「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」についてお話しましょう

「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」は私たちの日常生活の中で頻繁に登場し、特に多くの母親の間では「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」についてよく話します。実際、両者は微小生態学的調節因子に属しており、これは比較的広い意味合いを持つ用語です。現在、国内外でより一貫した意見は、プロバイオティクス、プレバイオティクス、シンバイオティクスの3つに分けることです。では、腸内の微生物学的環境はどのようにして調節されるのでしょうか?これら3つの違いは何でしょうか?

ヒトの腸内微生物叢

人間の腸内には1,000種以上の細菌が生息しています。腸内の細菌のほとんどは人間の結腸に存在します。腸内微生物生態系は、体内で最大かつ最も重要な微生物生態系です。宿主の健康と栄養に重要な役割を果たし、腸の生理機能を活性化し維持する重要な要素です。通常の状況下では、人体は特定の微生物が腸内に定着することを選択的に許可し、適切な生息地と栄養を提供します。これらの微生物とその代謝物は、人体において生物学的バリア機能を果たし、免疫系の成熟や免疫反応の調節に関与し、体内のさまざまな生理的代謝において重要な役割を果たしています。プロバイオティクスとプロバイオティクス製剤

プロバイオティクスは、腸内細菌叢の生態学的バランスを促進し、宿主に有益な効果をもたらす微生物製剤です。プロバイオティクスは生きた微生物でなければなりません。プロバイオティクスは、臨床診療において最も広く使用されている微生物学的製剤です。これらは、菌株の由来と作用機序に基づいて、在来細菌製剤、共生細菌製剤、真菌製剤に分類できます。天然細菌製剤: 使用される菌株は、ヒトの腸内の天然細菌叢から抽出されます。摂取後、直接体内の細菌を補充し、その効果を発揮します。

共生細菌製剤：バチルス、枯草菌、エンテロコッカス・フェカリスなど。使用される菌株はヒトの腸外に由来し、土着細菌と共生効果を発揮します。摂取後、バチルス菌や枯草菌などの在来細菌の成長や繁殖を促進したり、直接作用したりします。

真菌製剤: サッカロミセス・ボウラディなどの真菌製剤は抗生物質と同時に使用できますが、抗真菌製剤と同時に使用することはできません。腸全体に作用できるわけではなく、主に腸の嫌気性領域に作用します。

プレバイオティクスについて

プレバイオティクスは、上部消化管で消化されない栄養素です。これらは直接結腸に到達し、1 つまたは複数の生理的細菌の成長と増殖を選択的に刺激し、それによって宿主の健康を改善します。主に、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、大豆オリゴ糖、キシロオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、スタキオース、難消化性デンプンなど数百種類のオリゴ糖が含まれています。多くの研究により、プレバイオティクスはビフィズス菌や乳酸菌などの有益な細菌の増殖を促進し、腸の pH を酸性化し、腸内の有益な細菌の割合を増加させ、腸の微生物学的バランスを安定させるのに役立つことが示されています。プレバイオティクスの使用は、消化管を通過した後の生存率が高く、食品や医薬品中で長期にわたって安定していることから、プロバイオティクスに比べていくつかの利点があります。
Biostimeについて

比喩的に、プレバイオティクスをプロバイオティクスに最適な培養培地に例える人もいます。腸内環境がプロバイオティクスの定着と増殖に適していない場合、単にプロバイオティクスを補給するだけでは効果があまりない可能性があります。ここで、シンバイオティクスの概念が浮かび上がります。シンバイオティクスとは、プロバイオティクスとプレバイオティクス、またはビタミン、微量元素などと双螺錠などの漢方薬促進剤を加えた製剤です。生物促進剤などを含む魏シリアン生菌錠。現在開発されているシンバイオティクス製剤は多くありませんが、大きな発展の見込みがある生態学的製剤です。腸内細菌叢の乱れは、非アルコール性脂肪性肝疾患、代謝性疾患、過敏性腸症候群などさまざまな疾患を伴います。腸内微小生態系における微小生態学的調節因子の調節役割は、多くの学者によって認識されています。人類のミクロ生態学的研究の深化と発展に伴い、開発・生産されるさまざまなミクロ生態学的調節剤がますます広く使用されるようになっています。適切な微生物製剤を選ぶことで腸をより健康にすることができます。参考文献

1. 中国予防医学協会微小生態学部門、李蘭娟。中国における消化管微生態学的調節剤の臨床応用に関するコンセンサス（2016年版）[J]。中国臨床感染症ジャーナル、028(3):621-631.2.徐海燕、張和平。プロバイオティクスとプレバイオティクスの研究の進歩[J]。中国炎症性腸疾患ジャーナル、2019年、3(3):213-216.3。周景新、袁潔、李新滄。いくつかのプレバイオティクス製剤の腸内細菌叢に対する効果に関する研究[J]。中国微小生態学ジャーナル、2008年、020(002):145-146,153。 （河北省小児病院、ジア・チェンホン）