お灸をすると体内に熱がこもるのでしょうか？お灸で炎症を起こしてしまったらどうすればいいですか？

お灸は、灸棒の燻蒸によって体を温め、陽を高める効果を得ます。へそのお灸は陽を温める効果が高いので、あまり頻繁に、あるいは長くお灸をすると喉が痛くなるなどの症状が出ることがあります。それで、灸パッチは体内の熱を引き起こすのでしょうか?お灸で炎症を起こしてしまったらどうすればいいですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 灸パッチは体内に熱を引き起こしますか?

2. 灸で体内に熱がこもった場合の対処法

3. お灸をすると怒りっぽくなる人

お灸をすると体内に熱がこもるのでしょうか？

このタイプのお灸パッチの刺激はそれほど強くありません。実際、薬剤を使ってへそを刺激しており、その効果は比較的穏やかです。灸の頻度は、あまり頻繁すぎてはいけません。週に 2 ～ 3 回、1 回あたり約 1 時間続けるのが適切です。患者が喉の渇きを感じたり、喉が乾燥したり、腹痛があったり、へそがかゆみや痛みを感じたりした場合は、灸へそパッチを外すことも選択できます。これは過度の刺激によって引き起こされますが、ほとんどの人は発熱などの臨床症状を経験しません。灸治療中は、患者にもっとお湯を飲むように勧められます。また、重度の気虚の場合は、治療に協力するためにクコの実水を飲んでもよいでしょう。

お灸パッチで腹が立ったらどうすればいい？

時間と頻度をコントロールする：つまり、灸の時間と頻度を減らします。お灸をする際は温度を下げてください。吊り灸をする場合は、皮膚から離して行うこともできます。お灸の時間を短くします。例えば、これまでは各ツボに15分間灸をしていたのなら、これからは10分間灸をするだけです。また、3日間灸をしたら1日休むなど、適度にお灸を休むこともできます。まず陽、次に陰の順に灸をすえ、火を下方に導きます。上半身のツボに少量の灸をすえ、次に八卦、足三里、龍泉のツボを上から下へ灸をすえ、真ん中の障害物を取り除き、火を下方に導きます。気の上昇と肝陽の亢進によって引き起こされる症状に対して、雁泉灸は気の上昇を鎮め、足三里と劫谷灸は気を下降させます。また、30分ほど灸をした後は、足を灸の葉に浸すのも良いでしょう。お灸の前後に温かいお湯を飲む：お灸の前にコップ一杯の温かいお湯を飲むのが最適です。水温は体温より少し高めに設定してください。灸治療後は、60度くらいのお湯（口に入れると少し熱いくらい）をもう一杯飲んでください。あるいは、オオバコとジオウをそれぞれ15gほど水で煮て、灸をする前に100ml飲むのも良いでしょう。