医学 |肺がん啓発月間：呼吸器の健康を守る

「国際肺がん啓発月間」は毎年11月です。世界保健機関の統計によると、世界中で毎年200万人以上が肺がんに罹患し、170万人以上が死亡しており、悪性腫瘍の中で第1位となっています。中国では、肺がんは発症率と死亡率が高く、「最も多い腫瘍」でもある。

今日はプレートをいただきます

肺がん、この厄介な小さな怪物！

1

肺がんを理解する

肺がんは気管支粘膜上皮から発生する

腺上皮または肺胞上皮の悪性腫瘍

肺がんには次のような特徴があります。

肺がん患者のほとんどは、診断された時点ですでに進行期にある。

典型的な「サイレントキラー」

早期肺腺癌の手術後

生存率はほぼ90％

2

高リスクグループ

01 喫煙

喫煙パック年数が 30 以上の人。これには、喫煙パック年数が 30 以上の元喫煙者で、禁煙してから 15 年未満の人も含まれます。

パック年数 = 1日に喫煙するパック数（1パック20本）×喫煙年数

02 受動喫煙

喫煙者と20年以上同居または勤務している

03 肺疾患を患っている

慢性閉塞性肺疾患を患っている

04 職業上の暴露歴

職業上（アスベスト、ラドン、カドミウム、ニッケル、シリコン、ベリリウム、クロム、煤、石炭粉塵など）に少なくとも1年間曝露したことがある

05 近親者が肺がんと診断される

第一親等には両親、子供、兄弟姉妹などが含まれる

3

予防方法

肺がんのリスクを減らすために、次のような予防策を講じることができます。

01 禁煙する

喫煙は肺がんの主な原因であり、喫煙をやめることで肺がんのリスクを大幅に減らすことができます。

02 受動喫煙を避ける

喫煙していなくても、受動喫煙に長期間さらされると肺がんのリスクが高まる可能性がある。

03 健康的な食事

新鮮な野菜や果物をもっと食べ、高脂肪、高塩分、高糖分の食品を控えましょう。

04 定期健康診断

家族歴や長期喫煙歴のある人は、定期的に肺の検査を受ける必要があります。

05 職業上の安全に注意する

粉塵や化学物質などの有害物質を扱う作業者は、職業上の保護に注意し、有害物質の吸入を減らす必要があります。

4

スクリーニングの推奨事項

01

肺がんのリスクが高い人は、低線量スパイラル CT (LDCT) を使用して年に 1 回検査を受ける必要があります。

02

LDCTで肺結節が検出された場合は、結節の種類（充実性結節、部分充実性結節、非充実性結節、多発性結節）や大きさに応じて、専門病院を受診するか、専門医に相談して経過観察や精密検査を受けることが推奨されます。

03

腫瘍マーカー（癌胎児性抗原、ニューロン特異エノラーゼ、サイトケラチン19フラグメントなど）は参考値ですが、結果が陰性であっても肺癌を除外することはできません。

04

胸部X線検査やPET-CTは、肺がんのスクリーニングの日常的な方法として推奨されていません。

さらに、家族にがん患者がいる場合、残りの一親等内の親族（兄弟、両親、子供）は高リスクグループとしてリストされます。このグループの人々は、次のことを行う必要があります。①規則的で健康的な生活リズムを維持し、長時間夜更かしを避ける。 ② 感情をコントロールし、楽観的な態度を保つことに注意を払う。 ③専門医の指導のもと、定期的に健康診断を受ける。