胃の調子が悪く、食欲がなくなり、少し食べただけで満腹になり、胃酸の逆流がよく起こります。どうすればいいですか？

華子さんの友人は、彼女のお腹が悪かったと言っていました。彼女は長い間、食欲がなくなり、少し食べただけで満腹感を覚え、胃酸の逆流も頻繁に起こり、非常に苦しんでいました。彼女は華子に原因は何か、そしてどうすればよいのかを尋ねました。彼女は自力で回復できるのでしょうか、それとも薬を飲む必要があったのでしょうか?

華子さんは、症状から判断すると、おそらく慢性胃炎の兆候だろうと彼女に告げた。慢性胃炎は、多くの原因がある一般的な胃の病気です。胃のトラブルに対処するには、「三治七療」という戦略がとられます。原因が判明して初めて、具体的な治療計画を立てることができます。

1. 慢性胃疾患の原因 1. ヘリコバクター・ピロリ（Hp）感染：ヘリコバクター・ピロリは胃酸の中で生存できる唯一の細菌です。経口感染し、中国での感染率は約70％です。多くの胃の病気はヘリコバクター・ピロリ感染に関連しています。

2. 長期的な精神的ストレス：人体が精神的ストレスを受けると、消化機能が阻害されます。不安、憂鬱、恐怖、緊張などのネガティブな感情を長期間抱えていると、胃腸の機能に影響を及ぼし、胃の不調を引き起こします。

3. 刺激性の食品の摂取：大量のお酒を飲んだり、唐辛子やニンニクなどの刺激性の食品を長期間摂取したりすると、胃粘膜が損傷し、胃の問題を引き起こす可能性があります。

4. 薬の副作用: アスピリン、グルココルチコイド、鉄剤、降圧剤のレセルピン、テトラサイクリン系抗生物質などの非ステロイド性抗炎症薬を長期にわたって使用すると、消化管に損傷を与え、胃の問題を引き起こす可能性があります。

5. 不規則な生活：仕事と休息のスケジュールが乱れたり、旅行時の時差が大きい、寒暖の差が大きいなどの環境の変化があると、人体は短期間で適応することが難しくなり、胃の神経機能障害を引き起こし、胃の問題を引き起こします。

2. 胃の問題に対する「3部構成の治療」：ヘリコバクター・ピロリ菌に感染している場合は、それを除去する薬を服用する必要があります。ヘリコバクター・ピロリに感染した人のほとんどは症状を発症せず、個人の希望に基づいて治療を受けるかどうかを選択できます。ただし、すでに症状が出ているヘリコバクター・ピロリ菌に感染している人の場合は、ヘリコバクター・ピロリ菌の除菌治療が必要です。

ヘリコバクター・ピロリの治療には現在、「4剤併用療法」が一般的に使用されており、これは4種類の薬剤を併用し、約14日間の治療コースを行うことを指します。投薬期間中に薬の服用を忘れたり、勝手に投薬を中止したりすることが、治療失敗の一般的な原因です。したがって、ヘリコバクター・ピロリの除菌治療を受ける人は、医師の指導のもと、投薬を遵守しなければなりません。

より重篤な胃腸症状のある人には、適切な対症療法も行う必要があります。たとえば、主な症状が満腹感や膨満感である人は、消化管運動を促進するために消化管運動促進薬を使用することができます。食欲不振と消化不良が主な症状の人は、消化を助けるために消化酵素製剤を使用することができます。胃酸の逆流と上腹部の痛みが主な症状の人は、対症療法として制酸剤や胃粘膜保護剤を使用する必要があります。

誰もが理解すべきことが一つあります。それは、薬は胃の問題を解決する鍵ではないということです。薬が必要な場合は、医師の指導の下、医師の指示に従って服用する必要があります。効果的な治療効果を得るためには、薬は十分な量と十分な治療期間にわたって使用されなければならず、途中で中止してはなりません。

3. 胃疾患の「七つのケア」 胃は毎日、食べ物を消化するために胃液を分泌する必要があります。同時に、粘膜を再生し、日々の食事による自身の消耗を修復し、胃液の消化に抵抗する必要があります。そのため、胃は再生機能が強い臓器なのです。したがって、胃へのダメージが長期的かつ継続的でない限り、ほとんどの胃の問題は治癒可能です。

しかし、胃を養うということは、お粥をずっと飲み続けるということではありません。なぜなら、人間の臓器は「使わなければ失う」ものであり、消化しやすい食べ物を常に食べていると、胃自体の正常な消化機能が弱まるからです。華子が胃を養うと言うのは、胃を傷つけるという意味ではありません。例えば、熱いものや冷たいものを食べない、甘すぎるもの、酸っぱすぎるもの、辛すぎるものを避ける、喫煙や飲酒をやめる、胃に悪い薬を飲まない、時間通りに寝る、気分を良くしておくなどです。 3〜6か月後には、お腹の状態は良くなります。

まとめると、胃のトラブルは「三治七治」です。誰もが胃のトラブルの原因を理解する必要があります。原因を取り除いて初めて胃の問題は治ります。胃の不調を治療する場合、薬は補助的な役割を担うとはいえ、その使用には「不注意」であってはなりません。医師の指示に従って使用する必要があります。薬を服用中に何か問題が見つかった場合は、早めに医師または薬剤師に相談してください。私は薬剤師の華子です。ぜひ私をフォローして、あなたのそばにいる薬剤師になりましょう。