子供のための最高の目の保護製品は無料ですか?

気づいたかどうか分かりませんが。

最近はメガネをかけている子供が増えているのでしょうか？

冬休みと夏休みの間に、

一部の病院では休日特別眼科診療所も開設している。

学生や保護者の登録に便利です。

今では家庭環境も良くなったと言われています。

暗闇の中で勉強する子供はほとんどいないでしょう。

親も、子どもの電子製品の視聴を注意深く管理しています。

子どもたちの中には、

基本的に、携帯電話やテレビを見ることは許可されません。

私は読書や勉強をするときはいつも目の保護ランプを使用します。

しかし、小学校3年生、4年生の頃はまだ近視でした。

弱視のため医者に行く子供もいます。

医師は通常の治療に加えて、

家に帰って携帯電話やテレビをもっと見なければなりません。

テレビを見るのは目に悪いという言い伝えは間違っているのでしょうか?

テレビを見ることは目に有害かどうかについてのロン兄弟の話を聴くには、ビデオをクリックしてください↓

まず、概念を明確にする必要があります。

それは遠方視力予備力と呼ばれます。

私たち人間の目は、

生まれたとき、私たちの眼球は平らです。

この時点では、すべて遠視です。

高校の物理では、

凸レンズが平らであればあるほど、焦点はレンズの中心から遠ざかります。

そのため、画像は網膜の後ろに形成されます。

目を使う回数が増えると、眼球はだんだん丸くなっていきます。

つまり、レンズが膨らむのです。

映像はゆっくりと網膜に映し出されます。

視力は正常に戻ります。

生まれつきの遠視から正常視力まで、

それは子供の遠視力の予備力です。

先見の明が尽きると、

眼球は長くなり続けます。

20歳で成長が止まります。

しかし、子供は近視になります。

発達の法則により、眼球の伸長は元に戻すことができません。

ではどうすればいいのでしょうか？

研究により次のことが判明しました:

毎日2時間の屋外活動を確保してください。

眼球の伸長を遅らせる効果が大きい。

毎週、屋外で1時間余分に過ごしましょう。

近視の可能性を2％減らすことができます。

外で楽しむことで近視を予防できるのでしょうか？

その理由は何でしょうか？

屋内になくて屋外にあるものは何でしょうか?

サンシャイン！

日光はセロトニンの生成を刺激するため、

ドーパミン分泌。

私たちの桿体細胞は光受容体である

強い屋外光にさらされた後、

また、網膜でドーパミンも放出されます。

網膜ドーパミン

それは眼球の成長と発達、細胞死などの活動である

キー信号。

網膜ドーパミンが一定レベル以下に低下すると、

眼軸が伸び始めます。

眼球は平らなものから丸いもの、そして細長いものへと変化します。

屋外の光の強さの下では、

眼球が長くなり続ける兆候

ドーパミンレベルが上昇すると消えます。

もちろん、近視になるのは簡単なことではありません。

不適切な例えを使うと、

私たちの視力は銀行口座に例えることができます。

口座に常にお金を入れておきたい、

一方で、私たちは支出を減らす必要があります。

一方で、お金を節約しなければなりません。

視力に「お金をかけない」というのはどうでしょうか?

携帯電話をいじったりテレビを見たりするのに費やす時間を減らすだけです。

目を疲れさせないでください。

親たちはこのことに対して非常に警戒することが多いです。

しかし、「もっとお金を節約する」

それは、屋外での活動時間を確保し、増やすことです。

しかし、それは誰からも無視されました。

それで最初の質問に戻りますが

電子製品は目に本当に有害です。

ただし、電子製品を見ないでください。

目を保護するという意味ではありません。

携帯電話をいじったり電子機器を見たりしていなくても、

子どもたちは家で本を読んだり、レゴで遊んだりしています。

パズル、ピアノ演奏、楽譜の読み方など。

クローズアップアイ用でもあります。

目の疲れの原因になります。

これらの活動は

屋外や明るいバルコニーで行うことをお勧めします。

強調しなければならないのは

屋外でのアクティビティは日光浴だけではありません。

雨の日でも屋外の光の強さ

屋内よりも良いです。

照度計を使って測定する

明るい部屋でも、

照明は300〜400LXまでしか照らせません。

ただし、雨の日の屋外照度は1000LXを超えます。

だから、晴れの日でなくても、

子どもたちに外出を奨励することも必要です。

特に紫外線が強いときは、

日陰に移動することを選択できます。

どちらも近視の予防に役立ちます。

現在、市場には数え切れないほどの目の保護製品が存在します。

目の保護ランプ、ルテイン、ブルーライトグラス...

最も推奨されるアイケア製品は何ですか?

ロン兄弟は、やはりまずは屋外での活動を推奨しています。

お金もかからず効果は抜群です。

運動だけでなく、おもちゃで遊んだり宿題をしたりすることもできます。

なぜだめですか？

出典：中国デジタル科学技術博物館