どんな月餅を買えばいいでしょうか？最高の月餅を選ぶには？

月餅は私たちの生活の中で一般的な伝統的な食べ物です。さまざまな味があり、甘いもの、塩辛いもの、辛いものなど、具材も豊富です。これらは非常に人気があり、中秋節には多くの人が月餅を食べます。では、中秋節に最適な月餅を選ぶにはどうすればいいのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

月餅の選び方

オンラインで購入

最初のステップは正式なチャネルを選択することです。月餅をオンラインで購入する場合は、JD.comやTmallの旗艦店など、通常のオンラインプラットフォームと信頼できるブランドを選択するのが最善です。

また、ブランド物の月餅が安すぎる場合は買わないでください。ブランドの月餅は毎年最も偽造されやすい。明らかに安い値段でブランド月餅を買わないでください。お買い得だと思って買うことになるからです。

最後に、商品を受け取る際には、実際に商品を確認し、製造日などの重要な情報を注意深く確認して、「三無」の月餅を買わないようにする必要があります。

オフライン購入

1. 目を開けてパッケージを見てください

月餅を購入する際は、必ず製造許可番号と「QS」マークがあるかどうかを確認してください。また、工場名、製造日、原材料名、賞味期限、保存方法が明確な月餅を選ぶ必要があります。

2. 保証として正規メーカーを選ぶべき

購入には大規模で評判の良いメーカー、または定期的に大型スーパーやショッピングモールを選び、タイムリーに請求書を請求する必要があります。卸売市場や小さな店、特に道端の屋台では、大量の月餅を購入しないでください。

3. さまざまな人に合わせて月餅を選ぶ

まず、消費者が月餅を購入する際は、まず家族の健康状態を参考にする必要があります。糖尿病や高血糖の場合は、砂糖の少ない、または砂糖を含まない月餅を購入し、少量ずつ食べることをお勧めします。次に、原材料名を確認し、食品添加物の少ないものを選びます。

4. 代替月餅の高価格に注意

いわゆる「健康的な」月餅は、商人が消費者を引き付け、月餅を宣伝するための手段に過ぎません。彼らの健康機能はごくわずかです。

どのブランドの月餅が美味しいですか？

優れた月餅ブランドとしては、Daoxiangcun、Maxim's、Christine、Weidomei、Holiland、Xinghualou、Yuanzu、Haagen-Dazs、Ronghuaなどがあります。中秋節用の月餅の選び方がわからない場合は、これらのブランドから選んでください。

購入には通常のチャネルを選択し、有名ブランドの製品を選択するようにし、購入のレシートを保管してください。購入する際は、包装が完全かどうか、容器が清潔かどうか（特にバルクの月餅）、包装に記載されている製品の製造日、賞味期限、保管条件、原材料名、「QS」ロゴ、製造元の名前、住所、連絡先などに注意し、3つの証明書のいずれも取得していない製品を購入しないようにしてください。

月餅をより美味しく食べる方法

1. 月餅はエネルギーの高い食べ物ですが、基本的には中秋節の時にしか食べないので、あまり心配する必要はありません。私たちが日常的に食べる他の食べ物も、エッグタルト、ケーキ、エッグロール、サチマ、揚げパン、麻花、米三豆、ポテトチップス、ライスクラストなど、月餅と同じくらいカロリーが高いです。中には月餅よりもカロリーが高いものもあります。たとえば、さまざまなクリスピーペストリーのカロリーはすべて 100 g あたり 400 kcal 以上ですが、揚げドーツイスト、ライスクラスト、ポテトチップス、クリスピーコーナー、エッグロール、サチマなどのカロリーはすべて 100 g あたり 500 kcal 以上です。しかし、多くの人は月餅のように年に一度食べるのではなく、頻繁に食べます。

2. 糖尿病患者は砂糖不使用の月餅を食べる際には注意が必要です。砂糖不使用の月餅の中には糖アルコール甘味料を使用しているものもあり、食べ過ぎると下痢を引き起こす可能性があります。さらに、無糖月餅の脂肪含有量は普通の月餅と変わらず、カロリーも高いです。血中脂質やコレステロール値が高い人は、肉や卵黄が入った月餅は脂肪分が多すぎるので、選ばないようにしましょう。

3. 月餅は朝食に食べるのが最適で、卵黄月餅やナッツ月餅など、一日の栄養とカロリーのバランスを取りやすくなります。朝食に食べるのが適しています。白粥と組み合わせないと、血糖値が急上昇してしまいます。無糖の豆乳や花とフルーツのお茶などからお選びいただけます。

4. 月餅は食事の主食ではなく、おやつとして食べることができます。量をコントロールし（1日1個が適切）、食事のバランスを保ちましょう。月餅を食べた後は、お茶を飲むなど軽食をとるのが最適です。

5. 月餅は新鮮なうちに食べましょう。中秋節の月餅はタイムリーな食べ物です。月餅は長期間保存せず、色、香り、味、特別な風味を保つために、今すぐ購入して食べるのがベストです。月餅は腐りやすく、食べた後に食中毒を起こしやすいです。