羅漢果の効能と機能は何ですか?羅漢果を飲めない人はいますか?

通常、薬には部分的に毒性があるため、喉が痛いときに薬を飲むことは推奨されません。多くの友人は薬を飲むことを避けようとしているので、喉の治療に羅漢果を使用しています。喫煙や飲酒を頻繁に行う人、肺を浄化し、肝臓を保護し、胃に栄養を与え、腸を浄化して便を排出する必要がある人など、5 つのグループの人々は羅漢果をより必要としています。発声器官を保護する必要がある俳優、教師、放送局員、営業マンなど。夜遅くまで残業したり、怒りっぽくなったり、解毒能力が低下している方。オフィスに長時間座り、屋外の新鮮な空気を吸えない人は、肺の機能に影響を及ぼします。屋外での活動や運動量が多く、体内の水分が失われやすい人。次に、羅漢果を飲むときに注意すべき点について見ていきましょう。

この記事の内容

1. 羅漢果の効能と機能をご存知ですか?

2. 羅漢果を飲んではいけない人は誰ですか?

3.羅漢果を服用する際には、以下の点に注意してください。

羅漢果の効能や効果をご存知ですか？

羅漢果の効能

羅漢果は甘くて涼しい性質を持っています。肺経と大腸経に属します。肺を潤して咳を和らげ、水分の産生を促進して喉の渇きを癒す効果があります。肺の熱や乾燥による咳、百日咳、夏の暑さによる喉の渇きなどに効果があります。腸を潤し、排便を促す効果もあります。羅漢果には熱を清め、肺を潤す効果があることは確かですが、漢方医学の文献には羅漢果に陰を養う効果があるという記録はなく、また避けるべき特定の食品についての記録もありません。現代の医学研究によると、羅漢果にはショ糖の 300 倍の甘味料が含まれていますが、カロリーは発生しません。したがって、糖尿病、肥満、その他の砂糖を摂取すべきでない病気の人にとっては理想的な代替飲料です。

羅漢果の役割

羅漢果は清涼感と甘味を持つ貴重な薬材です。肺をきれいにし、腸を潤します。主に百日咳、痰火による咳、血の渇き、便秘などの治療に用いられます。急性気管炎、急性扁桃炎、咽喉炎、急性胃炎の治療に効果があります。根を砕いて患部に塗ると、しつこい白癬、うどんこ病、腫れ物などの治療に使えます。また、実の毛は刃物による傷の薬としても使えます。少量の羅漢果を熱湯に浸すと、心をリフレッシュさせ、唾液の分泌を促進するだけでなく、呼吸器感染症を予防する優れた清涼飲料水になります。一年中摂取すると寿命が延びます。羅漢果汁は料理にも使えます。香りがよくて美味しいです。羅漢果は人々から「仙人の果実」として知られています。

羅漢果を飲んではいけない人は誰ですか?

伝統的な中国医学では、羅漢果は甘酸っぱく、涼しい性質があると信じられています。清熱・清血、水分補給・咳止め、腸を潤して解毒、肌の若返り、肺火・乾いた咳、喉の痛み・声枯れ、腸の乾燥・便秘の治療、肺を潤して痰を解消する効果があります。寿命を延ばし、若々しい顔色を保ち、痰熱咳嗽、喉の痛み、便秘、喉の渇き、イライラなどを治療するために使用できます。羅漢果は、急性および慢性の気管炎、咽頭炎、気管支喘息、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃炎などを治すことができます。糖尿病患者にも適しています。

1. 極度に敏感な体質や冷え性の人は羅漢果水を飲まないでください。まずは漢方医や栄養士に相談し、食事を通して体調を整えることをお勧めします。

2. ラカンカは甘すぎるため、脾臓や胃にダメージを与えやすいです。羅漢果は天日干しすればお茶の代用品として使えますが、長期間お茶の代用品として使うことはできません。乾燥している場合は、飲みすぎると体内の熱を引き起こします。風熱咳嗽には、少量を飲むか、清熱・清涼成分と一緒に飲むのが最適です。夢精や夜間頻尿に悩む人は避けるべきです。短期的に飲む分には問題ありませんが、長期にわたって飲むと胃腸機能が低下し、病的な反応が連鎖的に起こります。

3. 子供に羅漢果を与えるときは、与えすぎないように注意してください。推奨用量は成人用量の半分です。

4. 羅漢果には下剤効果があります。胃の弱い人は下痢などの問題を避けるために羅漢果を食べすぎないように注意する必要があります。

羅漢果はこれらの問題に注意を払うべきだ

1.羅漢果の殻も飲用に使えますが、高温で焼いた一代目の羅漢果の場合は、加工方法により効能が失われているため、入れない方がよいでしょう。

2. 味覚に影響し、薬を飲んでいるような気分になるため、濃くしすぎないようにしてください。濃いお茶ほど効果が高いと誤解しないでください。ラカンカの健康と治療効果には長期にわたる継続が必要です。薬でもあるなら、お茶の一種として扱ってみてはいかがでしょうか？

3. 水温は高すぎないようにしてください。羅漢果の喉や咳の治療効果は、主に生物学的に活性なキナーゼである羅漢果キナーゼによるものです。温度が高すぎると分解してしまいます。実は羅漢果を浸すのに最適な温度は60℃ですが、時間がかかるので80℃がおすすめです。第二世代の低温ドライフルーツの場合は、羅漢果酵素は基本的に失われていないため、60℃のお湯に浸すことをお勧めします。そのため、効果が出るまでしばらく待つことをお勧めします。