春節休暇中にあまりに騒ぎすぎると、「肛囲膿瘍」に注意してください！予防のために覚えておくべき5つのポイント

春節の休日は、誰にとっても親戚や友人を訪ねてリラックスする素晴らしい時期です。親戚や友人が集まると、みんな必然的にお酒を飲み、辛くて脂っこい食べ物を食べることになります。同時に、休暇中には豊富なエンターテイメントアクティビティも行われます。夜更かししたり、ドラマを見たり、トランプをしたりすることが当たり前になり、日常生活が完全に乱れてしまった。しかし、このように甘やかしていると、肛囲膿瘍が静かにあなたを狙うでしょう！春節期間中、そして休暇明けに業務を再開した後、株洲331病院の肛門直腸科にはそのような患者が多数来院した。

1. 肛囲膿瘍とは何ですか?

肛門周囲膿瘍は、直腸と肛門管またはその周囲の軟部組織の急性化膿性感染症であり、膿瘍を形成します。特に若い男性と中年の男性が影響を受けやすいです。

発作中は、肛門の周りに持続的な激しい痛みがあり、皮膚は赤くなり、腫れて熱くなり、触れると結節や圧痛があります。感染が深い場合は会陰部や腰部も腫れて痛み、発熱、体力の低下、食欲不振などの全身症状が現れることもあります。

2. 休暇中に肛囲膿瘍になりやすいのはなぜですか?

夜更かしをすると免疫力が低下し、細菌につけこまれる機会を与えてしまいます。

アルコールは腸の粘膜を刺激し、腸の機能障害を引き起こし、下痢や便秘を引き起こし、肛門周囲の組織を損傷します。

また、辛いものや脂っこいものを食べすぎると肛門の血管のうっ血を刺激し、消化不良や便秘を引き起こしたり、感染症のリスクが高まったりすることもあります。

肛囲膿瘍が適切な時期に治療されない場合、感染は徐々に悪化し、膿瘍は拡大します。また、破裂して痔瘻を形成し、肛門に繰り返し痛みや痒みを引き起こし、生活に重大な影響を及ぼすこともあります。痔瘻は自然に治ることは難しく、痔瘻の開口部や痔瘻の数が増えると治療が困難になり、癌になるリスクさえあります。

専門家からのリマインダー:

肛門の激しい痛み、皮膚の赤みや腫れ、発熱、全身症状などがある場合は、肛門膿瘍の可能性が高いので、すぐに病院に行く必要があります。

3. 肛囲膿瘍を予防するには？

1. 食事の構成を調整し、肉と野菜の組み合わせに注意を払う

唐辛子、胡椒、揚げ物など、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いものの過剰摂取は避けましょう。ほうれん草、セロリ、リンゴ、バナナなど、食物繊維が豊富な野菜や果物を多く食べると、便通がスムーズになり、便秘や下痢を防ぐことができます。同時に、アルコール摂取量をコントロールし、飲酒量を減らすか、まったく飲まないようにしてください。

2. 良い生活習慣を維持する

夜更かしを避け、十分な睡眠時間を確保して、体が十分に休めるようにしてください。

3. 適度な運動

特に休暇中は、長時間座ったり立ったりすることを避け、カードテーブルやソファにずっと座ることも避けてください。ウォーキング、ジョギング、ヨガなどの適切な運動を行うことで、体内の血液循環を促進し、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。

4. 肛門の衛生に注意する

肛門の周囲を清潔で乾燥した状態に保ち、毎日、特に排便後は温水で肛門を洗ってください。細菌の増殖を防ぐために、柔らかく通気性のある下着を選び、頻繁に交換してください。

5. 基礎疾患を積極的に治療する

糖尿病や潰瘍性大腸炎などの病気にかかっている場合は、これらの病気が体の免疫力に影響を与え、肛門周囲膿瘍のリスクを高めるため、積極的に治療して症状をコントロールする必要があります。

湖南省医療チャット特別執筆者：株洲331病院のブ・シャオピン

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（編集：YT）