が得られます。

過マンガン酸カリウムを坐浴に使用する場合、過マンガン酸カリウムの適切な濃度は 1:3,000 ～ 1:5,000 です。市販されている過マンガン酸カリウム外用錠は、通常1錠あたり0.1グラムの重さがあり、40度程度の温水300～500mlに溶かすことができます。皮膚の火傷を防ぐため、過マンガン酸カリウム外用錠剤に手で直接触れないでください。ピンセットやトングを使って水の中でかき混ぜることもできます。座浴をするときは、会陰部に水がかかるようにしてください。これを 1 日に 1 回または 2 回行い、1 回の座浴は 5 分から 10 分間行います。過マンガン酸カリウムは低濃度で使用する必要があることに注意してください。誤って目に入ったり、皮膚の傷口に入った場合は、すぐにきれいな水で洗い流してください。

より良い坐浴のために、以下の点に注意してください。

まず、水温は約40度で、触ると少し熱いですが、やけどするほどではありません。

第二に、座浴の持続時間は通常 5 ～ 10 分である必要があります。座浴の時間が20分を超えるなど長すぎると、痔核が脱出しやすくなり、痔核が悪化し、逆効果になります。

3番目に、座浴に最適な時間は就寝前または排便後です。毎日座浴をする必要はありません。肛門に不快感があるとき、痔の発作があるとき、肛門裂傷や痔瘻と診断されたときなど、ご自身の状況に応じて必要に応じて行うことができます。

4番目に、特別な目的には特別な洗面器を使用する必要があります。ビデのみを使用し、清潔に保つ必要があります。他の用途の洗面器と混ぜて使用することは避け、使用前に必ず十分に洗浄してください。

5つ目は、外出時にお風呂に入るのが不便な場合は、お湯を使ってお尻を洗うことができます。お尻を清潔に保つことも回復につながります。

最後に、掃除しすぎないように注意してください。シャワージェル、石鹸、プライベートウォッシュを頻繁に使用すると、皮膚表面の pH 値が破壊され、肛門周囲の皮膚の酸塩基バランスが崩れ、肛門のかゆみを引き起こします。したがって、すでに肛門直腸疾患を患っている人は、症状の悪化を避けるために洗浄製品を慎重に選択する必要があります。

正しい坐浴の方法と注意事項を守ることで、痔の患者は症状を効果的に緩和し、健康を増進することができます。しかし、節度と適切なケアが重要であることを忘れないでください。

この記事は科学普及中国創造育成プログラムの支援を受けた作品です。

著者: リン・グオレ博士チーム

査読者：北京協和医学院病院消化器科副主任医師 王強

制作：中国科学技術協会科学普及部

制作：中国科学技術出版有限公司、北京中科星河文化メディア有限公司