黒ゴマペーストの主な効果は何ですか?黒ごまペーストには黒砂糖と白砂糖のどちらを入れた方が良いですか？

胡麻ペースト（胡麻餡）は、黒胡麻を主原料とし、他の穀物を加えて作られた食品です。古来より、滋養強壮や延命に良いとされてきました。黒ゴマペーストは味が良いだけでなく、優れた薬効もあります。黒ゴマペーストの主な効果について詳しく見ていきましょう。あなたの人生に役立つことを願っています。

この記事の内容

1. 黒ゴマペーストの主な効果は何ですか?

2. 黒ごまペーストには黒砂糖と白砂糖のどちらを入れた方が良いですか？

3. 黒ゴマペーストを作るのにどれくらいの水を使えばいいですか?

黒ゴマペーストの主な効果は何ですか?

黒ゴマペーストは味が良いだけでなく、優れた薬効もあります。伝統的な中国医学では、ゴマは甘くて温かい性質があり、血液を養い、腸を潤し、授乳を促進し、髪に栄養を与える効果があると信じられています。体力低下、白髪、貧血、便秘、めまい、耳鳴りなどの症状の治療に適しています。黒ゴマペーストの効果は生乳よりも優れています。たくさん食べれば、肌は滑らかになり、しわが減り、顔色はバラ色で白くなります。便秘も治ります。女性の方が食べた方が良いですよ！

ダイエットで体重を減らそうとする人は、栄養摂取が不十分なため、肌が乾燥したり荒れたりしてしまいます。ごまにはレシチン、コリン、グリコーゲンなど、体重増加を防ぐ物質が含まれているので、食べ過ぎても太りません。そのため、ダイエット中にゴマを食べると、肌荒れが改善される可能性があります。

黒ごまペーストには黒砂糖と白砂糖のどちらを入れた方が良いですか？

白砂糖を加えた方が良いです。白砂糖はサトウキビやビートから精製され、それ自体は甘いだけです。黒ゴマペーストに加えると、黒ゴマペーストの甘さを調整することができ、黒ゴマペーストの味に影響を与えません。また、肺を潤し、水分の産生を促進し、中枢を補い、急迫感を和らげる効果もあります。個人的には黒ごまペーストに白砂糖を入れた方が良いと思いますが、白砂糖の入れすぎには注意してください。

黒ゴマペーストを作るのにどのくらいの水を使うべきか

黒ゴマペーストは、80度程度のぬるま湯で淹れるのが最適です。

黒ごまペーストを淹れるには、沸騰させてしばらく冷ました水の温度、つまり約80度の水が必要です。この水温でのみ、黒ゴマペーストは完全に溶けて粘り気のあるペーストになります。この方法で淹れたペーストの味はとても良いです。