大学入試前に身体をケアするには？大学入試前に英語を勉強する方法

大学入試期間中は、昼が長く夜が短く、気温が高く、人々の新陳代謝が活発で、エネルギー消費量が多く、疲れやすくなります。そのため、昼寝で補う必要があり、昼寝は学習効率の向上や体内のホルモン分泌のバランスを整えるのに役立ちます。大学入試前にいかに体調を整えるかは、受験生にとって実はとても重要なのです。百科事典知識ネットワークアシスタント大学入試は、あなたを最後の重要な段階に全力で導きます!

この記事の内容

1. 大学入試前の体のケア方法

2. 大学入試前に英語を勉強する方法

3. 大学入試前に成績を上げる方法

大学入試前の体のケア方法

1. 心を養いましょう。大学入試の前夜、多くの受験生が異常な感情を経験するが、これは医学では「夏季情動障害」と呼ばれている。この時の心を養う鍵は「清らかさ」です。まず、心を落ち着かせ、些細なことで悩まないようにする必要があります。心の内なる火を防ぐために、胸の中に氷を置いておくと、心は自然に冷えます。落ち着いた精神状態を保ち、最良の精神状態で試験に臨みましょう。

2. 食生活の調整。特に水分補給が大切です。胃腸への負担を減らすために、食事は軽くて油分が少ないものにしましょう。新鮮な果物や野菜をもっと食べ、主にベジタリアン料理を食べ、肉を補ってください。レンコン、ニンジン、リンゴ、牛乳、豆乳、ヤムイモ、キビ、白キクラゲ、ユリなどが適した食品です。

3. 十分な睡眠をとる。大学入試期間中は、昼が長く夜が短く、気温が高く、人々の新陳代謝が活発で、エネルギー消費量が多く、疲れやすくなります。そのため、昼寝で補う必要があり、昼寝は学習効率の向上や体内のホルモン分泌のバランスを整えるのに役立ちます。ただし、昼寝は長すぎず、短くしてください。座ったまま、または机に向かって寝ることはお勧めできません。風邪をひかないように、隙間風の当たる場所や扇風機の前で寝るのもお勧めできません。

4. してはいけない4つのこと。扇風機を長時間使用しないでください。エアコンの温度を上げすぎないでください。 「すぐに冷やさないでください」ひどく喉が渇いたときにすぐに水を飲まないでください。

さらに、熱を消し、夏の暑さを和らげる天然の漢方薬を使ったハーブティーを作ることが受験生にとって最も有益であると私は信じています。

例えば、夏の暑さを払うお茶は、竹の葉10グラム、タルク30グラム、甘草5グラム、ミント5グラムを熱湯で淹れると、夏の暑さを払い、喉の渇きを和らげることができます。

菊茶：菊15グラム、緑茶5グラムを熱湯で淹れ、めまい、頭痛、耳鳴りなどに適しています。

青梅茶：緑茶6グラム、青梅6グラムを熱湯で淹れ、気分の落ち込み、肝機能低下、不快感、食欲不振などに適しています。

大学入試前に英語を勉強する方法

語彙を増やす最も効果的な方法は、過去 5 年間の実際のテスト問題を徹底的に勉強することです。わずか 5 セットの質問で、すべての単語、頻繁にテストされるタイプ、読解と 7 択の 5 つの主題、タイプ、頻繁にテストされるポイント、混乱する項目について深く理解できるようになります。作文の場合は、まず枠組みを理解し、いくつかの文型を暗記し、週に 1 つの記事を書く練習をし、先生に文法上の間違いを訂正してもらい、覚えられる高度な文型を教えてもらえば、それで十分です。一般的に言えば、複雑な文章を書いたり、高度な語彙を使用したりすることができれば、作文に多くのポイントを追加できます。過去 5 年間の実際のテスト問題に精通し、大まかに暗唱したり、毎年何がテストされるかがわかれば十分です。

大学入試前に成績を上げる方法

大学入試を前にすると、誰でも精神的にも肉体的にも疲れを感じます。大学入試の前には、不安な気持ちを捨て去るよう努力しなければなりません。一生懸命勉強することに加えて、テストの結果に影響を与えるような他の気を散らす考えや否定的な感情を持たないようにしてください。

大学入試前に成績を上げたいなら、時間内に自分自身に明確な目標を設定する必要があります。大学入試が近づいてきたため、1年や半年以内の目標ではなく、毎週何語の英単語を覚えるかといった月単位や週単位の目標を立てるようになりました。

大学入試前には、得意科目の復習に時間をかけすぎず、苦手科目に集中しましょう。苦手な科目については、毎日的を絞った練習をしましょう。

小さなテストの前に少しプレイし、大きなテストの前にもっとプレイすべきだと言う人もいます。これは科学的には真実ではありません。大学入試前は、遊び過ぎないだけでなく、断片的な時間をすべて有効活用して復習し、決して気を緩めないようにしてください。

大学入試は選抜試験ではありますが、主に基礎的な知識を問われます。基礎知識のポイントをしっかりマスターできれば、良い結果も得られます。そのため、基礎知識のポイントを繰り返し練習する必要があります。

大学入試前に成績を上げたいなら、模擬試験に毎回注意を払い、間違ったタイプの問題を繰り返し練習し、次の試験で同じ間違いをしないようにし、試験で質問に答えるための時間配分を学び、最良の試験状態を見つけなければなりません。