カンタロープメロンの皮の機能は何ですか?マスクメロンの皮は食べられますか？

多くの人がハミメロンを食べるのが好きです。その甘い味と美しく多様な色彩は非常に魅力的です。しかし、ハミメロンについてあまり知らない友人たちは、たいてい果肉だけを食べます。ほとんどの人は、ハミメロンのざらざらした質感の皮を再利用しません。しかし意外なことに、他のメロンと同様に栄養価も豊富で、夏の涼をとるのにも最適な商品なのです。また、ヒトの造血機能を促進する働きもあり、健康に非常に有益です。

この記事の内容

1. ハミメロンの皮の機能は何ですか？

2. カンタロープメロンの皮は食べられますか？

3. 便秘がある場合、カンタロープを食べてもいいですか?

カンタロープメロンの皮の機能は何ですか?

ほとんどの人は、カンタロープのざらざらした質感の皮を再利用しません。しかし意外なことに、他のメロンと同様に栄養価も豊富です。豊富なビタミンや食物繊維が含まれているだけでなく、体を冷やして熱を下げ、熱を消し、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒す効果もあり、夏の暑さを和らげる優れた製品です。また、ヒトの造血機能を促進する働きもあり、健康に非常に有益です。

ハミメロンの皮は揚げて食べると最高です。単独で揚げても、さまざまな細切り肉と一緒に揚げてもおいしくいただけます。赤唐辛子を加えるとさらに美味しくなります。

ハミメロンの皮はフェイスマスクとしても使えます。

ハミメロンの皮を細切りにし、蜂蜜を加えて冷水で淹れます。体重を減らし、血中脂質を減らすのに役立ちます。

マスクメロンの皮は食べられますか？

ハミメロンの外側の硬い皮は使えません。ハミメロンの皮の「白い部分」も料理に使われます。これは硬い皮とメロンの果肉の間の部分です。この部分は冷たくしてお召し上がりいただけます。

ハミメロンとユリのスープ材料：ハミメロン400g、ユリ100g

調味料：塩1g、みかんの皮1g

1. カンタロープメロンを洗って皮をむき、種を取り除いて切り分けます。

2. みかんの皮を柔らかくなるまで浸し、ユリを洗って置いておきます。

3. 鍋に適量の水を入れ、マスクメロン、ミカンの皮、ユリを加え、強火で30分ほど煮ます。 4. 弱火にして2時間煮込み、塩で味を調えて熱いうちに召し上がれ。

1. メロンは長期間保存しないでください。食べきれなかったらスープにしてもいいですよ。

2. メロンスープを一晩放置しないでください。当日中に飲むのがベストです。

便秘の場合、カンタロープを食べてもいいですか?

便秘の方はマスクメロンを食べても大丈夫です！ハミメロンは性質が冷たく、味は甘いです。タンパク質、食物繊維、カロチン、ペクチン、糖類、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、リン、ナトリウム、カリウムなどが含まれており、ハミメロンを食べると人体の造血機能に大きな促進効果があります。漢方医学では、メロンの果実は冷え性で、空腹を癒し、排便を促進し、気を強め、肺熱を取り除き、咳を和らげる効果があり、便秘の患者に適していると考えられています。