大腸がんの95％は腸ポリープから変化したものです！トイレに行くときにこの3つのコツを押さえておけば、中期や後期まで先延ばしにせずに済みますよ！

忙しい生活の中で、私たちは体の微妙な変化を無視しがちですが、これらの変化は体の危険信号である可能性があります。今日は、腸の一般的な問題である腸ポリープについてお話します。腸ポリープは、大腸がんの 95% の「前駆症状」である可能性があります。では、どうすれば早期に発見して対処できるのでしょうか?

大腸がんの95%はポリープが原因です。

劉さんは65歳です。 2年前の大腸内視鏡検査で、腸に直径約1センチのポリープが見つかった。当時、劉さんは他に身体的な不快感がなかったため、それを無視し、それ以上の治療を求めませんでした。しかし、1か月前、彼女は血便という異常な症状を発症しました。出血量は毎回それほど多くなかったものの、家族に知らせるには十分でした。一連の検査の結果、医師は劉さんの腸に複数のポリープがあることを発見した。そのうち最大のものは3センチの大きさで、病理組織検査の結果、悪性の大腸がんであることが判明した。この結果は劉さんの家族に深い後悔をもたらした。もし彼らが2年前に劉さんにポリープを切除させるよう強く主張していたら、おそらく何も起こらなかっただろう。

腸ポリープは、その名前が示すように、腸の内壁に成長する「肉の塊」です。結腸および直腸のどの部分にも現れる可能性があります。腸ポリープ自体は必ずしも症状を引き起こすわけではありませんが、早期に発見して治療しないと、徐々に大腸がんに進行する可能性があります。研究によると、大腸がんの95%は腸ポリープから発生することが分かっています。このプロセスには5〜10年かかる場合があります。したがって、身体検査や検査に注意を払っていれば、腸ポリープを早期に発見して適切な時期に治療することができ、大腸がんの発生を防ぐことができます。

腸にポリープがある、トイレに行くときのコツは3つ

腸ポリープの症状は明らかではありませんが、日常生活、特にトイレに行くときに、次の3つの状況が発生した場合は、十分に注意してください。
1. 便に血が混じる：腸ポリープのある患者は、便に血が混じる症状を経験することが多く、便の表面に新鮮な血が付着したり、排便後に血が滴り落ちたりします。これらの症状が現れた場合は、軽視せず、すぐに医師の診察を受けてください。

2. 排便習慣の変化: 突然の便秘、頻繁な下痢、またはこれら 2 つが交互に起こる場合は、ポリープによる腸の炎症の兆候である可能性があるため、注意して観察する必要があります。

3. 腹部不快感：患者によっては、腹痛や膨満感などの症状が現れる場合があります。これらの症状は非特異的ですが、持続する場合は懸念すべきです。大腸ポリープを診断するには大腸内視鏡検査が最も効果的な方法です。大腸内視鏡検査により、医師は腸内の状況を視覚的に観察し、ポリープを検出し、生検を行うことができます。そのため、リスクの高いグループでは、定期的に大腸内視鏡検査を受け、腸ポリープを早期に発見し、適切な治療措置を講じることが推奨されます。

腸ポリープが見つかった場合、切除すべきでしょうか？

答えはイエスです。ポリープの種類にかかわらず、発見されたら早期に除去することが推奨されます。良性のポリープであっても、長期間にわたって刺激を受けると癌化するリスクがあるからです。さらに、大腸内視鏡検査では、患者が別の手術を受けることなく、ほとんどのポリープを直接取り除くことができます。もちろん、ポリープの大きさ、数、合併症の有無、病理学的性質に基づいて具体的な治療計画を決定する必要があります。

しかし、ポリープを取り除いたからといって、安心してリラックスできるわけではありません。個人の遺伝、環境、ライフスタイルなどの要因がポリープの再発に影響を及ぼす可能性があるからです。したがって、定期的なレビューが特に重要です。同時に、腸ポリープの発生を減らすために、良い食生活と生活習慣を維持することも必要です。

あなたにはできる

腸ポリープや腸がんの発生を予防するには、以下の点に注意する必要があります。

1. 定期的な健康診断：定期的に健康診断を受け、腸の健康に注意し、潜在的な問題を早期に発見します。

• 近親者に腸ポリープを患った人がいる場合、リスクが高くなる可能性があります。このような場合には、より早期かつ頻繁な検査が推奨されます。

• 腸ポリープはどの年齢でも発生する可能性がありますが、50 歳以上の人が特に発生しやすいです。そのため、50歳から定期的に大腸内視鏡検査を受けることが推奨されます。

• 普段から体調に注意してください。便に血が混じる、排便習慣の変化、腹部の不快感などの症状が現れた場合は、早めに医師の診察を受ける必要があります。

2. 健康的な食事：野菜、果物、全粒穀物などの食物繊維が豊富な食品を多く食べ、高脂肪で食物繊維の少ない食品の摂取を減らします。赤肉や加工肉の過剰摂取、新鮮な果物や野菜の不足した食生活、過度のアルコール摂取はすべて、腸ポリープのリスク増加に直接関係していると考えられています。また、禁煙し、標準体重を維持することも腸ポリープを予防する上で重要な対策です。

まとめると、腸ポリープに対処するには、「早期発見、早期診断、早期治療」の原則を遵守するとともに、良い生活習慣を身につけ、定期的に健康診断を受けることで、問題が発生する前に真に予防する必要があります。