混合肌に水分補給するにはどうすればいいですか?水分補給装置の使用にはどのくらい時間がかかりますか?

保湿デバイスはフェイシャルマスクとは異なります。それほど多くの栄養素は含まれておらず、それほど豊かな美容効果もありません。その機能は非常にシンプルで、水分補給と洗浄です。しかし、さまざまな理由により、皮膚は毎分水分を失っています。そこで、簡易的な水分補給機能を備えた水分補給器具が役立ちます。水分補給装置は何もすることがないときにいつでも使用でき、1日に最大6〜8回使用できます。では、混合肌に水分を与えるにはどうすればいいのでしょうか?水分補給装置の使用にはどのくらい時間がかかりますか?それでは、以下で百科事典の王様の紹介を見てみましょう！

この記事の内容

1. 混合肌の保湿方法

2. 水分補給剤の使用にはどのくらい時間がかかりますか?

3. 水分補給剤を使用するのに最適な時期はいつですか?

4. 水分補給の方法

混合肌に潤いを与える方法

保湿の第一歩：適切な洗顔料を選ぶ

脂性肌と乾燥肌の両方のニーズを考慮するために、朝と夜で異なるクレンジング剤を使用することをお勧めします。一日中大気汚染にさらされた後は、肌を徹底的に洗浄するために、より洗浄力の強い洗顔料を使用することをお勧めします。朝は、肌をシンプルに洗浄し、頬の乾燥による負担を軽減するために、よりマイルドな洗顔料を選ぶ必要があります。

保湿の第2ステップ：鎮静スプレーを選ぶ

掃除が終わったら、水分補給を始めましょう。ディープケアを行う前に、鎮静スプレーを使用すると、赤くなった肌の問題が緩和されるだけでなく、肌に潤いを与えて柔らかくし、その後のケアをよりよく受け止めることができます。

保湿の第3ステップ：保湿製品を使用する

保湿はどんな肌にとっても不可欠です。脂性肌は皮膚の表面層の水分が不足することで発生し、皮膚は皮膚を保護するために自動的に油分を生成します。したがって、脂性肌を取り除きたい場合、最も重要なことは保湿することです。同時に、保湿は乾燥肌をよりデリケートにすることもできます。

水分補給剤の使用にはどのくらい時間がかかりますか？

最大15〜20分。

通常、保湿装置は最長15〜20分間使用できますが、最短時間に制限はありません。一般的に、夜は主なスキンケアの時間であり、15〜20分間使用できます。日中に保湿装置を使用することもできます。時間制限はなく、個人の肌の脱水状態や使用時間に応じて、15〜20 分または 3〜5 分使用できます。

水分補給剤を使用するのに最適な時期はいつですか?

午後9時から午後11時まで。

フェイスマスクを塗る場合も、午後9時から11時の間に行うのがベストだと言われています。これは、一日の中で最も肌の新陳代謝が活発になる時間帯ともいえる午後9時から11時の間がピークとなるためです。これにより、肌の外部からの水分や栄養分の吸収力も高まります。したがって、保湿器具を使用する場合でも、他のスキンケア製品を使用する場合でも、この期間に使用するのが最適です。

水分補給の方法

温かい水で顔を洗う

洗顔は毎日のスキンケアの第一歩であり、適切な水温は肌を清潔に保つための重要な条件です。専門家は、水が冷たすぎるのも熱すぎるのも肌に悪いと考えています。適切な水温は、皮膚温度より少し高く、体温より低い約 34 ℃ です。このような温水は肌を清潔にするだけでなく、肌を落ち着かせる効果もあり、肌の休息や疲労の解消に役立ち、肌に害を与えません。温水と冷水を交互に使う洗顔法も美肌効果があり、皮膚の表層血管を拡張・収縮させ、皮膚呼吸を促進し、顔の血液循環を促進します。

適切なスキンケア製品を選ぶ

まず、比較的シンプルな成分と機能を持つ製品を選ぶようにしてください。ある程度シンプルな機能は、成分がシンプルであることを示しており、そのようなスキンケア製品は比較的安全です。次に、水ベースの製品だけを選択するのではなく、水と油の両方を考慮する必要があります。なぜなら、保湿に加えて、「水分を閉じ込める」というステップも同様に重要だからです。水分補給と保湿には2つのステップが必要で、顔クリームも欠かせません。洗顔後はできるだけ早く化粧水やクリームを使って水分を補給しましょう。トナーには、クレンジングの手順を完了し、肌の pH バランスを整えるという 2 つの機能があります。洗顔によって起こる肌の弱酸性化現象を調整できるので、洗顔後はできるだけ早く化粧水で水分を補給し、クリームで水分を閉じ込めるのがおすすめです。

寝る前に足を浸す

実際、足を浸すだけで​​もリラックスして美しくなれます。足をきちんとケアすると、足の皮膚が美しくなるだけでなく、気血を調整し、疲労を解消し、睡眠を促進し、老化を遅らせることができます。寝る前に足を温かいお湯に15分ほど浸してください。水が足首まで浸かる程度で、水温が高すぎないことを確認してください。一般的には45℃が適切です。足を浸すときに、酢やラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴水に加えると、心を落ち着かせる効果があります。足をお湯に浸した後、保湿ローションを足に塗り、手でつま先、足裏、足を繰り返しマッサージして、足によく吸収させます。

保湿ミストを定期的に吹きかける

多くの女性は毎日エアコンの効いた部屋で働いており、顔がエアコンの下で乾いた雑巾のようになりそうだと感じています。彼らは、どうやって水分補給するか、水分補給するか、そしてまた水分補給するかだけを考えています。スプレーは当然手元にある必需品になります。いつでもどこでも軽くスプレーするだけで乾燥感を和らげます。