耳鳴りとは何ですか？耳鳴りの危険性に注意してください：長期にわたる耳鳴りは難聴につながる可能性があります

控えめな見積もりによると、私の国では多くの人が耳鳴りを経験しています。耳鳴りの患者の中には医療処置を求める人もいますが、耳鳴りが生活、睡眠、集中力、仕事能力、社会活動に深刻な影響を与えていると報告する人もいます。耳鳴りのせいで障害を負った人もいます。

臨床現場では、耳鳴りの苦痛に耐えられない患者が多く、耳鳴りに悩まされるくらいなら完全に耳が聞こえなくなるほうがましだと言う患者もいます。なぜなら、耳鳴りは外界における客観的な音ではなく、患者が主観的に感じる音だからです。耳が聞こえなくなっても、耳鳴りは続きます。耳の中に長く残るブーンという音やシューという音は、人々を動揺させ、落ち着かない気分にさせます。

耳鳴りにはさまざまな原因があります。一般的に耳鳴りは腎虚によって起こりますが、耳鳴りは独立した病気ではないため、耳鳴りの原因は非常に複雑です。

耳鳴りの危険性は何ですか？

聴覚への影響: 非常に大きな耳鳴りは聴覚を妨げ、多くの場合、声は聞こえても他人の言っていることを聞き取れないことがあります。

睡眠への影響：耳鳴りは特に夜中に大きく、眠りにつくのが困難になります。眠れたとしても眠りは浅いです。

感情への影響: 長期にわたる重度の耳鳴りは、動揺、心配、不安、うつ病などの感情の変化を引き起こす可能性があります。

仕事への影響：他人、特に指導者や教師の言うことがはっきりと聞こえず、耳鳴りがもたらす大きな苦痛に耐えているのですが、他人に理解されないことが多く、仕事の効率が低下し、次第に仕事や勉強への興味を失っていきます。

家族生活への影響：耳鳴りによる長期の治療と投薬は経済的損失を引き起こし、大きな経済的プレッシャーにつながることもあります。家族に理解されなければ、家族の調和にも影響が出ます。

毎日の食生活では以下の点に注意してください。

1. 脂肪の摂取を制限する。

2. タンパク質とビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。

3. 亜鉛を含む食品をもっと食べましょう。

4. 牛乳をもっと飲みましょう。

5. 老人性難聴の患者は魚、特にニシンをもっと食べることができます。

6. 大豆製品を定期的に食べる。