夏にタンポポ水を飲むとどんな効果があるのでしょうか？

夏は暑くて汗をたくさんかくので、塩分を補給する必要があり、辛い食べ物を食べ過ぎてしまう人も多くいます。また、夏は高温多湿のため、ひどい炎症を起こしやすくなります。水に浸したタンポポは炎症の症状を和らげることができます。夏にタンポポ水を飲むことのメリットを見てみましょう。

夏にタンポポ水を飲むとどんな効果があるのか

胃の火を和らげる

夏になると、人々は重い食べ物を好んで食べたり、夜更かしするなどの悪い習慣を持つようになります。胃火が過剰になると、口内炎、歯茎の腫れ、怒りっぽさ、ニキビ、便秘になりやすいなどの症状が出る人もいます。タンポポ水を定期的に飲むと、過剰な胃火を和らげることができます。

熱を取り除き、火を弱める

夏は気温が高く、体内に熱がこもりやすくなります。辛い食べ物を食べすぎると体内の熱が溜まりやすくなります。タンポポを水に浸すと、熱や毒素による不快感を和らげることができます。

下腹部の湿気と熱を改善する

下腹部湿熱の症状には、一般的に尿が黄色くなる、排尿時の痛み、帯下の増加、さらには悪臭、下腹部の痛みなどがあります。タンポポは熱を取り除き、火を減らすことができます。夏に水に溶かして飲むと暑さを和らげることができます。

タンポポ水に浸した効果

1. 湿気を除去して解毒し、口の渇きや黄色い舌苔などの問題を改善します。

2. 口腔内潰瘍を治療する。タンポポは口腔内潰瘍の原因となる連鎖球菌を殺し、潰瘍の痛みを和らげます。

3. タンポポは胃を保護し、消化を助け、胃の痛み、膨満感、嘔吐などの症状の改善に役立ちます。

4. 肌を改善します。タンポポ水には殺菌作用と抗炎症作用があり、皮膚炎や湿疹などを改善する効果があります。

5. タンポポには浮腫に対する優れた利尿作用と腫脹緩和作用があります。

6. 糖分と脂肪をコントロールする。タンポポエキスには血中脂質、血糖値などの改善に補助的な効果があります。

タンポポと一緒に飲めるものは何ですか？

1. タンポポは菊やスイカズラと組み合わせると、熱を取り除き火を減らし、風熱風邪を治します。

2. タンポポを緑茶と組み合わせると、喉の渇きを癒し、炎症を抑え、解毒する効果があります。

3. タンポポはトウモロコシのひげと組み合わせることで、血糖値をコントロールし、喉の渇きの症状を改善するのに役立ちます。

4. タンポポの根はチコリの根と組み合わせることで、血中脂質のコントロールを助け、尿酸の排出を助けます。

タンポポは性質上非常に冷たいので、症状を悪化させるため、虚弱体質、軟便、下痢の人には適さないことに注意してください。