冬季の呼吸器疾患の予防と管理を強化するには？権威ある回答はここにあります →

国家衛生健康委員会は12月20日、国家衛生健康委員会2号館記者会見場で記者会見を開き、節気や健康関連情勢を紹介し、記者の質問に答えた。

冬は呼吸器疾患が最も流行する季節です。主な病原体は何ですか？また、予防と管理をどのように強化すべきですか？

中国工程院院士、中国疾病予防管理センター研究員の徐建国氏：冬は呼吸器疾患のピークシーズンであるため、冬季の呼吸器感染症は他の季節に比べて約2～3倍多く発生します。近年、我が国の多重病原体検出能力は大きく向上しました。現在のデータによると、呼吸器感染症を引き起こす病原体は約30種類あり、そのうちインフルエンザウイルス、RSウイルス、アデノウイルス、ライノウイルス、マイコプラズマ肺炎、新型コロナウイルスなど、比較的よく見られる病原体は12種類あり、これらはすべて主な流行病原体です。気候や気温などの影響により、冬季の呼吸器病原体にも地域的な特徴が見られます。南部の州では主にライノウイルス、インフルエンザウイルス、パラインフルエンザウイルスなど、北部の州では主にマイコプラズマ肺炎、ライノウイルス、アデノウイルスなどです。

冬季の呼吸器感染症は病原体が多様で地域差も見られるものの、運動の強化、個人の衛生習慣への配慮、消毒や換気による室内環境の最適化など、一般的に行われている個人の予防・制御措置が、より良い予防効果を発揮することができます。予防接種は高齢者や子供にとって非常に重要な予防策です。キャンパス内でのクラスター感染と、それが引き起こす市中感染は、冬季における呼吸器感染症の主な感染経路の 1 つです。したがって、キャンパスの予防と制御を強化し、キャンパス内のクラスター感染を回避することが、冬季の呼吸器感染症の予防と制御の鍵となります。

最近インフルエンザが増加傾向にあるようです。インフルエンザの流行の特徴は何ですか?インフルエンザの季節に自分自身と家族を守るにはどうすればいいでしょうか?疾病管理部門にはどのような特別なヒントや提案がありますか?

中国工程院院士、中国疾病予防管理センター研究員の徐建国氏：インフルエンザの流行には主に4つの特徴があります。 1つ目は、感染経路が多数あることです。インフルエンザウイルスは、感染者のくしゃみや咳によって生じる飛沫を介して、または口、鼻、目などの粘膜との直接的または間接的な接触を介して伝染します。例えば、最も一般的な感染経路は、手でウイルスに汚染された物に触れた後、自分の口や鼻に触れることです。

第二に、インフルエンザは感染力が強く、人口の間で急速に広がりやすく、集団感染を引き起こす可能性があります。

第三に、無症状の感染者がインフルエンザウイルスを拡散させる可能性があります。インフルエンザの潜伏期間は1～4日で、潜伏期間の終わりから症状が現れた後の急性期までウイルスは感染力を持ちます。インフルエンザウイルスは急速に増殖し、感染後 24 時間でウイルス力価がピークに達することがあります。無症状のインフルエンザウイルス感染は一般的であり、約 30% に達します。そのため、無症状の人は自分がウイルスに感染していることに気づかないため、本人や周囲の人に知られることなくウイルスを拡散させてしまうのです。

第四に、インフルエンザウイルスは変異しやすいため、大規模な流行を引き起こしやすい。

インフルエンザウイルスの特性を考慮すると、呼吸器疾患がピークとなる冬の時期に、こまめに手を洗い、集まる時間を減らし、マスクを着用し、換気を多くし、体力を強化することが、自分自身と家族を守る最善の方法です。高齢者、子供、その他の感染しやすいグループはできるだけ早くワクチン接種を受ける必要があります。

疾病管理部門は監視を強化し、監視状況、予防措置、注意事項などを速やかに国民に周知し、国民が冬季呼吸器感染症の予防と制御の知識を熟知し、習得できるようにし、これが最も効果的な予防策となる。

冬は気温が下がり、屋内での活動が増えるため、細菌やウイルスなどの微生物の伝染のリスクが高まります。これは感染症の蔓延の重要な原因でもあります。これらの微生物はどのようにして病気の発生と蔓延を引き起こすのでしょうか?どうすれば防げますか?

中国工程院院士、中国疾病予防管理センター研究員の徐建国氏：冬に入ると、気候はより寒く乾燥します。冷たい空気などの要因により呼吸器粘膜が損傷し、病原体に感染しやすくなります。特に、人間の呼吸器に侵入し、増殖して病気を引き起こす可能性のある病原体は多種多様です。気温が下がる冬の冷たい空気により、呼吸器の繊毛の除去能力が弱まり、痰や病原微生物が気道内に残りやすくなり、粘膜のバリア機能が弱まり、病原菌が侵入する機会が生まれ、呼吸器感染症が起こりやすくなります。一部の病原体は、金属、プラスチック、ガラス、衣類などの表面で数時間から数日間生存することができます。最も重要なことは、細菌やウイルスは肉眼では見えないということです。私たちの生活環境に存在する病原体は感染性がありますが、そのリスクの存在を肉眼で確認することができないため、感染症を予防することが困難です。

あらゆる感​​染症において、予防が最も重要です。個人の良好な生活習慣は、呼吸器感染症を予防する強力な武器となります。こまめな手洗い、換気の励行、マスクの着用などにご留意いただくようお願いいたします。地域内で呼吸器感染症の発生がみられる場合には、集会を避けるよう留意してください。高齢者、子ども、慢性疾患を持つ人など免疫力の弱い人は、インフルエンザや新型コロナウイルスなどのワクチン接種を受けることが非常に重要であり、感染リスクを効果的に減らすことができます。

もちろん、健康を増進するためには、規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事をとり、適度に運動する必要があります。

出典：国家衛生健康委員会の公式ウェブサイト

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