エッグフルーツの栄養価は何ですか?エッグフルーツの薬効は何ですか?

エッグフルーツは甘酸っぱくて、さわやかなスナックとして好まれています。果実が卵のような形をしているため、「エッグフルーツ」と名付けられています。果実は生で食べたり、野菜や飼料として利用したりできます。果肉はジューシーで、重曹と砂糖を加えると飲み物になります。この果物は栄養価が豊富であるだけでなく、栄養価も持っています。一緒に学んでいきましょう！

この記事の内容

1. エッグフルーツの栄養価はどれくらいですか?

2. エッグフルーツの薬効は何ですか?

3. エッグフルーツの食べ方

エッグフルーツの栄養価は？

たまごの実には、17種類のアミノ酸、豊富なタンパク質、脂肪、糖、ビタミン、カルシウム、リン、鉄、カリウム、SOD酵素、スーパーファイバーなど、人体に有益な165種類の物質が含まれています。果物の中でもVC（ビタミン）の王様とも呼ばれ、独特の味わいを持っています。

天然の純粋さ、濃厚さ、甘さ、そして甘酸っぱさが味わえます。喉の渇きを癒すことができます。心をリフレッシュし、腸を潤して排便を促進し、大腸がんを予防します。腎臓に栄養を与え、体を強くし、解毒し、肌を美しくします。アルコールを緩和し、肝臓を保護し、疲労を解消します。高血圧や高血糖におけるコレステロールを下げる効果があります。口腔内潰瘍、歯周炎、咽頭炎に効果があります。大腸炎や胃腸疾患に効果があります。血糖値を調節し、糖尿病の予防に役立ちます。骨を強くし、骨粗しょう症を軽減します。体の免疫力を高め、病気を予防します。

エッグフルーツの薬効は何ですか?

味

甘味：酸味、中性

経絡

心臓：大腸経

機能と適応症

肺を清め、乾燥を潤し、心を落ち着かせ、痛みを和らげ、血液を調整し、赤痢を止めます。主な咳：喉の乾燥、声枯れ、便秘、不眠、月経困難症、関節痛、赤痢

投与量

経口投与：煎じ液10～15g

さまざまな議論

『新華本草綱目』：果実：甘味、酸味があり、性質は中性。心を落ち着かせ、心臓を鎮め、血液を調整し、痛みを和らげる働きがあります。赤痢、月経困難症、不眠症に使用されます。

追加処方箋

外因性の風熱咳嗽の治療：蓮の茎と葉、八字花、ビワの葉をそれぞれ9グラムずつ水で煎じて経口摂取します。 （西昌漢方薬）

躁病（精神障害）を治療するには、レンコン15〜25グラムとイエ豚の心臓1個（砂1グラムを加えたもの）を食べます。

不眠症の治療：Scutellaria baicalensis 果実 15 グラムと Agrimoniae 30 グラム。煮立ったお湯と一緒にお召し上がりください。

月経中の腹痛の治療には、蓮の実1～2個と白桑の根10グラムを摂取します。ワインに浸してお召し上がりください。

痛みを伴う赤痢の治療：レンコンとツルドクダミをそれぞれ10gずつ取り、水に入れて煮ます。

骨折の治療には、レンコン15グラム、ビワの葉30グラム、トウガンの根皮とディプサカスアスパーの根を各15グラム。羊毛を潰してワインと混ぜ、患部に塗ります。 （『貴州薬草』より）

エッグフルーツの食べ方

主な材料: 卵、果物

ステップ：

1: 卵果実は 12 月に成熟し、収穫後 4 〜 7 日間熟成させてから食べられるようになります。パッションフルーツの果実は主に生で食べられますが、ジュース、ワイン、ジャムなどにも加工されます。海南島の人々は、果物の上部をナイフで切り、砂糖を少し加えて混ぜてから食べる卵形の果実を好みます。甘酸っぱくてさわやかで、お子様にも喜ばれるおやつです。

2：常温での卵果実の保存：風通しがよく乾燥した環境では1週間保存できますが、果実の皮が乾燥してシワになるようにしてください。見た目は良くありませんが、中の果肉と果汁は新鮮です。