マンゴスチンの旬はいつですか？マンゴスチンはいつ熟しますか？

マンゴスチンは一般的に生で食べるのが一番美味しいです。それは熱帯の果物です。栄養価が高いだけでなく、乾燥を抑え、冷却し、熱を和らげる効果のある特別な物質も含まれています！では、マンゴスチンはどの季節の果物なのでしょうか? 360 Common Sense Network と一緒にマンゴスチンの熟成シーズンを見てみましょう。

マンゴスチンの旬はいつですか？

マンゴスチンは主に夏に食べられます。果実は5月から10月にかけて熟し、収穫量が最も多くなるのは8月から10月です。

マンゴスチンの最盛期は5月から9月で、中サイズから小サイズのものを選ぶとよいでしょう。新鮮なマンゴスチンの茎は緑色で、外殻はつまむと柔らかく弾力があります。開けてみると、中の果肉は真っ白です。親指と人​​差し指で殻を軽くつまんで、殻に薄い指紋が残るようであれば、熟している証拠です。殻が石のように硬い場合は、おそらく食べられません。果蕾に黄色い果汁が多量に含まれていたら買わないことにしました。マンゴスチンの根元の部分の花びらの数は、中の果肉の花びらの数と同じです。マンゴスチンは殻が風に当たると乾燥しやすいので、必要な分だけ購入することをおすすめします。主に冷蔵庫で保管します。通常、5日後には風味が落ちてしまいます。最大10日間しか保存できません。

マンゴスチンは冷たい果物なので、早春と晩秋にはあまり食べないほうがよいでしょう。一般的に5月と6月が最盛期で、市場に出回るマンゴスチンのほとんどは輸入品です。マレー半島とマレー諸島が原産で、マレーシア、タイ、フィリピン、ミャンマーなどの東南アジアで広く栽培されています。

2018年のマンゴスチン1ポンドの値段はいくらですか？

マンゴスチン価格ネットワークの統計によると、2018 年 3 月 9 日のマンゴスチンの価格は次のとおりです。

浙江嘉興果物市場 - マンゴスチン 価格: 14.00 元/kg

山西省太原市河西農産副産物市場 - マンゴスチン 価格: 43.00 元/kg

北京八里橋農産物中央卸売市場 - マンゴスチン価格: 9.00元/kg

済南帝口果物卸売市場 - マンゴスチン価格: 44.00 元/kg

北京大洋路農産品卸売市場 - マンゴスチン 価格: 39.00 元/kg

江蘇省霊家堂農産物・副産物卸売市場 - マンゴスチン価格: 26.00 元/kg

無錫西城果物卸売市場 - マンゴスチン価格: 40.34 元/kg

天匯スーパーマーケット-マンゴスチン価格：27.60元/kg

2018年3月9日のマンゴスチンの平均価格は、33.52元/kg（変更なし）です。

マンゴスチンの栄養価

1. マンゴスチンには、乾燥を軽減し、冷却し、熱を和らげる効果のある特別な物質が含まれており、マンゴスチンはドリアンの乾燥と熱を克服することができます。タイでは、ドリアンとマンゴスチンは「夫婦の果物」とみなされています。ドリアンを食べ過ぎて喉が痛い場合は、マンゴスチンを数個食べると痛みが和らぎます。

2. マンゴスチンにはタンパク質と脂質が豊富に含まれており、体に良い栄養効果をもたらします。虚弱者、栄養失調者、病後などに優れた体調管理効果があります。

3. マンゴスチンには熱を下げる効果があります。マンゴスチンの果肉には、可溶性固形物 16.8%、クエン酸 0.63%、その他のビタミン B1、B2、C4、ミネラルが含まれています。乾燥を抑え、冷却し、熱を和らげる効果があります。そのため、マンゴスチンは美味しいだけでなく、火を減らす効果もあり、ドリアンの乾燥や暑さを克服することができます。

マンゴスチンの効能と機能

普通の人でも食べられます。体力が衰えている人や病気から回復したばかりの人に適しています。マンゴスチンは普通の人でも食べられますが、1日3個食べれば十分です。糖分が多く含まれているため、肥満の人は摂取量を減らし、糖尿病の人は摂取を控えるべきです。また、カリウムも多く含まれているため、腎臓病や心臓病の人は摂取量を減らす必要があります。マンゴスチンにはセルロースが豊富に含まれており、胃や腸の中で水分を吸収して膨らみます。食べ過ぎると便秘になることがあります。また、マンゴスチンは冷たい果物なので、体質が弱い人は少量でも食べ過ぎには注意しましょう。スイカ、豆乳、ビール、キャベツ、からし菜、ゴーヤ、冬瓜、蓮の葉スープなどの冷たい食べ物と一緒に食べないでください。うっかり食べ過ぎてしまった場合は、黒砂糖を使って生姜茶を沸かして中和することができます。マンゴスチンは果物の女王なので、最も冷たい果物です。

マンゴスチンの果肉には、可溶性固形物 16.8%、クエン酸 0.63%、その他のビタミン B1、B2、C4、ミネラルが含まれています。乾燥を抑え、冷却し、熱を和らげる効果があります。そのため、マンゴスチンは美味しいだけでなく、火を減らす効果もあり、ドリアンの乾燥や暑さを克服することができます。タイでは、ドリアンとマンゴスチンは「夫婦の果物」とみなされています。ドリアンを食べ過ぎて喉が痛い場合は、マンゴスチンを数個食べると辛さが和らぎます。

また、マンゴスチンにはたんぱく質や脂質が豊富に含まれており、身体に滋養強壮効果があり、虚弱体質や栄養失調、病後などに優れた効能があります。