生のカボチャの種の栄養価は何ですか？カボチャの種の殻はどんなゴミですか？

カボチャの種は、白メロンの種や黄金メロンの種としても知られ、私たちの日常生活で最も一般的な食品の 1 つです。小さなカボチャの種には強力な健康効果があります。旧正月に向けてお正月用品を準備するのは、すべての中国家庭の伝統であり、カボチャの種は多くのお正月用品に欠かせないナッツの 1 つです。人生において、多くの人が、とてもまろやかで長く続く味のカボチャの種をとても好んで食べます。

この記事の内容

1. 生のカボチャの種の栄養価はどれくらいですか?

2. カボチャの種の殻はどんなゴミですか？

3. カボチャの種を食べることのタブー

生のカボチャの種の栄養価は何ですか？

1. カボチャの種には亜鉛が豊富に含まれており、男性の前立腺疾患の予防と改善に優れた薬効があります。研究により、前立腺疾患は主に前立腺内の亜鉛含有量の減少によって引き起こされることが判明しています。カボチャの種を定期的に食べると前立腺疾患を予防し、改善することができます。

2. カボチャの種を食べると、高脂血症、高コレステロール血症を予防し、血栓症を防ぎ、体の酸化に抵抗することができます。

3. カボチャの種には多量のリンが含まれています。カボチャの種を定期的に食べてリンを吸収すると、人体の尿路でミネラルが凝固するのを防ぎ、尿とともに体外に排出されるため、腎臓結石を予防し、既存の結石の排出を促進します。

4. カボチャの種は人体の寄生虫を殺すのに非常に効果的です。また、住血吸虫症に対する優れた殺菌効果があり、住血吸虫症に対する第一選択の食事療法です。

5. カボチャの種にはパントテン酸が豊富に含まれており、安定狭心症を緩和し、血圧を下げる効果があります。

6. 生のカボチャの種を食べると、早漏や頻尿を治療することができます。

7. ビタミンB1とビタミンEが豊富に含まれており、感情を安定させ、細胞の老化を防ぎ、成人病を予防し、不眠症を治療し、記憶力を高めます。

8. 長期の病気、気虚、脾臓と胃の衰弱、息切れ、疲労、軟便、糖尿病を治療できます。

カボチャの種の殻はどんなゴミですか？

カボチャの種の殻はメロンの皮や果実の芯の一種なので、湿ったゴミです。湿ったゴミとは、生ゴミ、食べ残し、賞味期限切れの食品、メロンの皮や果実の芯、花や植物、漢方薬の残渣、貝殻などのバイオマス家庭廃棄物を指します。湿ったゴミを処分する場合、牛乳などの純粋に液体の食品廃棄物は排水溝に直接流してください。包装された湿ったゴミは、包装を取り外してから分別する必要があります。梱包材は、リサイクル可能なゴミ容器または乾燥ゴミ容器に入れてください。

カボチャの種を食べることのタブー

カボチャの種を食べるときは、食べ過ぎないように、また頻繁に食べないように注意してください。カボチャの種は栄養価が高く、ビタミンやペクチンなどの栄養素が豊富に含まれていますが、食べ過ぎると体に不要な影響を与えることもあります。カボチャの種にはある程度の毒性があり、食べ過ぎると肝臓の健康に影響を与える可能性があります。同時に、油分が多く含まれており、肝臓を過剰に摂取すると消化しにくくなります。さらに、カボチャの種を食べすぎると肥満の原因になります。

1. カボチャの種は肥満の人には適していません。カボチャの種は脂っこいので、食べ過ぎると肥満の原因になります。すでに太りすぎの人は、カボチャの種をあまり食べない方が良いでしょう。

2. 高脂血症、高血糖、高血圧の患者には適しません。カボチャの種には植物性脂肪が多く含まれています。高血中脂質、高血糖、高血圧の患者が摂取すると、症状が悪化し、健康に影響を及ぼします。

3. 胃熱のある患者は注意して摂取してください。胃熱の患者は、カボチャの種を食べると膨満感などの不快感を感じることがあります。

4. 肝臓に異常のある患者は注意して摂取する必要があります。カボチャの種を食べすぎると有毒となり、肝臓の正常な機能を妨げ、肝臓の負担を増やす可能性があります。したがって、慢性肝炎、脂肪肝、その他の肝疾患の患者はカボチャの種を食べるのに適していません。