股関節置換術後の回復方法は？

股関節置換手術後は回復プロセスが重要です。股関節置換手術は、重度の股関節の痛みや機能障害を軽減するために使用される一般的な治療オプションです。術後の回復過程は患者の快適さに影響を与えるだけでなく、手術の効果と回復の結果にも直接影響を与えます。以下は股関節置換術後の回復に関する詳細なガイドラインです。

1.術後回復期

1. 入院中：

1. 関節運動と筋肉運動: 理学療法士は、筋肉の萎縮を防ぎ、血液循環を促進することを目的とした特定の関節運動と筋肉運動を患者に指導します。これらのエクササイズには、受動的および能動的な関節可動域、足首の可動化、単純な筋肉の収縮と弛緩のエクササイズが含まれます。

2. 疼痛管理: 術後疼痛は患者にとって焦点の 1 つです。医師は患者の痛みのレベルと個人差に基づいて投薬管理計画を立て、患者が回復の初期段階を快適な範囲内で過ごせるようにします。これには、モルヒネ、オピオイド、非ステロイド性抗炎症薬などの鎮痛剤を適時に投与することが含まれます。

（II）退院後：

1. リハビリテーション計画: 医師と理学療法士が患者の個々の状況に基づいてカスタマイズされたリハビリテーション計画を作成します。この計画には、運動、リハビリテーション対策、望ましい目標の設定などが含まれる場合があります。たとえば、単純な筋力強化運動から、より複雑な関節運動へと徐々に移行します。

2. 日常生活の指導：新しく移植した関節に不必要な圧力がかからないように、階段の上り下り、座る、立つなどの日常生活における安全な活動のやり方を患者に指導します。

2.回復の重要な要素

1. 理学療法：

理学療法士は患者の特定の状態に基づいて一連のリハビリテーション運動を設計します。これらのエクササイズは、股関節周囲の筋肉の強さと柔軟性を高めるように設計されています。以下を含みますが、これらに限定されません:

1. 筋力強化エクササイズ：ターゲットを絞った筋肉トレーニングにより、腰周りの筋肉を強化し、サポート力と安定性を向上させます。

2. 関節可動域のエクササイズ：関節の柔軟性と可動域を回復し、回復プロセス中に関節の潤滑と栄養を促進します。

3. 歩行訓練：正常な歩行を再学習することは、患者の日常生活にとって不可欠です。理学療法士は、歩行中のバランスと安定性を確保し、関節への余分なストレスを軽減するために、患者の歩行姿勢と歩き方を矯正するよう指導します。

2. 食事と栄養:

食事と栄養は骨折の修復と組織の成長のプロセスにおいて重要な役割を果たします。タンパク質は体内の組織の修復と再生の構成要素であり、治癒に不可欠です。タンパク質の摂取量を増やすと、筋肉と組織の回復が促進され、骨折の治癒プロセスが早まります。カルシウムは骨の健康を維持するために不可欠な要素です。骨折の治癒を助けるだけでなく、骨密度を高め、骨粗しょう症のリスクを軽減します。ビタミンDはカルシウムの吸収と利用を促進し、健康な骨と筋肉の機能をサポートします。

3. 薬物管理：

1. 血栓症の予防：股関節置換術後、患者は血栓症のリスクにさらされます。医師は血栓の形成を防ぐためにヘパリンやワルファリンなどの抗凝固薬を処方することがあります。

2. 疼痛管理: リハビリテーションの過程では、患者の快適さと回復の進行にとって疼痛管理が非常に重要です。医師は患者の痛みの程度や個人差に応じて、鎮痛薬の投与量や種類を徐々に調整していきます。これには、鎮痛剤、非ステロイド性抗炎症薬、または痛みをコントロールし、患者が適切な快適範囲内でリハビリテーション運動や日常活動を行えるようにするためのその他の適切な薬剤が含まれる場合があります。

3.リハビリテーション中の注意事項

1. 怪我を避ける

1. 転倒や怪我を防ぐ: 患者は回復期間中、関節にさらなる損傷を与えたり回復を遅らせたりする可能性のある転倒や怪我を避けるために、細心の注意を払う必要があります。安全で安定した移動を確保するために、杖や歩行器などの補助器具を使用してください。屋内や屋外を歩くときは、滑って転倒しないように路面の状態に注意してください。

2. 余分な圧力や衝撃を避ける: 関節への負担を軽減するため、長時間立ったり、同じ姿勢を長時間維持したりしないでください。新しく移植された関節に不必要なストレスがかからないように、高所から飛び降りたり、股関節をひねったり過度に曲げたりしないでください。

2. 医師のアドバイスに従ってください。

医師や理学療法士のアドバイスと指示に厳密に従うことが非常に重要です。これには、薬の服用に関するガイドライン、リハビリテーション運動の頻度と強度などの側面が含まれます。不快感や疑問がある場合は、速やかに医師またはセラピストに連絡し、許可なく回復計画や薬の使用を変更しないでください。

3. 再検査とフォローアップの重要性：

定期的なフォローアップ訪問は、回復の進捗を確実にするための鍵となります。医師は回復状況を評価し、患者が正しい方向に進んでいることを確認するために必要に応じてリハビリテーション計画を調整します。リハビリテーションは段階的なプロセスであり、患者は忍耐強く、徐々に活動を増やしていく必要があります。無理をしたり、回復を急いだりせず、関節に過度の負担をかけるような過度な運動は避けてください。

結論は

股関節置換手術からの回復は困難であり、忍耐と努力のプロセスでもあります。患者は、回復を成功させるために医療チームと緊密に協力する必要があります。医師の指示に厳密に従い、リハビリテーション運動に継続的に参加し、日常生活における安全問題に常に注意を払うことは、すべてリハビリテーションを成功させるための重要な要素です。このプロセスには忍耐と根気が必要ですが、あらゆる努力が健康と活力を取り戻すための重要なステップとなります。

この記事の著者: 陳鵬 広西興安街首整形外科病院