春に花粉アレルギーになったらどうすればいいですか？専門家が予防法を教えます

3月は草が緑になり、鳥が歌います。あらゆるものが成長し始め、植物の花粉が飛び始め、多くの人を不快にさせる「アレルギーの季節」もやってきます。 「家から出ない時は大丈夫だけど、外に出ると息が苦しくて仕事に行けなくなる」 「体中にじんましんが出て、目は赤く腫れて開けられないし、最悪なのは鼻が詰まって呼吸がほとんどできない」...このような経験は多くのアレルギー患者を苦しめます。

「春の花粉、花穂などは季節性アレルギーを引き起こしやすいアレルゲンです。その中でも花粉アレルギーはより典型的です。春だけでなく秋にも流行します。花粉の濃度が増すと、典型的な発作プロセスが発生します。」北京電力病院アレルギー科副科長の任華麗氏はこう説明した。

花粉アレルギーには5つの主な特徴がある

任華利氏によると、花粉アレルギーには次の5つの特徴があるそうです。

季節性で、季節が過ぎると薬を使わずに自然に治癒します。

毎年再発し、発症するため、「不治の病」ともいえる。

発症が急速で、症状の出現と消失が速く、居住地を離れると急性に発症し、直ちに改善する。

有効性: 薬は有効であり、即効性があります。

これは家族性であり、アレルギーの家族歴がある場合がよくあります。春と秋によく見られる花粉アレルギーは、大気中の花粉濃度がピークになる時期と一致します。

花粉アレルギーは早期に診断し治療する必要がある

北京世紀記念病院アレルギー科主任の王雪燕氏は、花粉アレルギーの患者にとって最も重要なことは早期発見、早期診断、早期治療、早期予防であると述べた。

「これまで、花粉アレルギーの患者を治療する際、病気の発症期に薬物療法を行うのが主な方法でした。重症の場合、症状を緩和するために経口または注射によるホルモン剤が必要でしたが、これは症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありませんでした。近年、アレルギー疾患に対する新しい診断および治療法があります。アレルギー症状のある患者は、まず原因を特定し、アレルゲン検査を受けなければなりません」と王雪燕氏は述べた。

王雪燕氏は、急性期には薬物療法による対症療法が行われ、症状が緩和段階に達すると、特異的免疫療法、すなわち患者のアレルゲンを特定した後、対応する抗原を注射して脱感作療法が必要となると紹介した。

「これは2～3年の治療プロセスです。これを継続すれば、患者の70～80％の症状は効果的にコントロールされます。一般的に、患者は病気に悩まされることがなくなるか、症状が緩和され、投薬量が減ります。同時に、アレルギー性鼻炎が喘息に発展する割合も減らすことができます。」王雪燕氏は強調した。

「医師がアレルギー検査を行う際、その季節の花粉の種類を十分に理解し、それを患者の発症時期や症状と組み合わせることでのみ、検査が必要な項目を正確に判断できる」と王雪燕氏は述べた。

患者は花粉症と風邪の症状の違いに注意する必要がある

任華麗氏は、春の花粉アレルギーはくしゃみ、鼻水、咳などの症状が顕著に現れ、これらの症状は風邪やインフルエンザの症状と似ていると強調した。春は風邪やインフルエンザが流行する時期でもあるので、その違いにも注意が必要です。

王雪燕氏はまた、鼻づまり、鼻水、くしゃみなどの症状が風邪の症状に似ているため、花粉アレルギーを風邪と勘違いする患者もおり、抗炎症治療に抗生物質を誤用したり乱用したりするケースもあると述べた。実際、花粉アレルギーには明らかな季節性と時間性があり、発熱や全身中毒の症状を伴わずに少なくとも 3 週間続きます。 「ある症状が定期的に再発する場合は、アレルギーかどうか注意深く観察する必要があります。」

任華麗氏は、これら3つの病気の原因はそれぞれ異なると説明した。花粉アレルギーは免疫反応疾患であり、つまり、体が「花粉」を異常な物質と誤って認識し、一連の過敏反応を引き起こします。これは遺伝的要因に関連していますが、伝染性はありません。風邪とインフルエンザはどちらもウイルス感染によって引き起こされ、伝染します。

「さらに、3人の症状も異なります。」任華麗氏は、花粉アレルギーはくしゃみ、鼻水、咳のほか、目のかゆみ、喉のかゆみ、ひどい喘鳴などを伴う場合があり、季節性アレルギー性鼻炎、結膜炎、咽頭炎などにつながると述べている。風邪やインフルエンザは呼吸器症状のほか、発熱、頭痛、全身の不快感などの症状を伴うこともよくある。その中でも、インフルエンザはより重篤な不快感を引き起こします。

患者は予防策を講じ、1～2週間前に薬を服用する必要がある。

王雪燕氏は、花粉アレルギーの患者は一般的に1～2週間前からマスクや保護メガネの着用などの予防措置を講じ、アレルギー症状の急性発作を避けるために早めに対症療法薬を服用すべきだと注意を促した。さらに、花粉アレルギーのある患者は、アレルギーの原因となる花粉の種類と、その花粉が飛散する時期を理解し、事前に予防策を講じておく必要があります。

「季節性アレルギーに関しては、外出を減らしたりマスクを着用したりするなどの対策で、アレルゲンとの接触はある程度減らせる。しかし、家の中が換気されていると、花粉などのアレルゲンが侵入する機会を捉えてアレルギーを誘発する可能性がある」北京清華長庚病院の耳鼻咽喉科および頭頸部外科の副主任医師である秦和氏は、過去にアレルギーを患い、診断を受けた患者は、精神的に準備ができていることが多く、自宅に常に対応する薬を常備していると示唆した。過去の経験によれば、対応する臨床症状が現れた場合、まず対応する抗アレルギー薬を服用することができます。

秦和氏は特に、春の花粉アレルギーについては、予防のためにアレルギーシーズンの1～2週間前に抗アレルギー薬を事前に使用するよう提案した。咳や鼻水などの症状が軽い場合は、対症療法で3～5日間観察することができます。薬を服用しても不快な症状が効果的に緩和されない場合や悪化する場合は、自分自身を守り、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。重症患者は直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。薬物療法に加えて、生理食塩水を使用して鼻腔を洗浄することで、アレルギー性鼻炎の症状の発生を予防および緩和することもできます。

「季節性アレルギー、特に花粉アレルギーの場合、適切なタイミングで薬を服用することが非常に重要です。一方では、鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水などの症状を抑えて生活の質への影響を避けることができます。他方では、咽頭炎、気管炎、副鼻腔炎、中耳炎などのより深刻な合併症を避けることができます。」任華麗氏は、花粉症の患者は外出時にマスク着用に加えて花粉メガネを着用し、運転時には車の窓を閉め、帰宅後は速やかに着替え、入浴、洗髪して花粉の吸入を減らし、室内ではドアや窓を閉め、空気清浄機を稼働させるべきだと提案した。