最近は雨の日が多く、気分が落ち込みやすいです。雨が降っていたため、タンさんの気分は天気と同じくらい憂鬱だったが、彼女は過去 2 日間で目に問題が生じるとは予想していなかった。彼女は目を開けるのが困難で、視力も明らかに低下していました。病院に行って検査を受けたところ、緑内障が再発していることがわかりました。 感情の不安定さが目に与える影響 東莞市愛爾眼科病院緑内障科主任の華山氏は次のように注意を促す。 人は機嫌が悪かったり不安な状態になったりすると、心拍数の増加、血管収縮、アドレナリン分泌の増加などの生理的反応を起こすことが多いです。これらの生理的反応により瞳孔が拡張することがあります。瞳孔が拡大すると、虹彩が折り畳まれ、目の角度が遮られることがあります。この位置は、私たちの目の房水が排出される経路です。房水は継続的に生成されますが、流出することができないため、眼圧が上昇します。眼圧が上昇すると、視神経などの眼球内のいくつかの構造が圧迫されます。 緑内障の予防と治療の鍵は早期発見 緑内障の予防と治療は、常に「早期」から始まります。感染性眼疾患が徐々に抑制され、中国国民の平均寿命が延びるにつれ、緑内障はわが国における失明の主な原因の一つとなってきました。緑内障が早期に発症し、視力障害を引き起こすのが早ければ早いほど、失明する可能性が高くなります。 現時点では確実な予防法は存在しません。しかし、早期検査、早期発見、早期治療により緑内障を抑制し、さらなる視力障害を防ぐことができます。緑内障による視力喪失は永久的かつ不可逆的です。これが35歳以上の人々が 緑内障を予防する方法 幸せな気分: 患者は明るく、安らかに休み、規則正しい生活を送り、清潔で適切な環境で生活する必要があります。 野菜と果物:眼圧を下げるには、毎晩足をお湯に浸し、消化しやすい食べ物を摂り、リンゴ、バナナ、キュウリなどの野菜や果物を多く食べましょう。 薄暗い光を避ける: 心配したり、落ち込んだり、怒ったりしないでください。あまり前かがみにならないようにし、寝るときに高すぎる枕を使用しないでください。頭を下げたり、薄暗い環境に長時間留まったりしないでください。そうすることで、眼圧の継続的な上昇を防止できます。 タバコ、アルコール、濃いお茶、コーヒー、唐辛子、揚げ物、その他の刺激物、脂肪分の多い食べ物は避けてください。食べ過ぎを避ける; |
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