ナイトクリームの使い方は？さまざまな肌タイプに最適なナイトクリームは何ですか?

ナイトクリームはその名前の通り、夜に使うクリームです。ナイトクリームには、デイクリームのような遮断効果や日焼け防止効果はありません。日中に使用すると保護の役割を果たせず、皮膚は放射線や細菌に侵されやすくなります。しばらくすると、皮膚の毛穴が詰まり、新たな皮膚の問題が生じます。したがって、日中はナイトクリームを使用しないでください。詳しくは下記の詳しい紹介をご覧ください。

この記事の内容

1. ナイトクリームの使い方

2. さまざまな肌タイプに最適なナイトクリームは何ですか?

3. ナイトクリーム使用時の注意

ナイトクリームの使い方

顔を洗う

ナイトクリームを使用する前に、顔を徹底的に洗うことが最も基本的なステップです。顔を洗うことでのみ、肌はナイトクリームの栄養分を十分に吸収することができます。そのため、顔を洗うときは洗顔料を使い、お湯を使うようにしましょう。こうすることで毛穴が開き、中の汚れが除去され、ナイトクリームの効果をより発揮しやすくなります。

ナイトクリームを使用する前に保湿する

ナイトクリームには一般的に保湿効果があるので、ナイトクリームを使用する前にフェイスマスクで水分を補給したり、化粧水で顔の肌に潤いを与えたりしましょう。その後、夜に使用すると補給した水分が肌に閉じ込められ、肌の潤いが長持ちします。

ナイトクリームを使う

基礎化粧品を全て塗った後、ナイトクリームを塗ります。人差し指に適量のナイトクリームをとり、顔全体に均一に塗り、その後、ゆっくりと手で伸ばします。ナイトクリームは均一に塗るように注意してください。そうしないと、顔の皮膚への栄養分の吸収が不均一になり、顔全体に十分な潤いを与えることができません。

まず額、頬、鼻先、あごに塗り、次に中指と薬指を使って唇の周りを円を描くように優しく塗ります。顔の場合は、斜め外側、上向きに塗布します。額は両手のひらで持ち上げるようにして塗ります。

小じわを防ぐために「押し付ける」ように塗ることもできます。

適切なマッサージ

ナイトクリームを塗った後、手で顔を優しくマッサージしてください。これにより、顔の血液循環が促進され、ナイトクリームの利用率が上がり、肌をよりよく保護することができます。

さまざまな肌タイプに最適なナイトクリームは何ですか?

肌タイプによってナイトクリームは異なります。

1. 脂性肌の場合は、皮脂の分泌が過剰になるため、さっぱりとしたナイトクリームを選ぶとよいでしょう。

2. 乾燥肌は水分不足や乾燥が起こりやすいので、保湿力の高いナイトクリームを選ぶのがおすすめです。

3.混合肌の方はゾーンケアに気を付け、さっぱりタイプと保湿タイプを同時にご使用ください。

4. 敏感肌用のナイトクリームを選ぶときは、保湿性、抗アレルギー性、さっぱり感のあるタイプを選ぶのがおすすめです。同時に、肌に負担をかけすぎないように毎日使用しないように注意してください。

ナイトクリーム使用時の注意

ナイトクリームを適切に使用する

ナイトクリームは肌に潤いを与えることができますが、使いすぎると肌への負担が大きくなり、栄養過多になり脂肪粒子の原因になります。

午後10時以降に使用するのが最適

細胞の再生速度が最も速いのは10時以降なので、ナイトクリームを使うとナイトクリームの効果を最大限に高めることができるので、10時以降にナイトクリームを使うのが最適です。

ナイトクリームは日中は使用できません

ナイトクリームにはデイクリームのような遮断効果や日焼け止め効果がないため、日中に使用しても保護の役割を果たせず、皮膚は放射線や細菌に侵されやすくなります。しばらくすると、皮膚の毛穴が詰まり、新たな皮膚の問題が生じます。したがって、日中はナイトクリームを使用しないでください。

混合肌の方は、ナイトクリームを毎日使用したり、Tゾーンを避けて使用する必要はありません。

ナイトクリームには保湿、美白、アンチエイジング、引き締めなどの効果があります。夜のスキンケアのための魔法のツールであり、肌の問題を効果的に修復することができます。正しく使用することを忘れないでください。

睡眠マスクはナイトクリームの代わりにはならない

多くの人は、夜にスリーピングマスクを使用し、その後は毎日使用してナイトクリームの使用をやめます。ただし、スリーピングマスクはナイトクリームの代わりにはなりません。睡眠マスクは時々しか使用できません。頻繁に使用すると肌に負担がかかり、肌が敏感になってしまいます。