クラブアップルの栄養成分は何ですか?クラブアップルの食べ方

クラブアップルには人体に必要なあらゆる栄養素が含まれています。また、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、食欲を刺激する効果もあるため、人々に深く愛されています。甘酸っぱい味で、新鮮なリンゴの豊かな香りがあり、熱を冷まし、脾臓を強化し、食欲を刺激する効果があり、優れた治療効果と健康効果があります。クラブアップルの栄養成分は何ですか?クラブアップルについてもっと学んでみましょう！

この記事の内容

1. クラブアップルの果実の栄養成分は何ですか?

2. クラブアップルの食べ方

3. クラブアップルは減量に役立ちますか?

クラブアップルの栄養成分は何ですか?

ベゴニアにはクマリン、フラボノイド、キサントン、テルペンなどの化合物が含まれています。ベゴニアリンはクマリン化合物に属し、抗炎症作用があり、毛細血管の透過性を効果的に低下させ、毛細血管を保護します。

キサントンには抗腫瘍、抗菌、抗炎症作用があり、アセチラーゼを強化し、脂質ペルオキシダーゼを阻害することができます。

フラボノイドはリウマチや皮膚のさまざまな炎症性疾患を治療することができます。そのため、クラブアップルは製薬業界において大きな発展と利用の見込みがあります。上記の物質により、クラブアップルの果実には抗菌、抗炎症、抗癌、減量の効果があります。

クラブアップルの食べ方

クラブアップルの食べ方はいろいろあり、生で食べても調理しても美味しいです。クラブアップルの果実は洗ってすぐに食べることができます。クラブアップルの皮をむいて角切りにし、サラダを作ることもできます。果実の頭から残った蕾を洗って取り除き、キャセロールで煮て、塩を少し加えて、クラブアップルが開花するまで煮ます。冷めると、味わい深い缶詰になります。クラブアップルは、生のまままたは調理して食べるだけでなく、ワインや蜂蜜を作るのにも使用でき、ジャム、フルーツビネガー、フルーツワイン、フルーツレザーの優れた原料でもあります。クラブアップルの果実は、切って乾燥させると水分含有量 30% のドライクラブアップルになります。保管期間は最長3年間となります。乾燥したクラブアップルは、水にショ糖を加えて飲むことができます。甘酸っぱい味と、新鮮なクラブアップルの豊かな香りがします。また、体温を下げて熱を下げ、脾臓を強化して食欲を刺激する効果もあります。優れた治療効果と健康効果があります。

クラブアップルには人体に必要なあらゆる栄養素が含まれています。また、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、食欲を刺激する効果もあります。そのため、人々に深く愛されています。ただし、クラブアップルには有機酸が多く含まれているため、胃酸過多の人はクラブアップルの摂取量を減らす方が健康に良いことに留意してください。