ビワの成分は何ですか？ビワの洗浄

ビワは味が美味しいだけでなく、セルロース、ペクチン、カロチン、リンゴ酸、クエン酸など人体に必要な栄養素を多く含んでいるため、「果物の王様」とも呼ばれています。皆様に清潔で新鮮なビワを食べていただくために、ビワの洗浄手順をご紹介します。お役に立てれば幸いです！

この記事の内容

1. ビワの材料

2. ビワの洗浄

3. ビワの食べ方

ビワの材料

ビワは人体に必要なさまざまな栄養素が豊富に含まれており、栄養価の高い健康果物です。

ビワには、セルロース、ペクチン、カロチン、リンゴ酸、クエン酸、カリウム、リン、鉄、カルシウム、ビタミンA、B、Cが豊富に含まれています。ビタミンBとカロチンが豊富で、視力を保護し、皮膚を健康で潤いのある状態に保ち、子供の身体の発達を促進します。含まれるビタミンB17は抗がん栄養素でもあります！そのため、ビワは「果物の王様」とも呼ばれています。食欲を増進し、消化を助けます。がんを予防し、老化を防ぐこともできます。

ビワの洗浄

ビワの食べ方は実はとても簡単です。汚れを洗い流して皮を剥ぐだけです。ビワと手を洗い、爪を使ってビワの縦軸に沿って優しく削ります。ビワ全体を一度削り、下まで引っ張ると皮が丸ごと剥けます。または、ビワを洗い、箸、スプーン、または爪楊枝を使用して、ビワの皮の周りを、始めから終わりまで、または終わりから始めまで削り、果肉を分離します。

ただし、ビワの尾の部分に毛のような物質があり、これを徹底的に洗浄しないと胃の不快感を引き起こしやすいので注意が必要です。皮の汚れを洗い流すコツは、ビワの実にはまだ毛の層が残っていて、きれいに洗わないと胃の中に入り込んでしまう可能性があるということです。ビワの頭、つまり柄の付いた部分は簡単に取れます。熟したビワの皮は簡単に剥けます。剥くだけで大丈夫です。尻尾の方が厄介です。まず皮を剥き、2本の指でつまんで上に引っ張ると、尾全体が剥がれます。尻尾にも毛羽や汚れが付着しているので、取り除く必要があります。

ビワの食べ方

ステップ1：洗う

皮の汚れを洗い流すコツは、ビワの実にはまだ毛の層が残っていて、きれいに洗わないと胃の中に入り込んでしまう可能性があるということです。

ステップ2: 頭と皮を取り除く

ビワの頭、つまり柄の付いた部分は簡単に取れます。熟したビワの皮は簡単に剥けます。剥くだけで大丈夫です。

ステップ3: 尾を取り除く

尻尾の方が厄介です。まず皮を剥き、2本の指でつまんで上に引っ張ると、尾全体が剥がれます。尻尾にも毛羽や汚れが付着しているので、取り除く必要があります。