女性にとってイチョウを食べることの利点は何ですか?イチョウはなぜ悪臭を放つのですか？

イチョウにはビタミンC、リボフラビン、カロチンなどの成分が含まれていますが、多くの友人はそれらについてあまり知らないか、聞いたこともないかもしれません。今日、百科事典ナレッジネットワークは、女性が銀杏を食べることの利点、銀杏がなぜ嫌な臭いを放つのか、銀杏を何と一緒に食べてはいけないかをまとめました。正しく食べられるよう、もっと知識と理解を深めていきたいと思います。

この記事の内容

1.女性がイチョウを食べるとどんなメリットがありますか？

2. イチョウはなぜ悪臭を放つのですか？

3. イチョウと一緒に食べてはいけないものは何ですか?

女性にとってイチョウを食べることの利点は何ですか?

銀杏には、タンパク質、デンプン、ビタミン C、脂肪、カロチン、カルシウム、鉄、リン、カリウム、マグネシウム、その他の微量元素が豊富に含まれています。銀杏を定期的に摂取すると、肌が美しくなり、老化を防ぎ、毛細血管が拡張し、体内の血液循環が促進され、肌が柔らかくなり、顔がバラ色に輝き、元気になります。あらゆる年齢層に適した健康食品であり、お客様をおもてなしするおいしい料理です。

イチョウは瘀血を解消する優れた食品です。銀杏には銀杏フェノール、銀杏酸、多糖類、ステロールなどの有効成分が豊富に含まれており、血管をきれいにし、記憶力を高める効果があります。科学的研究によると、イチョウを長期にわたって摂取すると、脳虚血やアルツハイマー病を効果的に予防できるそうです。中高年の友人は銀杏を買って頻繁に食べることをお勧めします。

実験により、イチョウに含まれるギンコール酸とイチョウ葉酸には抗菌作用と殺菌作用があり、呼吸器感染症の治療に使用できることがわかっています。イチョウ水エキスは、さまざまな真菌に対してさまざまな程度の阻害効果があり、かゆみを和らげ、白癬を治療することができます。

イチョウに含まれるビタミンD2は脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂取すると吸収されやすくなり、鎮咳効果も高まります。咳を治すには、砂糖で味付けした銀杏を煮るのが最適です。喘息には、煮た銀杏が効果的です。毎日、各種類のナッツを約10個ずつ食べてください。

イチョウは非常に強い強壮作用があるため、食べ過ぎると鼻血が出ると一般に信じられています。銀杏の成分の中で最も多く含まれているのは糖分で、銀杏に含まれる栄養素全体の35%を占めています。糖分は主にデンプンですが、ナッツ類の中では珍しく脂肪分が非常に少ないです。そのため、銀杏には血中脂質を下げて体重を減らす効果があります。

イチョウの外皮に含まれるギンコール酸やイチョウ葉酸には抗結核作用がある。油に浸した銀杏は結核菌に対して強い抑制効果があります。レタスオイルに浸した新鮮な果物は、肺結核による発熱、寝汗、咳、喀血、食欲不振などの症状を改善する効果があります。したがって、結核の治療に使用することができます。

イチョウはなぜ悪臭を放つのですか？

銀杏の「皮」には当然悪臭があります。

「悪臭」は、熟したオレンジが香りを放つように、「果物」が熟していることを示します。

イチョウの種皮には、ギンコール酸、水素化ギンコール酸、水素化ギンコール酸、ギンコール、ギンコールアルコールなどの有毒成分が含まれています。アスパラギン、ギ酸、プロピオン酸、酪酸、カプリル酸、ノナコサノール-10なども含まれています。イチョウの実が悪臭を放つのは、果皮に多量の水素化ギンコール酸とイチョウフラボノイドが含まれているためです。悪臭はこれら2つの物質の混合によって発生します。

購入した「銀杏」は加工されていて、表面の「皮」が洗い流されていました。多少の「臭い」は問題ではありません。化学漂白よりはましです。