ドリアンハチミツの効能と機能は何ですか?ドリアンハチミツの食べ方

ドリアンの果実には人体に不可欠なミネラル成分も含まれています。その中でも、カリウムとカルシウムの含有量が特に高く、また、各種ビタミン、脂肪、カルシウム、鉄、リンも豊富に含まれています。体調の悪い友達はドリアンを食べることができます。ドリアンは体に必要なエネルギーと栄養を補給し、体を強くしてくれます。また、食物繊維も豊富に含まれており、腸の蠕動運動を促進し、便秘を治す効果もあります。他にもたくさんのメリットがあるので、見てみましょう！

この記事の内容

1. ドリアンハチミツの効能と効果

2. ドリアンハチミツの食べ方

3. ドリアンの蜂蜜を食べることのタブー

ドリアンハチミツの効能と効果

1. 陰を養い、陽を強化する

多量の糖分のほか、さまざまなビタミン、脂肪、カルシウム、鉄分、リンも含まれています。体調が弱い友人はドリアンを食べると、体に必要なエネルギーと栄養を補給でき、体を強くし、陰を養い、陽を補充する効果が得られます。病後や産後の女性の滋養にも使えます。

2. 免疫力を高める

アミノ酸を豊富に含みます。トリプトファンのほかにも人体にとって必須のアミノ酸7種類が含まれており、その中でもグルタミン酸の含有量が特に多くなっています。グルタミン酸は同化作用に関与し、体の免疫機能を高め、体の酸塩基バランスを調節し、ストレスに適応する体の能力を高めます。ドリアンの果実が人体に強力な栄養効果をもたらす理由は、亜鉛などの有益な成分を豊富に含んでいることに加え、その香り成分や他の栄養素と相乗的に働くからです。

3. 月経困難症の治療

辛い果物です。食べた後は血行を促進し、風邪をひき、生理痛を和らげる効果があります。冷え性、月経困難症、寒さへの恐怖感がある女性に特に適しています。同時に、ドリアンの熱は腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促進するので、冷え性の方にとって非常に役立ちます。

4. 下剤と便秘治療

食物繊維が豊富に含まれており、腸の運動を促進し、便秘を治す効果があります。ただし、便秘の治療のためにドリアンを食べる場合は、沸騰したお湯を多めに飲む必要があることに注意してください。そうしないと、豊富な食物繊維は吸収する水分がなく、腸内の水分を吸収してしまい、排便が困難になります。

5. 高血圧の予防と治療

ビタミンの生理学的機能と特定の疾患に対する治療効果は無視できません。ドリアンの果実には人体に不可欠なミネラル成分も含まれています。中でもカリウムとカルシウムの含有量が特に高く、高血圧の予防や治療に効果があります。

ドリアンハチミツの食べ方

1. ドリアンハチミツを冷蔵庫に入れて冷凍します。チーズのような味がして、とてもクセになります。

2. ドリアンの果肉を砕いてアイスクリームを作ります。この夏は他に何も必要ありません!

3. ドリアンの果肉を潰してフルーツサラダにしても美味しいですよ！

4. ドリアンの芯を洗って調理します。ヤムイモのような粉っぽい味と食感があります。

5. スペアリブや鶏などと一緒に煮込むこともできるので、栄養価も高いです！

ドリアン蜂蜜の摂取タブー

1. ドリアンの蜂蜜は蜂蜜と一緒に食べないでください。胃腸の不快感を引き起こします。

2. ドリアンハチミツを開封したら、できるだけ早く消費する必要があります。果肉は長時間空気にさらされると酸化して色が濃くなります。

3. ドリアンの蜂蜜を切るときは、果汁が手に付着するのを防ぐために、使い捨てのビニール手袋を着用してください。