がん患者は、これらの 8 種類の食品を食べると後悔するでしょう。警鐘が鳴っている。自分の人生を冗談で語ってはいけません。

人々は簡単に自分を甘やかす傾向があり、そうすることが身体に有害であるかどうかについて簡単には考えません。それが正しいかどうかを考える人は誰もいません。しかし、病気になると、人は自分自身を振り返り始めます。彼らはまた、問題の原因を探し始めます。例えば、肺がんを発症した喫煙者は、過去の喫煙を後悔し始めます。肝臓に問題のある人は、自分の飲酒行動を反省し始めます。

しばらく前に私の友人が喉の痛みを発症しました。検査結果を待っている間、彼は何か予期せぬことが起こるのではないかと不安になり始めた。幸いなことに、テストの結果、問題は深刻ではないことが示されました。この友人も医師のアドバイスに従って喫煙と飲酒をやめました。私たちは一度しか生きられないので、命に関わる状況に陥ると、これまでの生き方を振り返り始めます。

しかし、人生は二度と戻ってきません。私たちにできるのは、事前にいくつかの予防策を講じることだけです。がんに対しては誰もが平等ですが、がんの治療においては誰もが平等であることは困難です。がん患者にとって、命が残り少ない時期であることはよくあり、食べた食べ物を後悔することになります。がん患者は、これらの 10 種類の食品を食べると後悔するでしょう。これは警鐘です。自分の人生を冗談で扱わないでください。

1. 漬物

漬物には、私たちが好んで食べる塩やザワークラウトなどが含まれます。長期間漬け込むことが多いです。これらの漬物には塩分が多く含まれているだけでなく、亜硝​​酸塩も一定量含まれています。亜硝酸塩は直接がんを引き起こすことはありませんが、胃酸の作用により発がん性物質であるニトロソアミンに変換されます。漬物や夜食をよく食べる人もがんになるリスクが高くなります。

2. 飲み物

アルコールには発がん性物質であるアルコールが一定量含まれています。白ワイン、ビール、赤ワインのどれを飲んでも、これらの飲み物に含まれるアルコールは人体の健康に悪影響を及ぼします。アルコールは主に肝臓で代謝され、肝臓に大きなダメージを与える可能性があります。長期にわたる過度の飲酒は脂肪肝を引き起こすだけでなく、肝臓がんを引き起こすこともあります。

3. カビの生えた食べ物

カビの生えた食べ物は私たちの日常生活の中で非常によく見られます。蒸しパンは長時間放置するとカビが生えますし、腐った果物もカビを繁殖させますし、ピーナッツも保存方法が悪ければカビが生えます。これらのカビの生えた食品は人体に有害な物質を生成し、アフラトキシンの害は無視できません。アフラトキシンはヒ素よりもはるかに毒性が強く、がんを引き起こす可能性のある発がん物質の一種でもあります。

4. 加工肉

ソーセージ、ベーコン、ハムは一般的な加工肉製品です。加工後の肉食品は、色、香り、味がより豊かになり、消費者に人気が高まります。しかし、加工肉製品は人間の健康にそれほど優しいものではありません。実際、加工肉製品は世界保健機関傘下の国際がん研究機関によって発がん性物質と評価されており、加工肉製品を食べると大腸がんを引き起こす可能性があることが示されています。専門家らはまた、加工肉を毎日50グラム摂取すると大腸がんのリスクが18％増加すると結論付けた。

5. 塩漬け魚

塩漬けの魚は中国人が好んで食べる食べ物であり、高齢者は蒸しトウモロコシパンと一緒に塩漬けの魚を食べることを好みます。塩漬けの魚やベーコンを燻製にする際に、肉に含まれるタンパク質が分解されてアミン物質が生成され、また、塩漬けの魚やベーコンは製造過程で亜硝酸塩も生成します。特定の条件下では、亜硝酸塩はアミンと反応してニトロソアミンを形成し、これが癌を引き起こす可能性があります。

6. ビンロウの実

ビンロウの実はかつてテレビで宣伝されていたが、最終的には広告を減らすよう要請された。ビンロウの実には口臭を消す効果がありますが、ビンロウの実がガンを引き起こすという事実を隠すことはできません。しかし、ビンロウの実がガンを引き起こすというのは議論の余地のない事実です。ビンロウの実を頻繁に噛むことによって引き起こされる口腔がんが今や世間の注目を集めており、関連する広告は削除されている。ビンロウの実、食べないようにしてください。

7. 食べ物を焼く

焼肉はとっても美味しいので、食べるのを止められません。しかし、肉食品に含まれる核酸はメイラード反応により遺伝子変異物質を生成し、アミノ酸のほとんどは加熱により分解してしまいます。これらの遺伝子変異物質はがんを引き起こす可能性があります。さらに、バーベキューの環境では、一部の発がん物質が皮膚、呼吸器、消化管などを通じて人体に入り、がんを誘発します。

8. 熱すぎる食べ物

調理した食事は温かいうちに食べるのがよいし、淹れたお茶も温かいうちに飲むのがよい。これは中国人の重要な食習慣の一つです。食べ物が熱すぎるときは、そのまま丸ごと飲み込んでしまうこともあります。熱い食べ物を頻繁に食べると、食道粘膜がダメージを受けた状態になります。時間が経つと食道粘膜は修復が困難な状態になり、食道がんが発生する可能性もあります。

上記の食べ物に加えて、夜更かしを避け、十分な睡眠をとることにも注意する必要があります。喫煙もやめなさい。喫煙は慢性的な自殺とほぼ同等です。喫煙の過程で生成される物質は喫煙者自身に害を及ぼすだけでなく、喫煙者自身と同様に周囲の人々にも害を及ぼします。良い食習慣、生活習慣、運動習慣はがんを予防するのに役立ちます。