尿酸値が高い高齢者でもお酒を飲んでも大丈夫ですか？尿酸値が高い場合、どのようなお酒を飲んでもよいのでしょうか？

私の国の飲酒文化には長い歴史があります。パーティーでも、社交イベントでも、家族との食事でも、ワインを少し飲みたい人は必ずいます。しかし、飲み過ぎは体に良くないことは誰もが知っています。特定のグループの人々は飲酒に関して特に注意する必要があります。では、尿酸値が高い場合でもお酒を飲んでも大丈夫ですか？

尿酸値が高い高齢者でもお酒を飲んでも大丈夫ですか？

尿酸値が高い人はアルコール、特にプリンの含有量が非常に高いビールを飲まないでください。痛風を予防するためには、その他のアルコール摂取も厳しく制限する必要があります。

これは尿酸の量によって判断できます。薬の服用が適切に管理され、血中濃度が 360 mmol/L 以内であれば、150 ml 以内の少量の赤ワインを飲むことができます。結局のところ、赤ワインのアルコール度数は10.5％から12％の間です。酔いにくいので飲み過ぎてしまい、血中尿酸値に影響が出る可能性があります。

540 mmol/Lを超える場合、心血管疾患、高血糖、その他の代謝性疾患がある場合、または血中尿酸値が420 mmol/Lを超える場合は、飲用は推奨されません。

急性痛風にかかっている場合は飲まないでください。

尿酸値が高い場合、どのようなお酒を飲んでもよいですか？

尿酸値が高い人は、アルコール、ビール、魚介類を飲まないでください。白ワインも赤ワインも飲まないほうが良いでしょう。お酒を飲みたい場合は赤ワインを選んでも構いませんが、量を厳しく制限しなければ痛風の症状を悪化させてしまいます。急性痛風の段階であれば、炎症反応を悪化させるため、アルコールを飲んではいけません。

アルコール飲料からのアルコール摂取は尿酸の合成の増加と排泄の減少につながり、尿酸値を上昇させます。アルコールを多く飲めば飲むほどリスクが高まり、痛風を発症するリスクも高まります。一度の飲酒で急性痛風性関節炎を発症するケースも数多くあります。

飲酒時に赤面する人は飲酒できますか？

飲酒後に顔が赤くなる主な原因は、肝臓から分泌されるアセトアルデヒド脱水素酵素の量が不足することです。この酵素が欠乏すると、アルコール代謝後に生成されるアセトアルデヒドが体内で代謝できずに蓄積されてしまいます。アセトアルデヒドは毛細血管を拡張させて鬱血を引き起こし、顔が赤くなる原因となります。飲酒後の顔の赤みは、人体のアセトアルデヒド脱水素酵素の不足によって起こることを考えると、日常のトレーニングで飲酒することで改善することは不可能です。健康のためには、飲酒量を減らすか、まったく飲まないことが推奨されます。