風邪をひいたときにビワを食べてもいいですか？ビワの効能は何ですか？

この記事の内容

1. 風邪をひいているときにビワを食べても大丈夫ですか？

2. ビワの効能は何ですか？

3. ビワをもっと食べられますか？

風邪をひいているときにビワを食べても大丈夫ですか？

ビワを水で煮て飲みます。主に突然の吐き気や嘔吐の治療、ガスの緩和に使用されます。葉を噛んだり飲み込んだりするのも効果的です。絶え間ない嘔吐、出産後の女性の口渇、喉の渇き、肺熱による咳、肺風、胸部の痛みなどを治療します。胃の調子を整えて気を鎮め、熱を取り除いて夏バテの毒素を解消し、水虫を治療します。ビワに含まれる有機酸は消化腺の分泌を刺激し、食欲を増進し、消化吸収を助け、喉の渇きを癒し、熱を和らげる効果があります。ビワにはアミグダリンが含まれており、肺を潤し、咳を和らげ、痰を除去し、さまざまな咳を治療します。ビワの果実と葉にはインフルエンザウイルスを抑制する効果があり、定期的に食べることで季節を問わず風邪を予防することができます。

ビワの効能は何ですか？

1.肺に潤いを与え、咳を和らげる

ビワの最も顕著な効果は、肺を潤し、咳を和らげることです。薬理学的研究により、ビワにはアミグダリンが含まれており、肺熱による痰の多い咳などの症状に治療効果があることがわかっています。

2. インフルエンザを予防する

先ほど、ビワにはビタミンが豊富に含まれていると説明しました。中でも、豊富なビタミンCは体の免疫力を高め、外来ウイルスの侵入を防ぐので、インフルエンザを予防するのに役立ちます。

3. 保湿と目の保護

ビワに含まれるビタミンBは肌に潤いを与え、豊富なビタミンAは視力の改善に役立ちます。そのため、毎日ビワを食べると肌に潤いを与え、目を保護することができます。

ビワをもっと食べられますか？

普段からビワを食べ過ぎないようにしましょう。ビワは性質上、やや冷涼です。食べ過ぎると体の冷えが増し、健康に影響を及ぼします。 1日150グラム、または一度に5個のビワを食べるのが最も適切ですが、痰が増えたり、正常な呼吸に影響を及ぼす可能性があるため、毎日食べるのは適していません。